カテゴリー: メンテナンス

七夕2024.7.7

七夕飾りはしました？

短冊にお願いごと書いて飾りましたよね？

小さい頃に書いた内容は恥ずかしいようなこともあります。

大きな声では言えませんが、素直なことを書いてるのを覚えています。

世界平和を願う少年ではなかったです。

我が我がになっていました。

自分を持ち、心も身体も充足させることは大事です。

ゆとり、遊びを持つことで周りに目が向けられる。

周りに何かできないのか？という目線で行動すると見えてくるものがあります。

織姫と彦星は会えたのかなぁ？

なんて空を眺める時間も大事にしたいですね。

気分が下がっている方の特徴として、目線が下を向いています。

あまり下ばかり見ていると首に負担がかかります。

首の調子が悪くなると余計に自律神経に影響を与えるので変えた方が良いです。

空を見上げたりする。

大きな呼吸をする。

良い空気を取り込んで循環させましょう。

そんなことは知っているなんて言われそうですが、そのキッカケになるのが鍼灸になります。

鍼灸は切替スイッチとしての役割があるので、ぜひ受けてください。

7月のこころとからだのサロン無料開催は21日を予定しております。

何をしてくれるの？

話をする場として提供します。

悩みがあるけど、どこにも吐き出せない。

吐き出す場を探しているあなたに届きますように。

精神科に行くには抵抗がある。

気軽に話をしに行く場所がない。

子育て、仕事、家庭内、介護で悩みがある。

元気で体力もあった頃は乗り切れてたけど、体力も落ちてきたら気力も下がってきた。

お肌の調子も悪くて、気分も下がる。

当てはまる方はご相談ください。

女性鍼灸師の蛍先生が対応します。

この機会にお気軽に参加ください。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

熱量2024.3.16

何とかして治そうとする熱量

これは痛くて辛くてどうにかしてくれ、という方からすると欲する熱量。

何となく治るわけがない。

それは手から伝わるもの。

「今日の鍼はいつも違いますね」

どう違う？

同じ使い捨ての同じ太さの鍼ですよ？

「鮮烈な麻婆豆腐みたい」

大人な麻婆豆腐…

ピリッと辛い旨い麻婆豆腐…

しびれるような上手さ感じる鍼…

という変換でよろしいでしょうか？

独特な表現いただきました。

ありがとうございます♪

いつも治そうとするのは感じるけど、今日は特にそう感じたそうです。

充実した気を送るとそう感じられるようです。

施術者はしっかり万全の状態でいつも送り届けられるよういないといけませんね。

あまり食べなくて、沢山寝た方が体調が良い。

回復力がどんどん落ちて老いを感じる。

答えは出てますね。

こころとからだのサロン無料開催について、3月は17日の予定をしております。

まだまだ認知されておりませんが、何名かに参加していただいたり、問い合わせをいただいております。

毎日読んでくださる方からは話題に出るようになりました。

ありがたいことです。

周りの方に困っている方がいましたら、気軽に参加できるイベントからどうぞ。

その他ご要望などありましたら、遠慮なく相談くださいませ。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

