水2024.4.7

水2024.4.7

目が痒い。

花粉症?

黄砂?

PMなんたら?

今日はよく飛んでるなぁ。

そんな日が多くなりましたね。

車に乗ると暑いので窓を開けたい。

開けたらくしゃみが出る。

閉めたら暑い。

エアコンの出番ですね。

外の気候は半袖でいられるくらいの気温です。

動くと汗ばむ程度。

動いた後のビールが美味い‼︎

そんなビールを飲む方は注意が必要です。

周知の事実でしょう。

お水を飲みましょう‼︎

ビールだけじゃないですが、アルコールは水分補給ではありません。

お水を飲んで補うことで、脱水を防ぎます。

外で過ごした方は日焼けもしていますよ。

軽い火傷のようになっています。

そんな時も身体は脱水のようになっています。

身体は水を欲しています。

水を飲みましょう。

冷たい水もこれからの季節美味しいですね。

お白湯も美味しいですよ。

不思議ですが、泰然で施術後に飲む白湯は甘くて美味しいと言われることが多いです。

「何か入ってますか?」

と聞かれたことがあります。

美味しいエキスが込められています。

ぜひ飲みにきてくださいね。

美味しいの淹れます。

こころとからだのサロン無料開催について、4月は14日の予定をしております。

悩みに対して、病院に行くほどでもない。

精神科は敷居が高い。

自分は大丈夫。

なんて、声も聞きます。

そこまで畏まらずに、もっとハードルを低く来ていただきたくて行います。

周りの方に困っている方がいましたら、気軽に参加できるイベントからどうぞ。

その他ご要望などありましたら、遠慮なく相談くださいませ。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

花見はしましたか?2024.4.6

花見しました?2024.4.6

お花見はしましたか?

気候も良く桜もキレイに咲いていますね。

この週末に出歩いて散歩しながらお花見してる方も多いことでしょう。

飲み食いがメインの方ももちろんいることでしょう。

広畑院から見える駐車場で花見?をしているのを見かけました。

昼間の暖かい時間なら気持ち良いでしょうね。

夜は少し冷んやりするので上着が必要ですね。

夜桜もキレイですし、是非デートに!

春の陽気に頭がのぼせて、足が冷える。

内臓の働きが落ちてる方が続きます。

ちょっとイライラしてる様子。

新年度の忙しさから気合いの空回り、空ぶかし?空焚き?のような状態に感じられます。

少し声も大きく、怒ってないけど、怒ったような口調で優しさを感じない。

愛のある大きな声ではないですね。

そんな時は足のストレッチが有効です。

痛いくらいが良いでは痛いだけの結果しか出ません。

ストレッチかけて伸張されたところから、戻す時が大事です。

すると効果を感じられます。

これはペアで行うメリットですね。

ぜひ受けて見てください。

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悩みに対して、病院に行くほどでもない。

精神科は敷居が高い。

自分は大丈夫。

なんて、声も聞きます。

そこまで畏まらずに、もっとハードルを低く来ていただきたくて行います。

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院長 藤原一馬

桜咲く季節2024.4.2

桜の季節に思うこと

2024.4.2

桜はまだか

満開まではもう少しかかりそうですね。

あっという間でしょうが。

散るのも早いから儚いですね。

自転車でも思わず立ち止まって見ますね。

季節を感じられて良いですね。

花粉症の方は辛い季節ですね。

黄砂?

PM?

の影響か、目やにがよく出ます。

洗濯も中で干す方が良いとか。

乾き具合が違うし、困りますね。

そんな春のお困りごとの中で多くなるのが、ギックリ腰です。

早めに注意報を発令しておきます。

春の陽気で頭はのぼせ、足は冷える。

すると怒るのがギックリ腰。

暖かくなり勘違いするんです。

動きやすいからつい動き過ぎる。

草が生えてくる季節、早めに抜いておこうとする。

動きやすい気候だから動き過ぎる。

ここまでやっておこうと頑張る。

すると・・・腰が痛くて動けない。

お出かけ予定をキャンセルして治療に通うことになります。

この気候で出掛ける方が良いですよね。

ぜひ出掛けていただきたい!

強く願います。

早めに一度治療しに来ておいたらそんなことなりませんよ〜と。

困った方を何人も診てきています。

ブログで、インスタで、Facebookで言うてたなぁ。

それを読んだ時は、うんうんってなったわ。

まさか自分がなるとは思わんかった。

なんて台詞を何度聞いたことか。

早めの泰然、オススメです。

こころとからだのサロン無料開催について、4月は14日の予定をしております。

悩みに対して、病院に行くほどでもない。

精神科は敷居が高い。

自分は大丈夫。

なんて、声も聞きます。

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院長 藤原一馬

新年度2022.4.1

新年度2022.4.1

今日から4月です。

新しい年度がスタートしますね。

入学、入社と新生活が始まる方も多いと思います。

おめでとうございます。

新鮮さのある顔を見て微笑ましく思えます。

頑張りが空回りして体調の変化が出ることがあります。

その時は早めにご相談ください。

早いと回復も早いです!

