眼精疲労2022.11.26
眼精疲労で悩まれている方の相談が続いています。
パソコンを使う仕事が多いですよね。
仕事でパソコン使いません！という方より使う！という方の方が多いのでは？
手書きで書類を作るようなことが減りましたね。
パソコンの便利さがあるから、こうなりますね。
スマホの利用時間の増加もあるでしょう。
以前なら通話、メール程度の使用でした。
スマホでYouTube、アマゾンプライム、Netflixなどで動画を見たり、LINEで会話するかのようなやりとりが多くなったり、ゲームをしたり、漫画を読んだりしていると時間がどんどん経過します。
目を酷使していることがそれだけ多くなっています。
目の疲労の蓄積が考えられます。
疲れ目だけでなく、肩や首のこり、頭痛まで起きることがあります。
それらの解消法は目を休める。
お風呂で湯船に浸かる。
目に温かいものを乗せる。
などが自宅でできることでしょう。
泰然では鍼灸がオススメです。
目に効くツボがいくつもあります。
それらを刺激して、解消させていきます。
受けた方の感想としては「スッキリ」「軽くなった」「目が開けやすい」「視界がクリア」などがあります。
平日酷使して、週末の鍼灸でスッキリして、オフにゲームする！ネット動画三昧！みたいな方もおられます。
それもストレス解消法の一つです。
せっかく鍼灸受けたのにもったいない！とい声も聞こえます。
それも一つです。
どちらも正解です。
個人の選択の自由ですので。
施術する側としては、色んな性格や生活スタイルを加味したいです。
そのため色んなお話をします。
聞きにくいことを突っ込んで聞くこともあります。
それらから得られたことを元に施術法を決めて施術したり、声かけをします。
トレーニング好きだったり、コツコツと実行できそうな方にはストレッチや体操をアドバイスしたりもします。
眼精疲労の施術をいつもの治療に追加したい方はご相談ください。
顔鍼灸がありますので。
朝夕の気温がグッと下がりました。
昼間との気温差があるので体調不良の相談が急増しています。
当日予約や相談の連絡が続いています。
そろそろ行こうかなぁ・・・とお考えの方はお早めにご連絡ください。
LINEでも構いません。
電話に出られない時は鍼をしていて手が離せない時ですので、後で折り返します。
時間帯のことを気にされる方はメッセージやLINEでお知らせください。
LINEはこちらから。
https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr
ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬
