首の痛み

首の痛み

左右で差がある。

特に左側が痛む。

胸鎖乳突筋の過緊張が気になる、という自覚あり。

脊柱の動きに制限が出ています。

頚椎、胸椎の棘突起の際の筋肉に硬結が見られます。

硬くなった部分を手技、鍼灸で緩和させます。

可動性を取り戻すように刺激します。

頚椎と後頭部との動きを取り戻します。

鎖骨の動きを取り戻すために前胸部の過緊張を緩和させます。

・・・

・・

それらの工程を終えると、首がかなり楽に動かせるようになりました。

仕事でPC作業が続けてあり、負担になっていたと考えられます。

日常でも仕事中は頭の重みで負担が重なっているのも考えられます。

要因になる部位の消去が施術法としては大事になりますが、その実際の患者様の体を診た時の情報が選択する上で重要になります。

教科書には載っていない部分ですね。

●●式とか●●法など、色んな本でも学びはあります。

本当の核心は隠してあることもあります。

臨床でしか気付けないこともあります。

臨床で気付けた時の喜びも大きいので本だけではなく、臨床へ!

と、今の学生さんに伝えたいですね。

(専門学校での就職説明会に参加した時に感じた)

この「首が痛い」という相談に対してやれることは無数にあります。

数ある引き出しからどれを選択するのか?

相談されるタイミングによってもその後の治癒過程も変わります。

ご相談はお早めに!

LINEはこちらから。

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

スマホ首

スマホ首

なんて言葉があるんですね。

スマホと首が組み合わされた言葉…。

スマホによる首の症状…。

トラブル抱えて悩んでいる方ー、手を上げて!

スマホを1人1台持つような時代です。

触る時間も増えてきているでしょうね。

仕事で使う、プライベートで使う。

どんな時間が多いですか?

インスタ、TwitterなどのSNS?

メールやLINE?

YouTubeなどの動画を見る?

使用時間が長くなればなるほど、負担は大きくなります。

スマホを使用している時の姿勢はいかがですか?

顎が前に出て、頭全体が前にいきます。

それ以上前に倒れたら困る!

となると、どこの筋肉が頑張るのか?

首や背中の筋肉が支える側として頑張ります。

本来は動くための働きで活きるのに、支持するために働いて硬くなる。

その硬さから色んなトラブルが起きる。

背中の丸みは胸の縮こまりでもあります。

胸部の筋肉が縮こまった状態は自覚症状薄くなっていることが多いです。

首の症状だから首だけを治療するわけではないのが分かっていただけますか?

スマホを触るな!

仕事をするな!とかではないのです。

問題解決はどこを治療するのか、です。

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