年度末でバタバタと忙しかった方も多いことでしょう。

気分新たに色々新調することもあるでしょうが、身体のメンテナンスもお忘れなく!

ところで、1年は1月1日から始まっているのに、新しい年度は4月1日から始まります。

なぜ年と年度と呼び方が違うのか疑問に思ったことはありませんか?

年度とは、「暦年とは別に、事務などの便宜のために区分した1年の期間のことを言うそうです。

年度は目的に応じて定められた1年間のことなんですね。

スタートをなぜ4月にしたのか?

桜が咲くから?

春だから?

ウキウキするから?

正解は会計年度が関係しています。

会計年度とは「国および地方公共団体の歳入・歳出の区切りとされる期間。日本では、4月1日から翌年3月31日までとする」と決められています。

この会計年度が、4月スタートの年度の元になっています。

明治時代になると税金は年貢としてお米を納める方法から現金による納付に変わり、お米の収穫からお米を売り現金化して納税することが必要になりました。

納税までの期間と納税を受けての予算の組み立てを行う期間を考えて、4月スタートになった、という説もあるそうです。

明治時代に会計年度が4月からスタートになったことで、国や県から補助金をもらっている学校もそれに合わせて4月入学とするようになりました。

国からも会計年度と学校年度を揃えるよう指導があったともいわれています。

なるほど!と思った方は多いはず。

知ってたわ!って方はそっとしておいてください・・・

では4月も笑顔・元気・健康に参りましょう!!

痛みで悩んでいる方、困っている方に救いの手を差し伸べるために毎日発信しております。

どこに相談したらええか分からん、という方の手助けができるよう努めています。

周りで困っている方がいましたら、お声かけください。

「泰然に相談してみたら?」と。

施術は痛みを取るだけではなく、健康に過ごすためのお手伝いをします。

腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。

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院長 藤原一馬

桜2022.3.27

2022.3.27

気候が良くなり、桜が咲いたニュースを耳にします。

これから行楽シーズンに入ってきます。

暑さ寒さも彼岸まで、とはよく言ったものですね。

雨が降る度に暖かくなっていきます。

服装が困りますね。

何着たらええんかな?

暑いかな?

寒いかな?

途中で脱げる格好で行こう、となることが多いです。

寒くてもダウン着る時期でもないし。

フリースのモコモコしたものもなぁー。

公園行くならフード?パーカー?スウェットが丁度いいくらいですね。

昼間の車の中は暑くて窓を開けたら風が入ってきて心地良いですね。

花粉症の方は辛いですが。

認めたくないけどアレルギー症状がひどい日があります。

あれ?風邪ひいたかな?と不安になるくらいの時もあります。

今年は漢方薬である程度コントロールしています。

プラスお灸をお腹にします。

腸の調子を整えます。

お花見でアルコールの摂取量も増えることでしょう。

そんな方もぜひお灸を受けてみてください。

体の不調が整います。

不定愁訴を放っておくと悪い循環にハマります。

マンボウも解除になりましたし、気をつけながらも好循環になりますように。

姫路城の桜以外でオススメありましたら教えてください!

ケガ人が多く出たり悩みの人を増やしたくないですが、まだまだ悩んでいる方、困っている方はおられます。

どこに相談したらええか分からん、という方の手助けができるよう努めています。

ご紹介ください。

施術も同様、痛みを取るだけではなく、健康に過ごすためのお手伝いをします。

そんな自分たちが第一に健康でいられるように。

腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。

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旅に行きたい・・・

たまたまグラバー園の文字を見かけたので…

グラバー園は中学修学旅行で行った覚えがあります。

行ったことありますか?