定期メンテナンス2024.2.8

定期的に来られている方の施術後は「やっぱり受けたら楽になったわ。ちゃんと来ておかなあかんなぁ。」と言われます。

そこまで痛くないから、行かなくても大丈夫かな？と思うようです。

このまま動けているし、時間もないし、ええかなと。

優先順位が仕事になり、その次に家のことや家族のこと。

自分のことは後回しになります。

来られたら表情などもチェックします。

元気モリモリな体で飛び込んでくるようなことは少ないので、痛かったり重い体、しんどい体、心が疲れていることもあります。

悩みをバーっと吐き出してスッキリして帰られることもあります。

大きな体だから屈強とは限りません。

細くて華奢な体でも力強さを持つこともあります。

食欲や睡眠欲なども確認して日常生活での調子を話の中で聞いていきます。

今まで食べられていたものが食べられなくなったり、逆も然り。

食べたものが上手く消化吸収できていなくて困っていたり、寝ても中途覚醒したりするなら、副交感神経を優位にするように刺激を入れます。

それにもってこいの鍼灸です。

刺された、という刺激をキャッチしたら脳まで伝達します。

その時に修復しようと脳内物質が出てきて、副交感神経が優位になり痛みが和らいだり、体が楽になったりと変化します。

自分自身の体の中で起きていることで、改善させようとする働きを生かすのが鍼灸の魅力です。

今回も色んな話をしていく中で、解決させていきます。

ひとつひとつ整理していくと、どれも案外大きな悩みではなく解決しやすくなります。

ひとまとめで向き合うと圧迫感があり、やられそうになりますが。

タイマンなら負けません。

連戦になりますが、今回も打ち勝ちました。

これから体とどう向き合うかも約束して、また次回のメンテナンスまで突っ走るそうです。

「誰かのために」

が、原動力になる方もいます。

そのために自分が元気でいること。

お手伝いしますので、お気軽にご相談くださいね。

＊2月のご案内

18日日曜はイベント開催します。

こころとからだのサロン

東辻井院内にて10時ー14時の間にご相談のある方はお気軽にご参加ください。

担当は藤原蛍先生（はり師きゅう師）がします。

参加は無料です。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

素直でいたい2023.12.2

神様でも何でもないが、これは治るかも？これは寛解していくなぁ。というのが分かる時がある。

カンと言うと聞こえが悪いかもしれませんが、経験則から見える経過予測かなぁと思います。

共通している点は

素直

この素直さは喋っていて感じられる。

自分の体に対して素直に向き合っている。

現状を認識して、何が必要なのかが分かっている。

任せました！という、信頼度が高い。

などがあります。

ひねくれ者はじゃあ、どうなの？

なかなか難しいですが、捻れたものが解けて、素直になっていく方もこれまで診てきました。

素直になってから寛解速度がグンっと上がります。

体は正直です。

残念ながら途中で諦めてしまう方もいます。

自分に言い訳ばかり

自分に向き合わずに逃げる

自分に嘘をつく

難民になる理由もそこにあるのかもしれませんね。

1人でも救いたい。

ここで希望が持てた、と涙を流す方もいます。

喜んでスキップする勢いで帰る方もいます。

ここに来られたことがキッカケになり、自分の体と向き合って欲しいですね。

間違った情報が多くなり、自分に都合の良い情報しか選択しなくなる。

間違っていても気づかない。

目を覚ますためにも泰然にご相談ください。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

雨降り2023.9.11

雨降りの日だとチャンスがある。

仕事は天気に左右される。

雨降りになると仕事内容が変わる。

そんな時は時間が作りやすいため、メンテナンスに来られます。

お盆後に忙しくなるのが分かっていたが、時間が作れず断念。

今回はだいぶ間隔が空いたがやっと来られた。

仙骨周辺が特に痛くなる。

右腰からぐるっと前に回って付け根も痛くなる。

右側に体重を乗せて、前屈みになる作業が続いたのが要因と考えます。

腰や殿部に施術するだけでなく、股関節前面お施術も行います。

鍼の刺激があまり好きではない。

ただ効くから拒否はしない。

こういった方多いですので、気にしないでください。

股関節部のアプローチ後は軽くなって喜んでいました。

まだまだ右荷重の作業はあるので、今のうちにスッキリさせて余力を保つことが大事になります。

痛いまま放っておいても良くはなりません。

蓄積してひどくなるだけ治りも悪くなります。

体が資本なので仕事とのバランスを重視しています。

休んで成り立つ仕事ではない。

無理して出ても仕事にならない。

だからこそメンテナンスの重要性が分かる。

出張先で困ってことがある。

でも知らないところに行って逆に悪くなるのが怖いので行かなかった。

どこに行っても良いじゃなく、泰然に！という思いを持ってくださりありがとうございます。

困った時に泰然が浮かぶ。

そんな存在でいられたことを嬉しく思います。

感謝。

朝晩は少し涼しくなりましたね。

日によっては冷んやりするくらいの時もあります。

寒暖差に体調を崩す方が続いていますので、お気をつけください。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

