肘の痛み
左肘外側に痛みがある。
以前から痛みがあり気になっていた。
物を掴む、持ち上げる時に痛む。
上から掴むようにしたら痛むが、下からすくうように持つとマシ。
仕事で溶接をしたりするので、腕、手はよく使う。
腰の痛みで定期的に通院されてますが、その合間に肘の相談をされました。
仕事の時の姿勢などを細かく聞いておくと、傷める要因などが絞り込みやすくなります。
肘周辺で関連するのが、前腕、手首、手、上腕、首、背中、胸部などです。
筋肉の硬さをチェックすると、あちこちで硬くなっています。
それらを手技をメインにして緩和させます。
鍼灸を組み合わせることでさらに緩和させます。
肘周辺には鍼に電気パルスを流します。
筋肉がピクピク動くくらいの刺激を与えます。
するとさらに筋肉が緩和されて、痛みが下がります。
鎮痛効果をメインとするので、関節にはお灸の刺激が合います。
「施術後は二日間くらいダルさと痛みが出るが、その後楽になる」
と言われてます。
腕を使わない、という選択肢が選べると結果がもう一段階改善します。
仕事を休む、という以外で可能ならば仕事内容を交代する、工夫する、というのも選択できることもあります。
生活環境、職場環境、改善が可能かどうかは問診で掘り下げていきます。
通っていただいている期間が長くなると、アドバイスも変わります。
基本的には安静、というよりかは動きの中で工夫していただく方を優先します。
じっとしていて治るなら泰然は必要ではありません。
工夫の仕方が分からず、迷走している方が多くいることでしょう。
良くも悪くも情報が簡単に手に入ります。
その選択する力がないままだと、自分勝手な、自分に都合の良い情報しか選ばなくなります。
それがたまたま正解すれば良いですが。
外すことも多いです。
外すとグルグル悪い循環にはまります。
そこから救い出すために泰然はあります。
腰のメンテナンスに来ていても、今回のように肘の痛みの相談が気軽に出来る環境があります。
痛みが下がり喜ばれていました。
困りごとはお気軽にご相談ください。
LINEはこちらから。
https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr
ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬
