彼岸

彼岸

暑さ寒さも彼岸まで、とはよく言ったものです。

朝夕、だいぶ涼しくなりました。

日によっては半袖だと寒いと感じるくらいになりました。

羽織るものがあると良いくらいの加減になります。

暑くなると脱げますし。、

彼岸とは雑節の一つで、三月の春分・九月の秋分を中日とする前後三日を合わせた七日間のこと。

もともとは、この期間に行われる「彼岸会」のことをさしたが、現在はこの期間のことをいう。

春分と秋分の日は昼夜の長さがほぼ等しく、気候の変わり目でもあり、この頃になると夏の暑さも冬の寒さも薄れ、過ごしやすい気候になっていく

季節の変わり目には自律神経系の調整が狂いやすくなります。

狂ったら調整する。

シンプルなことです。

狂いにくい生活を送ることが重要です。

朝は早く起きる。

夜は早く寝る。

カラダに良いものを摂取する。

量と質を考えないといけません。

自分の体が求めている量。

必要とされている量。

何でもかんでも好きなだけ、好きなものを食べていて元気な方はそのままで。

そうでない方は何か工夫をしましょう。

変えるとカラダが軽くなった、過ごしやすくなった、ということありませんか?

それがカラダの求めている量であったりします。

シンプルなことです。

そのキッカケ作りに鍼灸も活用してください。

どうしても1人でやるには限界があります。

ご相談ください。

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

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院長 藤原一馬

お知らせです

お知らせ

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この度、キャッシュレス決済を導入いたしました。

クレジットカードではVISA、マスターカード、JCB、American Express、Diners Club INTERNATIONAL、DISCOVERです。

ApplePay、iD、QUICPay、交通系電子マネーなどに対応しております。

レシートはペーパーレス化に伴い、紙ではなくメールでの対応になります。

あらかじめご了承下さいませ。

メールはthanks@receipt.airpayment.jpからの送信になります。

ます。

現金を持ち歩くことが減ったという方、直ぐの支払いならカード払いの方が良い方、支払いデータの残るカード払いを好む方、様々です。

小さいふ(小財布)も流行ったとか?

可愛い猫ちゃんがお待ちしております。

お声掛けください。

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父の日

『母の日』がアメリカ合衆国ではじまったのは、1908年のことでした。

母の日ができたことを知ったワシントン州に住む『ジョン・ブルース・ドット夫人』は、翌1909年「母の日があって父の日が無いのはおかしい。父の日もつくって下さい。」と、『牧師協会』へ嘆願したのです。

それには深い理由があったのでした

ドット夫人が小さい頃、お父さん(ウイリアム・ジャクソン・スマート氏)は北軍の軍人でした。

軍隊での階級は“Sergeant”といいますから日本でいう「軍曹」でした。 

1861412日南北戦争がおこってしまいました。アメリカの悲劇の時代が始まったのです。

南北戦争が終わったのは186549日でした。

「ドット夫人」のお母さんは、夫のウイリアム氏が北軍に召されている間、女手一つで働きながら一家を支えてきました。

その為、お母さんはすっかり体をこわしてしまい、お父さんの復員後、間もなく死んでしまいました。

そこからお父さんの苦闘が始まったのです。

残された子供達は、男の子5人と女の子が1人でした。

6人の子供達を男手一つで育てるのですから、さぞ大変だったことでしょう。

お父さんは再婚もせず、生涯独身で働き通したそうです。

今日のような豊かなアメリカではなく、悲劇の時代と言われていた頃のアメリカでしたから、その苦労は大変だったでしょう。

6人兄弟の末っ子の女の子が「父の日」を申請した「ドット夫人」なのです。

「父の日」をつくって下さい。

と末娘が嘆願してから7年後、1916年に『父の日』が認知されるようになりました。

アメリカ合衆国第28代大統領ウイルソン氏の時でした。

そして、1926年、ナショナル ファーザーズ・デイ コミッティがニューヨークで組織され、1972年(昭和47年)になって、アメリカでは国民の祝日となりました。

『父親を尊敬し、称え祝う日』それが『父の日』なのです。

ドット夫人が父の墓前に白いバラを供えたことから、アメリカではお父さんへバラを贈るのが習わしだったそうです。

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その後、「父の日」は日本へも伝わり、1980年代ごろから広がっていきました。

