熱中症

日本列島どうなってしまうのか?

世界はどうなってしまうのか?

近畿は?

兵庫は?

姫路は?

この暑さにへばってる方も多いと思います。

どのような対策をしてますか?

冷たいものをガブガブ飲む。

暑いのでエアコンガンガンかけて裸で寝る。

眠れないのでお酒を大量に飲んで寝る。

・・・

・・

体の外が暑い場合は、外から冷ます必要があります。

締め付けているものは外す。

ベルトやボタン、紐などを緩める。

首の後ろ、脇や太ももの付け根を氷水で冷やす。

風を当てる。

手のひら、指先を冷やしても温度が下がるので氷水に手を突っ込んだり、氷を握ったりしてもいいですね。

水は浸透圧の関係で濃度によっては吸収が上手くできないので、ただ冷たいものを飲めば良いというわけではありません。

ポカ●スエットなどのスポーツドリンクを勧められる理由はそのためです。

喉が渇いた時点で脱水が起きています。

汗をかく、暑いところに出向くことが分かっているならば、前以て飲んでおくことが必要です。

こまめの給水を心がけてください。

アルコールは水分カウントしません。

逆にアルコールは体内で分解する際に水を奪っていくので、アルコール摂取した分お水が必要です。

1L飲んだら1L水を飲むくらいにしてくださいね!

暑くてビールの美味しい季節ではありますが、脱水にお気をつけください。

こむら返りになる方も同じ注意点です。

水分が足りてないことが多いです。

ご自愛ください。

この暑い夏を泰然でコンディショニング調整をして乗り切りましょう!

 

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

腰の痛みとお尻のしびれ

腰からお尻にかけての痛みとしびれや気だるさがひどくて来院。

身内の葬儀や法要などで、バタバタしており自分の体は後回しになっていた。

まだ落ち着いていないけど、自分が倒れたら困るので来院。

腰の痛みは支えられなくての痛みと考え治療を続けてきました。

気だるさは筋肉が硬く、循環が悪くなっていると考え治療を続けてきました。

手技、鍼灸がメインとなる方法で行い、変化が出ました。

初日から痛みは下がりましたが、動くとまた戻るというのを繰り返していました。

しばらくすると、マシな状態が続くようになりました。

天候の変化も敏感になり、梅雨時期は少し調子が悪く下腿の浮腫もひどく出てました。

ボテッとした下腿は体調のバロメータになります。

つい最近は夏バテなのか食欲が落ちて点滴を受けたとか。

そんな時も鍼灸の出番です。

色んなアプローチが可能なことが泰然の良さです。

ぜひご相談ください。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

しびれ

寝ている間もずっと出ている。

今年に入ってからしびれ出てきて、3月にひどくなり、傍椎間関節嚢胞と診断されて服薬のみ。

変化はない。

だるくなり、歩けなくなる。

休むと歩ける。

5ヶ月の治療で波があり、治療後は楽というのを繰り返していました。

その5ヶ月目から治療内容を少し変更しました。

(元々同じ治療ばかりではないが)

それの相性が良く、6ヶ月目から痛みが下がったまま維持できるようになりました。

元々の症状が占める割合が大きく、他の症状が次々と主張してくるようになりました。

肩の痛み、膝の痛み・・・。

朝の階段降りた時の左膝の内側の痛みが強く出る。

左つま先の向きが外に向きすぎており、左荷重の癖がある。

足首から診るのか、膝から診るのか、股関節から診るのか。

しびれに効くとあればツボに刺激を入れ、痛みを下げるとあればツボに刺激を入れ、動きを高めるとあれば手技を行います。

しびれをきっかけに来院されましたが、膝の痛みで引き続き来院されます。

体をこれを機に整えると決められたようです。

コンディショニングの方法は人それぞれです。

自分に合う方法を見つけるためにきっかけにご来院ください。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

神経ブロック

痛みやしびれの症状が強くて困るとよく病院で受けたと聞く神経ブロックについてです。

神経ブロック=末梢神経系の痛覚伝導を遮断

局所麻酔薬などにより、主に末梢神経系の痛覚伝導を遮断することで、鎮痛効果を得るもので、伝達麻酔ともよばれる。

整形外科では急性・慢性疼痛の緩和などを目的として、主に以下の3つが行われる。

星状神経節ブロック

頚部の交換神経節の1つである星状神経節周辺に局所麻酔薬を注入して、血流を改善し疼痛を緩和する。

ブロック後、一過性にホルネル症候群(眼瞼下垂、縮瞳、眼裂狭小など)が出現する。

硬膜外ブロック

硬膜外腔に局所麻酔薬を注入し、神経根や神経節およびその周辺の神経を広くブロックする。

カテーテルを留置することで持続的に行うこともできる。

仙骨硬膜外ブロックは仙骨裂孔から硬膜外腔へアプローチする方法であり、比較的手技が簡単で合併症が少ない。

神経根ブロック

単一の神経根やその周囲に局所麻酔薬を注入し、疼痛(根性痛)の除去や病巣の局所診断を行う。

X線透視下で神経根を造影し、部位を確認しながら行う必要がある。

 

近年は従来のランドマーク法(体表上から触知できる構造を指標とし、麻酔を行う方法)に比べ、確実で安全性が高い超音波ガイド下神経ブロックも行われている。

上記の他に、腕神経叢ブロックや肩甲上神経ブロック、坐骨神経ブロックなどが行われる。

 

「ブロック注射が効かなかった」

このフレーズを言われる方が来られます。

それはなぜか?

詳しくは泰然で。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

 

おしりのしびれ

 

 

殿部から脚にかけてのしびれ症状を訴えてる方は、この梨状筋が関与していることがあります。

骨盤の骨と大腿骨にかけて筋肉が走行しています。

その筋肉の下を神経が走行しています。

水道の蛇口からホースを伝って水が流れるイメージをしてください。

そのホースを途中で踏んだらどうなりますか?

水の流れが滞りますよね。

その状態と同じようなことが起こっています。

その踏んだ状態を解除するために治療をします。

治療法は、手技がメインです。

手で取れるものは取る。

プラス鍼灸を使います。

ガビランを使うこともあります。

身体の変化を感じていただけると思います。

痛みとしびれに大きいも小さいもないです。

悩んでいることに、困っていることに違いはないです。

その困った方を救うために泰然はあります。

ご相談ください。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

 

筋力がついてきた

脊柱管狭窄症と診断され、手術をした。

リハビリも一定期間受けて、あとは自宅周辺を歩くことが良いと言われて続けていた。

両足底がしびれ、左は底背屈不可、冷感

日にち薬と言われたが、治る気配がないので困っているところ看板を見て来院されました。

 

その日にちを少しでも早めたい!という強い思いで来られました。

筋力が弱り、支えるバランスも崩れている。

どう歩いていたかも忘れた。

どう走るとかも分からない。

ちょっとそこまでの小走りをしてみたいが出来ない。

まずは体の全体の情報を集めます。

それから硬いところ、働いていない部位の働きを促します。

一度の施術で改善とはいかない症状で、定期的に通っていただきました。

同時進行で筋力アップを狙う体操や力の入れ方のコツを伝えておきます。

継続した施術計画の結果、毎日しているウォーキングでも、その歩数も多くなり、速度もアップしました。

筋力がアップし、支持バランスが改善されてきました。

関節の固有受容器の反応も少しずつ変化もしてきて、歩く、飛び跳ねるの改善が見られるようになりました。

体の反応はどれだけ敵刺激を入れるかで変わります。

泰然にご相談ください。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

しびれの相談

しびれの相談増えています。

しびれを簡単に捉えていませんか?

なった経緯をよく考えてください。

ぽっと出て、チャチャっと治療したら治るとでも?

根本治療ってそんな簡単なことではありません。

本気で向き合う方はキチンと通われています。

優先順位を自身の体にしてくださいね。

鍼灸やマッサージ色々な組み合わせで体は変わります。

その変わった体でどう過ごすか、が大切になります。

受け身だけではなく、自動的なもっとこうしたい、こうする、というのを実行していくことでより良くなります。

しびれは不快感が強く、拭い去りたいような感覚です。

それと向き合い、やれることをキチンと行う。

手術しかない、と言われた方も改善していくこともあります。

薬しかないと言われた方も改善していくこともあります。

全てが全てではなく、手術して良くなった方もいます。

薬が良く効いたという方もいます。

選択肢の一つとして、泰然の治療を選んでみてください。

体の中で起きてることを分かりやすい言葉で解説いたします。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

 

令和

令和最初の治療はもちろん腰痛治療から始まります。

体の不調は1日の気分にも影響しますね。

カラッと晴れて体に痛みもなく元気な状態で過ごすのと、痛いなぁと過ごすのとの違いは大きいですね。

その痛みを改善させるために泰然はあります。

大型連休に出かけた疲れを癒すのも泰然で。

連休明けに元気に仕事するためにも泰然で。

腰痛専門院ですが、腰痛がひどくて来院したけど、通っているうちに腰痛だけではなくその他の悩みを抱えている患者様が多いです。

色々な悩みに対応しております。

気軽に相談してください。

なんでもお早めに!!

先日、手のしびれと痛みの相談を受けました。

痛みは治療で減ったのでだいぶ楽になり、後はしびれが残っていて気持ち悪い。

とのこと。

鍼灸の良さを知ってくださり、お灸の熱が好きなので喜んでくださります。

鍼灸のイメージがもっともっと良くなって、多くの方が受けたがる治療法になりますように。

鍼灸師になりたいという人気職業になりますように。

体の仕組みはまだまだ分からないことが多いです。

痛みやしびれの相談場所に泰然はあります。

令和も宜しくお願い致します。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

 

体の構造を知る

まずは興味を持つことから。

痛いから治して欲しい。

これは当然です。

ただ治るだけではなく、なんで治ったのか、そのためにどんな治療を受けたのか。

ここにまで興味を持つこともあります。

そんな時に質問してみてください。

的確な答えが返ってきましたか?

納得できましたか?

安心できるサポートを提供しております。

治療の時にリラックスできる空間作りのため一対一の施術をしております。

日頃の悩みや人には聞かれたくない話も気軽に話しやすくなっております。

手技だけではない、受けられるサービスがあります。

これってどうなん?

こんな話を先生にしてもいいの?

という話もよくあります。

気軽に相談していただけると、今主症状で困っていることの治療に役立つヒントが隠されていることもあります。

話をしにいらしてください。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4076

院長 藤原一馬

パソコンとスマホの使用注意

パソコンもスマホも器用に使いこなし、使用時間が増えてきてませんか?

体にかかる負担はイメージできますか?

まずは「眼精疲労」、「肩こり」、「腰痛」・・・

後頭部と首との境目周辺に眼の動きと関係する筋肉があります。

その筋肉が疲れて硬くなると、眼精疲労と関係してきます。

筋肉へのアプローチで相性が良いのは鍼灸です。

画面を見るために、顎が前に出てきて、肩甲骨が外に位置し背中が丸くなると肩や首に負担が増します。

猫背ですね。

その状態で筋肉の緊張は高まり、血行障害が起こることもあります。

そうなると、指先にしびれが出たりすることもあります。

胸郭出口症候群とかがそうですね。

猫背になり、パソコンの画面をみているだけで、胸に関係あるの??

と、思われるでしょう。

関係あります!

胸の筋肉は肋骨と肩甲骨、上腕骨とを繋いでいます。

この筋肉の硬さが肩甲骨を前に引きつけてしまい、猫背になります。

猫背は背中を治療するだけではないのです。

この前胸部の治療をすることで、肩こりや胸郭出口症候群を改善させていきます。

筋肉の深部ピンポイントでアプローチするには鍼灸の相性が良いです。

気持ち良いマッサージだけで終わらずに、もう一歩先に治療を求めるならご相談ください。

 

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー新辻井店の前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