何屋さん2023.8.26

泰然は、学生が沢山集まるような日はありません。

どちらかというと年配の方の集う場所です。

素敵な歳の重ね方をいつも勉強させていただいてます。

いつまでも元気でいなきゃ！

と力のこもった意見を言われる方は一人暮らしの方ですね。

1人で何でもします。

当たり前のようで当たり前でない。

世代としてはパートナーにしてもらってきた方たちです。

子どもたちは近所にはいないので、サポートもない。

人とおしゃべりすることがないと声も出なくなります。

泰然に来られたらよく喋ります。

会話というコミニケーションだけでなく、施術では手を当てて触れます。

喫茶店でお話しするのとは少し違ってきます。

時に息子のように、孫のように可愛がっていただいてます。

「今日はじめて人と喋ったわ、やっぱり会話するってええなぁ」

「耳が聞こえないことが多くて外で会話するのが苦手になってるけど、ここでなら聞こえるから喋りやすい」

などのお声をいただきます。

嬉しいですね。

この夏は暑くて外になかなか出られないようです。

そんな時は電話でお話しすることもあります。

プロ野球の話や、天気天候の話をしたり、体の調子を聞いたりします。

男性の場合は昔話を質問すると嬉しそうに教えてくださいます。

女性の場合はこれから何をしたいのか、何が楽しみなのかなどの話をすることが多いです。

今の趣味やこれからいく旅行先の話などです。

旅先の話がお土産になり、またお喋りが楽しみです。

旅に出たい話をすると「今は一生懸命働きなさい。ゆっくり行ける時が来るから。」と言われました。

そういう時間を作れるように働きます。

困った時に泰然が浮かぶ。

そんな存在でいたいですね。

8月も暑い日が続きますので、熱中症にお気をつけてお過ごしください。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

腰の痛み2023.8.5

痛くなった時に来る。

そんな方も多くいます。

痛くないように過ごす。

痛みが出そうなら来る。

これも大事なことです。

痛くないように過ごしたら商売にならんやん！と言われたことがあります。

それもそうですが、それが難しいから腰痛で困っている方がいます。

お伝えしている痛くならないように過ごすコツはシンプルです。

真面目に取り組んでいる方は、あれから痛みが出ていない、と喜ばれます。

その分、他の部位の治療時間が確保できたり、メンテナンスを受けに来られたりします。

どのスタイルがご自身の生活リズムに合うかはそれぞれだと思います。

理想と現実は違うこともありますし、理想通りに過ごせている方もいます。

思うようにしかならん。

なら良い思いをするように過ごしてみませんか。

痛くならないようにするコツを聞いたのにやらない理由は？

痛くなって困るのは誰？

と、結構シンプルに考えて行動してみてください。

答えもシンプルに出ますので。

先日４カ月ぶりに来られた方がいました。

前回の痛みは直ぐになくなった。

痛くなく過ごせていた。

今回は重いものを仕事で運んで痛くなった。

腰全体から左の殿部にかけて。

まだ重いものを運ぶことがあるので、なんとかして欲しい。

腰部から殿部の筋肉の過緊張を緩和させるだけでは不十分です。

大腿部の筋の過緊張を緩和させらるかが大事になります。

日頃の重いものを持つ時の姿勢や体の使い方から、大腿部の負担蓄積を考えます。

この部位へのアプローチでもう1段階スッキリさせます。

腰が痛くてなんで大腿部？となりますよね。

緩んだら腰もスッキリしているので、体感していただけると思います。

受けてみてください。

8月のお知らせです。

11日山の日お休み。

13-15日お盆休み。

となっております。

12日土曜は通常診療しますので、お盆休みの方はこのタイミングにメンテナンスいかがですか？

土曜は人気日なので、ご予約はお早めにお願いします。

困った時に泰然が浮かぶ。

そんな存在でいたいですね。

7月も終わり、8月がスタートしました。

暑い日が続きますので、熱中症にお気をつけてお過ごしください。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