1981年に設立された「FDC日本ファーザーズ・デイ委員会」では、父の日には「黄色いリボン」を送ろうという活動をしています。

「黄色」は古来、イギリスで身を守る色といわれ、アメリカに伝わると「愛する人の無事を願う黄色いリボン」として定着しました。

そこで、お父さんへの感謝の気持ちを、黄色いリボンに込めて伝えましょうという活動が始められました。

だそうです。

父が側にいようがいまいと健在かどうかとかではなく、想いや気持ちを込めることが大事です。

父になり感じる父の気持ち。

こういう想いで見守ってくれてたのかな?

こういう気持ちで接してくれていたのかな?

だからかぁ・・・

なんて感じられる日が来たことに感謝します。

素直な息子でいたいなぁと。

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対コロナも重要ですが対ヒトも重要

花火業者の有志で作る「Cheer up!花火プロジェクト」は、6月1日の午後8時から5分間、全国各地で一斉に花火を打ち上げる。「悪疫退散を祈願し、花火を見上げて全国の人に笑顔になってもらう」としている。

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全国162事業者が参加する(5月29日時点)。

混雑を避けるため、花火を打ち上げる場所は全て非公開。

ただし突然の花火の音に不安を感じる人が出ることを考慮し、日時だけ公開した。

世界に向けても発信する。

打ち上げの様子を各花火業者が撮影し、共通のハッシュタグをつけてSNSに投稿。

「打ち上げの目的や悪疫退散と花火の歴史、Cheer up!の想いを世界中の人たちに届ける」としている。

花火大会は悪疫退散祈願を目的として花火を打ち上げたことがルーツといわれる。

東京の「隅田川花火大会」は、1733年に前年の大飢饉と疫病の犠牲になった人々の慰霊と悪病退散を祈る水神祭を行った際、周辺の料理屋が花火を奉納したのが始まり。

毎年7月末に開催しているが、今年は新型コロナウイルスの感染拡大防止のために中止が決まった。

とのこと。

前向きな行動は次に繋がります。

某有名高校野球監督も言っていました。

新型コロナウイルスに関してのこと、スポーツ大会などの中止なっている現状についても言及した後で、

甲子園なんてどうでもいい。

一人前になって、人間形成をして、自立をして卒業をする。

僕の目的はそれです。

目標は甲子園、自立をした上での甲子園が最高が最高だと言い続けてます。

今言ってきた(新型コロナウイルスの)状況を頭に入れて、それを認める。

そして諦めないといかん。

君たちにはキツい言葉かもれないけど、それがないと次に進めない。

(略)

現状を受け入れて次に進む。

生活が全く同じ人、というのも少ないことでしょう。

変化したことに対しての思いも様々でしょう。

心の持ちよう、行動をしていけたらいいですね。

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院長 藤原一馬

立夏

立夏

今日は二十四節気の「立夏(りっか)」についてのお話です。

今年のゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?

どこか遠くへ行きたかったな…。という方が多かったのではないでしょうか。

楽しい用事が入れられないですね。

今日から二十四節気は立夏(りっか)。

※二十四節気(にじゅうしせっき)は、日本の1年を24等分し、立春からはじまり大寒で締めくくられる、約15日ごとに移ろう細やかな季節です。

暦の上では、今日から夏になります。

日差しは強く、草木の緑は濃くなり、少しずつ夏の気配を感じられるようになってきました。

青空には、鯉のぼりが気持ちよさそうに泳いでいますね。

風も心地よく、”爽やか”という言葉がぴったりな季節がやってきます。

今年の立夏は、5月5日から20日まで。

立夏は「夏立つ」「夏来る」などとともに夏の代表的な季語になっています。

カエルが鳴き始め、みみずが這い出て、たけこのが生えてくる。

そんな生きものたちの賑やかな様子が楽しめる季節です。

春先に冬眠から目覚めた蛙がウォーミングアップを終え、元気に活動し始める頃。

オスの蛙の鳴き声は、メスの蛙を恋しがって鳴く声だともいわれています。

冬眠していたミミズが土の中から出てくる頃。

ミミズはマイペースに活動を始め、土を肥やしてくれる影の努力家です。

たけのこがひょっこり顔を出す頃。

伸びすぎないうちに収穫しなければ、美味しいたけのこは味わえません。

種類によって収穫期は異なるので、3月から6月頃まで収穫できます。

新型コロナウイルス感染拡大防止のための自粛要請が続いていますが、季節は変わっていきます。

みんなが健康で幸せな日々が送れるよう祈りながら「立夏」がみなさまにとってよい季節になりますように。

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何にも変えられない健康

免疫力

緊急事態宣言が出されて、自粛を促されてます。

強制ではないですが、かなり強めの要請?ですよね。

仕事も在宅勤務になったり、休業になったり。

かといって何すれば?

と困った方も多いと思われます。

休業だから体も頭も休んでいいとは限りません。

今だからこそ出来ることもあるでしょう。

外を見てください。

往来する車減ってますか?

歩行者減ってますか?

体力、気力減ってますか?

有名スポーツ選手などが自宅トレをYouTubeなどで紹介したりもしています。

ストレッチ、体操、運動など、様々です。

やってみようかな?と思うことも大切ですし、一歩踏み込んでやってみる!ことも大事ですね。

オンライン上ですので、どうしても細かい指導までは困難です。

強さ加減、程度は難しいですが、やってみることが大事です。

最初は無理なくええくらいの加減でやってみてください。

ただ情報が多過ぎて選別するのが難しくなっているのもあるでしょう。

そんな時はご相談下さい。

何が正しくて何を取り入れたらいいのか、個人の差もあります。

この機会を有意義なものにする行動や心の持ちようで過ごせますように。

体操で元気になる方、鍼灸で元気になる方、方法は様々です。

心と体が元気に過ごせますように。

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緊急事態宣言

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緊急事態宣言

兵庫県に緊急事態宣言を7日にも発出すると表明されました。

他の対象地域は東京、埼玉、千葉、神奈川、大阪、福岡です。

7日に宣言を出して8日から効力を発生させる方針で、実施期間は5月6日までの約1ヶ月を想定するそうです。

緊急事態宣言を出される以前から対策として講じておりましたが、強く周知のために記します。

新型コロナウイルスについて当院の対応

1.施術者の手洗い、うがい

2.施術者のマスク着用

3.手やベッドのアルコール消毒

4.施術者の検温測定

5.院内の加湿・換気

泰然では患者様、施術者への感染症の予防といたしまして上記の通り対策を講じておりますのでご安心下さい。

元々予約制ですし1対1の施術なので患者様同士が接触することはほぼないです。

とはいえ、感染を絶対ゼロに出来るかは不明です。

最大限努力はしていますが、不安な方はご連絡下さい。

自粛が長期になると、カラダも心も不健康になりがちです。

新型コロナウイルスに感染することも怖いですが、違う不健康になることもあります。

健康に携わる仕事として、可能な限りご協力致します。

安全にこの事態が終息しますように。

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院長 藤原一馬

安全靴履いてる方に

安全靴

安全靴を履いている人が多いです。

仕事をする上で必要だから履く。

履いた上で守っているのは?

足です!

鉄や重い物が足の上に落ちたら足をケガします。

骨折したり、足を失うかもしれません。

足裏は釘など飛び出たものから突き刺されることを防ぐためです。

鉄板が入っていたり硬い物がその役割をします。

その分失う物があります。

靴としての性能です。

靴は踵部分が大事です。

踵の骨をホールドさせて安定感を出すためです。

土踏まず部分は縦アーチがあるのが分かりやすいですね。

足には横アーチもあり、縦と横のアーチにより衝撃吸収の働きをします。

スキーやスノボの板のように、たわみを出します。

その足が硬くなるとたわみがなくて、衝撃を上手く吸収出来なくなります。

安全靴は鉄板が入っているため、靴のしなり、たわみが出せなくなります。

重さも問題になります。

軽さを出すために合成樹脂になっているものもあります。

軽くなり、歩きやすくなったとはいえしなりはまだまだ不足しているようです。

歩行という観点から見ると不足、不良です。

歩行はどうしても日常生活から離せません。

安全靴を履いていない時までその歩き方が癖になっていると、トラブルが起きます。

安全靴は不健康靴と言うのはそのためです。

労働安全衛生法で作業内容に合わせた安全靴着用が義務づけられている

そのため履かない、という選択肢は選べません。

ではどうするか?

負担の蓄積を取り除くこと!

そのためのコンディショニングを行います。

そういったことも泰然にご相談ください。

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院長 藤原一馬

謹賀新年

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

ブログをほぼ毎日(診療日のみ)書き始めて1年と11ヶ月、完全に毎日書き始めてもうすぐ1年になります。

毎日書き続けることに意味があるような気がしてやり始めてみました。

拙い言葉で、文章を書くのが苦手でした。

そんな時に国語の先生にアドバイスを頂いたのが、「それだけ喋れるなら、書くのも一緒でしょ?喋るように書いてみたら?」でした。

それからは患者様をイメージして書くようにしました。

伝える人をイメージするとスラスラっと書ける時もあります。

そうじゃない日もあり苦しんで絞り出したような変な文章の時もあります…苦笑

そんなブログを誰も見てないかな?と思っていたら、患者様から「毎回読んでますよ。分かりやすくて良い内容ですね。」「毎日すごいね、読んでるよ」と評価していただき嬉しく恥ずかしくも続けられています。

ありがとうございます。

1人でも多くの患者様を救いたい

そんな想いをカタチにするための方法の1つがブログなだけで、他にも方法はあるでしょう。

たまたま目の前に手を出しやすい方法を選択して

るだけかもしれませんが。

書き続けることで、見えてくることもあるかなと。

継続は力なり。

いつか大きな力となりますように。

困った方が泰然のブログを読んで、なるほど!と安心していただけるように。

どこの誰か分からない人の言う言葉よりもキチンとお届け出来るよう努めます。

本年もどうぞよろしくお願いします。

年始は4日からやっております。

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腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

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肩こりもどこから?

肩コリ

朝の寒さがグッと増すと体調を崩す方が増えます。

なんともない人はなんともない。

当たり前ですが。

どちらの区分に入りますか?

困った相談をしにいらしてください。

 

初診は腰の痛みで来られてました。

痛過ぎて這って来院するほどのレベル。

帰りには腰がシャキッとして、起き上がれた。

継続してメンテナンスに来られてます。

そんな中で悩みが次々と変わります。

変わるというより、元々積み重なりがあった負担でしょう。

その積み重なりを1つずつ剥がしていくと、次々と出てきます。

症状として主張します。

「肩コリがひどく感じるようになった。首から背中にかけて。」

「上の方に物を持ち上げるような動作を繰り返し行うと、その後にこたえる。」

カラダの使い方にもコツがあるので、そのコツを掴むのが先か、治療が先か。

→正解は同時進行です。

どちらも得ないと解決とはいえません。

頭はボウリングのボールくらいの重さがあると、言われます。

この重みをどこで支えるのか?

腰?

首?

で、支えていると負担が大きくなると痛みとして訴えます。

お腹やお尻で支えられるかどうかが重要です。

そのポイントはどこにあるのか、を治療と同時にお伝えします。

ご相談は泰然へ。

年内最終は30日です。

ご予約が埋まりつつあります。

治療計画を早めに立てましょう。

年内の困りごとは年内にやっつけましょう!

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腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

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