グラバー園について(引用)

16 世紀後半 大洋の波を越え、夢を抱いて長崎にやってきた異国の商人たち。

ヨーロッパや中国から多くの人々が渡来し、この地は賑やかな国際貿易港へと発展し江戸時代の鎖国期に引き継がれました。

長崎も横浜・函館とともに開港され華やかな時代を残しています。

長崎港を見渡す丘陵地には日本風の屋根瓦に覆われた洋風建築が立ち並び、長崎外国人居留地が誕生しました。

その地に新たな歴史を刻む「グラバー園」。

スコットランドの貿易商人、トーマス・ブレーク・グラバーの邸宅をはじめ3つの国指定重要文化財の住宅と、長崎市内の貴重な洋風建築を見ることができます。

居留地時代の面影を今に伝える石畳や石段、長崎港を一望できるロケーションと、歴史、文化の香りに包まれながら、貴重なひとときをお過ごしください。 

とあります。

グラバー園では9棟の伝統的建造物を見ることができます。

そのうち、旧グラバー住宅、旧オルト住宅、旧リンガー住宅は居留地時代に建築され、150年以上この地に建ち続けいる貴重な建物です。

これら3棟は国指定重要文化財に指定され、旧グラバー住宅は「明治日本の産業革命遺産」の構成資産にも登録されています。

一方、6棟は明治中期ごろに長崎市内に建てられた洋風建築をグラバー園へ移築復元したものです。

各建物に当時を思わせる特徴があり、明治時代の長崎を知る上で貴重な建物です。 

中学生の自分にはなかなか良さが分からず、ヒトの家と庭見るのはなんでなん?って思っていました。

それでもその時その時に感じることが大事なので、中学生の自分も感じたことがあるはずです。

小さい子を色んなところに連れて行っても、どうせ覚えていないから行っても仕方ない、というセリフを聞いたことがあります。

私個人の見解は少し違っていて、感性はその時に入る刺激が大事なので覚えているかどうかがポイントではありません。

刺激を入れるために色んなところに出掛けたり、絵などの芸術品を見たり、映画などを鑑賞したり、音楽を聴いたりすることが人間形成、感性を育むのに必要になります。

漫画なんかも良いですよね。

言葉の掛け合いを覚えたり、知らない漢字にも振り仮名があるため読めるようになったりと勉強になることもあります。

色んなところから吸収しようとすれば出来ます。

この自粛のタイミングで家にいる時間が増えた分やれることがあります。

プラスに使えるかどうかですね。

テレビなどでマイナスな話を聞いたり見たりしてネガティブなストレスばかり溜めてませんか?

色んなアンテナを張ってみてください。

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お花見

花見

新型コロナウイルスの影響でお花見も外でシートを広げてお弁当とビールなんてことも見かけないですね。

車から見たり、散歩でチラッと見たり…。

ほんまに花を見るだけになりますね。

色んな角度で花を見るキッカケになって良いかもしれませんね。

SNS上でも桜の写真を多く見ます。

写真ってセンスが出ますよね。

構図が難しい。

ボカし方や光の入れ方なども難しそう。

ノーマルなiPhoneで撮影しているのみです!

編集用や撮影モードを変えられるアプリもあるそうですが。

特別入れてるわけでもなく。

素人なんで正解が何かは分かりません。

思った時に撮影出来るのがメリットかなぁと。

検察してみたら、こんな風に書いてありました。

(以下)

春といえば桜の季節。

「今年はいつもと違った桜を撮りたい!」と意気込んでも、なかなか思ったように撮れなかった経験はありませんか?

満開の桜を前に一生懸命シャッターを切って、自宅のパソコンで観てみると、「見物客が多くて写真に写ってしまう」「枝が邪魔で、散漫な印象を受ける…」「桜の花が暗く写っている…」「思ったように背景がボケてくれない…」と、見た通りの感動を写せないことに悩んでいると思います。

桜は見た目と撮った写真のギャップが大きく、意外と難易度が高い被写体です。

自己流で撮り続けても作品といえる桜写真を撮るのは難しいでしょう。

実は、桜撮影は「機材 / タイミング / 画面構成」のコツを押さえれば、初心者でも美しい桜写真を撮ることができます。

日本らしい季節の移ろいを表現できる、味わいのある桜写真を思い通りに撮ることができます。

だそうです。

コツがやはりあるそうです。

目で見たままとレンズ越しで見るのと差が出ていることは分かるが、その差を埋められない。

デジタル編集する方に聞いたところ、編集することを見越して撮影するそうです。

なるほど。

終わりを決めるから上手くいくのですね。

今日のブログの写真はテキトーに「あ、桜や、撮ろう!」っていうくらいのノリで撮った写真です。笑笑

場所も時間帯もバラバラ。

感じるままに。

経験値も大事だと思います。

何が正解かは分からなくても撮ってみる。

その先に調べたり勉強した時に閃くのかなぁと。

どの世界もそうかなぁ。

まずやってみる!

写真得意な方はまたアドバイス下さい^_^

例年と違う過ごし方が続く日々ですので、体も心も変化していることでしょう。

桜を見て心が和むそんな日々を過ごせますように。

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