カテゴリー: お知らせ

生涯現役2024.3.11

3月になると思い出す。

13年前を。

震災直後はここまでの被害だとも思っていなかった。

段々と怖さが増していった。

そんな怖さを経験しても、今日は過ぎていきます。

元気に過ごせたことに感謝して、目の前の患者様を救うよう努めます。

1人でも多くの方を救うのが自分の使命かな、と。

何でもできるわけじゃないけど、やれることのひとつがこの仕事。

他に向いていないだけかもしれないけど。

他のことが出来なかっただけかもしれないけど。

やればやるだけ喜んでもらえる仕事はそう多くない。

その仕事に就いている。

天職だと信じて、今日も精一杯向き合いました。

学生時代お世話になった先生が72歳になられた。

先月誕生日でやり取りをしました。

まだまだこれから！いくぞー！

という力強いメッサージを受け取りました。

素晴らしいですよね。

人生100年と言われる時代に、42歳の自分は半分も生きていない。

まだまだこれから、いきます！！

先生はいつも「生涯現役」を掲げておられます。

20代だった自分にはよく伝わらなかった言葉です。

この歳になって少し分かってきました。

生涯現役でいられることの幸せは40代より70代の方がより深く分かるんだろうな。

半袖で過ごすのは無理やけど、この強さを持って過ごしていきます。

こころとからだのサロン無料開催について、3月は17日の予定をしております。

まだまだ認知されておりませんが、何名かに参加していただいたり、問い合わせをいただいております。

毎日読んでくださる方からは話題に出るようになりました。

ありがたいことです。

周りの方に困っている方がいましたら、気軽に参加できるイベントからどうぞ。

その他ご要望などありましたら、遠慮なく相談くださいませ。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

こんな日もある2024.1.31

1月も終わりますね。

早いです。

年々早く感じるのは、歳のせい？なんて会話を20代と話をしていたら、同じく！と返ってきました。

そんなん感じてたんかな？

自分の20代のことをあまり思い出せない。

気づけば40代です。

先日80代の方に「まだまだ若いじゃないの。これから何でも出来るでしょう！」と、熱いメッセージをいただきました。

この方の半分しか生きていない。

まだ、半分。

もう、半分。

どちらに捉えるか。

人生100年計画と言われています。

まだまだ60年近くはある。

終わりの時にどう思えるか。

振り返ってみて、どうなのか。

良き人生だったと思えるように過ごしていきたい。

人生の豊かさを育んでいきたい。

そのお手伝いができますように。

＊2月のご案内

18日日曜はイベント開催します。

こころとからだのサロン

東辻井院内にて10時ー14時の間にご相談のある方はお気軽にご参加ください。

担当は藤原蛍先生（はり師きゅう師）がします。

参加は無料です。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

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院長　藤原一馬

よろしく2024.1.1

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

お餅食べました？

美味しいですよね。

喉に詰めないように注意して食べましょう。

何で食べるのが好みですか？

砂糖醤油？

きなこ？

あんこ？

ぜんざい？

おしるこ？

雑煮？

変わり種でいくと、

納豆+海苔

しょうゆマヨ

というのもあるようです。

食べたことないので、どんな味なのか…やってみたら感想をお伝えしますね。

餅がよく伸びることから「長寿」を願っていただきます。

昔勤めていた会社で12月29日にお餅つきをしていました。

懐かしくこの時期になると思い出します。さてお餅でも食べてきなす。

12月30日〜1月4日お休みいただきます。

新年は1月5日から診療開始します。

よろしくお願いいたします。

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院長　藤原一馬

ラスト投稿2023.12.31

本年ラスト投稿。

今年もやり切った、毎日投稿。

ブログに始まり、Facebook、Twitter、Instagram、LINE…何気ない投稿を飽きもせず見にきていただきありがとうございました。

来られている方にメッセージを届けることをテーマに内容を考えてきました。

全く泰然と関わりのない方、お会いしたことのない方からすると面白味がないことも多々あるかと思います。

逆に読んでたら「いつも聞いてる感じで読めるからいいよ」「注意事項を書いてくれてるから、気をつけて過ごそうってなるからいいよ」「喋っている感じがしていいよ」という意見もいただきました。