マラソン後2023.2.26

寒い日が続いてますね。

いかがお過ごしですか？

今日は、姫路や大阪でマラソンが行われています。

活気があって良いですね。

ランナーの皆様、お疲れ様です。

大会関係者、サポートされる皆様、お疲れ様でした。

大きな事故やケガなく終わることを願います。

走った後のケアのことは泰然にご相談ください。

早めに対処すると回復も早くて良いですよ。

体力が回復するのにも時間を要するし、治癒するのにも時間を要する状態です。

そんな時は鍼灸がオススメです。

追い込む意識が高い方は多いのですが、回復意識が高い方は少ないのを感じます。

回復意識をもっと持つと、身体も変わります。

身体が変わるとランニングにも活かせます。

ランニングスピードを意識するのか、痛みなく走ることを意識するのか、完走したいのか、でも違いますが。

意識をすると行動が変わります。

行動が変われば結果も変わります。

良い結果も悪い結果も受け入れて次に活かしましょう。

弱点が見つかった方はご相談ください。

治療した方が良いのか、補強トレをした方が良いのかのアドバイスが可能です。

応援しています。

明日は筋肉痛でトイレが辛いでしょうね・・・

この文を読まれた方で相談したいことがあれば、メッセージ気軽にくださいね。

LINEでもDMでもメッセンジャーでも。

周りでお困りの方がいましたら、一声かけてくださると助かります。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

ランニング2023.2.5

フルマラソン、ハーフマラソンの大会シーズンですね。

各地でランニングしている方が多く見られます。

姫路城マラソンももうすぐですね。

慌てて準備している方もいることでしょう。

ケガして断念することのないよう願います。

少しでもどこかに痛みがあれば、その時点で治療に行きましょう。

そうすれば回復させられる可能性がグンっと高まります。

騙し騙し走っても疲労が蓄積して痛みが増すだけです。

そんな身体で走っても納得いく結果にはなりにくいです。

タイムを狙うのか、完走したいのか、気持ち良く走りたいのか、それぞれの目的があると思います。

それが達成させられる環境を整えて挑みましょう。

日々練習で積み重ねたものがあるから本番走れる、とこれまで色々なランナーの方を診てきて感じたことです。

走るだけではなく、身体作りのトレーニングもそうですし、身体のメンテナンスもそうです。

今、一度メンテナンスしておいて軽くする。

それから追い込んで、メンテナンスして本番、というパターンの方が多いですね。

どのパターンが合うかは人それぞれですので、色々試してみてください。

もっと早く来たら良かった

というセリフが1人でも減ることを願います。

早く来ておいて良かった

が多くなりますように。

ランナーの皆様はお声かけください。

この文を読まれた方で相談したいことがあれば、メッセージ気軽にくださいね。

LINEでもDMでもメッセンジャーでも。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

メンテナンス2022.12.28

本日、仕事納めの方も多いかと思います。

半日仕事して、午後から大掃除して、忘年会…なんて話も耳にします。

よく飲んだ次の日に寝違えた！ってことありませんか？

実は関係があるんです。

アルコール摂取するのが好きな方に多いのが水を飲まない。

薄まるから嫌…

おしっこ行きたくなるから嫌…

そもそも飲む気がない…

様々です。

アルコールを分解するのに水が必要です。

極端に話をすると1リットルビール飲んだら水を1リットル飲みましょう。

それくらいの気持ちで水分補給を意識して欲しいです。

味の濃いモノを食べた時も喉が渇いてよく飲みますよね。

濃いお酒もそうです、身体の中で分解するのに大変です。

負担を少しでも軽くして、体外に排出していきましょう。

口から肛門まで管で繋がっています。

この管に何を通過させるのか、どれくらい負担をかけるのか、軽減させられるのか、工夫次第で変わります。

食べた物、飲んだ物で身体は作られます。

美味しく飲んで、スッキリ排出しておくと、長く楽しめますよ。

アルコール飲み過ぎる方はお気をつけくださいね。

メンテナンスにいらしてくださいね。

「今日も寒いですね」が挨拶になっています。

この寒さ、冷えにより急な体調不良の相談も増えています。

当日予約も可能な限り受けておりますが、限度があります。

そろそろ行こうかなぁ・・・とお考えの方はお早めにご連絡ください。

年内29日までの診療です。

例年最終日は当日予約が難しいです。

新年までその痛みや不調を抱えておくつもりですか？

早めの泰然！

良い治療です！笑

LINEでも構いません。

電話に出られない時は鍼をしていて手が離せない時ですので、後で折り返します。

時間帯のことを気にされる方はメッセージやLINEでお知らせください。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