ありがとうございます。

その言葉があるから続けてこれました。

2024年は前向きにトライする気持ちを大切にチャレンジしていきます。

そんな2024年のことを考えながら年越しそばを…。

うどん派？

蕎麦派？

食べない派？

体は食べたものでできている。

年を重ねていくと、疲労が抜けにくい時があったり、疲れやすくなったり、パワー不足を感じていました。

この時に足し算する方が多いですね。

何かを足す。

栄養素を足す。

筋トレなどの運動習慣を足す。

それよりも引き算する方が良い。

食べすぎていたことを止める。

飲み過ぎていたことを止める。

遊び過ぎていたことを止める。

このほうが体の変化に気付きやすいです。

結果を早く求める方は足し算をしたがる傾向にある。

急がば回れ。

結果的に早いです。

それから足していくとより良い変化を得られます。

運動習慣が元々あるなら継続することを意識する。

食べたら歯を磨くように、やらないと気になるくらいになれば理想ですね。

振り返ると、今年の一年も大きな怪我や病気もなくやってこられました。

また来年も元気に過ごして、皆様の健康のお手伝いをしていきます。

もっともっとパワーアップして、サポートをしていけるように東洋医学をもっと深く知る。

そんな日々を過ごしていきます。

困った時に顔が浮かぶ場所にしていきますので、よろしくお願いいたします。

12月30日〜1月4日お休みいただきます。

新年は1月5日から診療開始します。

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院長　藤原一馬

後2日2023.12.30

残す2023年もあと２日ですね。

良い1年でしたか？

充実した時間を過ごせた方はあっという間に過ぎたと感じることもあるでしょう。

治療をしていくなかで、感じたのは治す意識の高い方は治っていく、ということです。

治るかな？

という不安なだけでは治りません。

不安を解消させるために治療に行きます。

不安な‘だけ’では治りません。

不安なのは分かります。

治すためならお任せします！という宣言された方は治っていきます。

鍼灸は矯正ではありません。

嫌ならしません。

無理しいはしませんが、一番治る方法を提案しています。

それを選ばないなら、治っていく過程が遅くなったり満足した結果が得られない可能性があります。

それを納得した上でご検討ください。

一緒に治しませんか？

12月30日〜1月4日お休みいただきます。

新年は1月5日から診療開始します。

よろしくお願いいたします。

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院長　藤原一馬

年内ラスト2023.12.29

耳が聞こえにくい。

腰も痛い。

脚も疲れる。

歩きにくい。

腕も上げにくい。

年末の挨拶なのか、営業なのか、電話がよく鳴る。

相手が何かを喋っているが、聞き取りにくい。

何度も聞き直していると切れる。

営業なのかな？と思う。

オレオレ詐欺なんかにも引っかからずに済むからいいのかな？

大事な電話なら困る。

はりきゅう案件ですが、拒否。

手技が良いとのことで手技のみ。

こっそりツボ刺激を混ぜています。

補聴器をしていても聞こえないストレスはさぞかしあるのだろう。

藤原とは会話できるから、来てくださる。

それもひとつの理由。

電話もできる。

来院キッカケは電話でやり取りが聞こえたから、とのこと。

コツは澄んだ声を届ける。

澄んだ声って何？

こもらないよう、反響させないよう、スーッと吐くように出すこと。

何も気にせず喋るとこもる声の持ち主ですが、テクニックで声を届けます。

大きな声は不正解。

町内放送のように反響して内容が伝わらないまま終わります。

伝えたい側も聞きたい側も困ることにならないためにも、もうひとつテクニックがあります。

単語で区切って喋る。

「今日は朝から寒いですね。

昼間はお日様が出て少し暖かいですね。

いかがお過ごしですか？」

このままだと長いので伝わりません。

伝えるって難しいですね。

コミニケーションを取ると治療効果も高くなります。

もっともっと磨いてより伝わるように努めます。

本日29日を持ちまして打ち納めとなりました。

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院長　藤原一馬

ナマ2023.12.22

「ナマ」と言われて連想するものは？

生ビール

生配信

生意気

ゲンナマ

などなど…。

今回は生配信について。

先日、某ティックトッカーの方に生配信していただきました。

時代はTikTokなんですね。

facebookやInstagramからTikTokに。

YouTubeは今も人気ですね。

動画編集能力もそうですし、構図が浮かんで撮っておかないと難しい世界だそうです。

今や誰でも発信していける時代です。

芸能人だけの世界かと思っていましたが。

泰然チャンネルも構想中です。

何を求められているのか。

何が提供できるのか。

何を伝えていけるのか。

このブログも毎日更新しているのも、既存の患者様に伝えたくて発信しています。

これからまだ来られていない方にも泰然を知ってもらうためにも、何か発信していけたらなと思っています。

もちろん来られている肩がこんなものを求めている！とかも知りたいです。

リクエストあれば、ご意見ください。

コメントじゃなくても、こっそりメッセージとかLINEとかいただけると嬉しいです。

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院長　藤原一馬

こころとからだのサロン2023.12.11

こころとからだのサロンは12月開催は10日と17日です。

今週末の17日にも開催しますので、お気軽にお越しください。

◇寝つきが悪い。

◇首・肩のコリがとれない。

◇胃腸の調子がよくない。

◇気分が落ち込む日が多い。

◇育児や家庭のことで悩みごとがある。

◇最近なんとなくずっと疲れている。

あなたのその不調、こころのSOSかもしれません。

メンタルケア心理士（こころ検定2級）の資格を持つ女性鍼灸師が多角的な視点からあなたのこころとからだをほぐします。

様々なからだのサインがこころとどの様に関係しているのか、どう改善すればよいのかをアドバイスいたします。

17日（日）10:00〜14:00

メディカル整体　泰然　東辻井院内にて

参加無料

お子様連れの方も大歓迎！

一度お話してみませんか？

もし行くよーって方はご連絡いただけると助かります。

どうしよ？

気になるわーという方もお気軽にご相談くださいね。

周りに気になっている方がいたら声かけていただけると幸いです。

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院長　藤原一馬

興味を持ってもらう2023.10.27

毎日のようにブログを更新していますが、誰が読んでいるのか。

誰に読んでもらいたいのか。

今日はどなたに届けよう？と頭の中で考えながら作っています。

独り言にお付き合いいただいております。ww

いつも書く内容をどうするか悩むのですが、

①毎日更新する

②来てくださった方が読む目線で書く

③休眠患者様に届いたら良いなぁ

くらいの感じで書き続けています。

書き初めは何か宣伝にでもなるかな、まずは書いてみよか。

診療日だけの更新にしよう。

どうせやるなら毎日更新してみよう。

毎日書いた者にしか見えない、感じられないモノがあると思雨ようになった。

こう言った流れで始めました。

物と物のやり取りではなく、人と人のやり取りで成り立ちます。

物販がないのが特徴のひとつです。

外から見るとそれが見えないのかなと。

整体、鍼灸、整骨って何が違うの？

腰痛専門ということが前面にきているけど、肩が凝るとか痛いとか診てもらえるの？

と、聞かれたことがあります。

はい、診ます！

今時の若者に話を聞くとInstagramで検索をする。

Yahoo!やGoogleでの検索よりもInstagramで検索して、誰かが投稿しているのをチェックする。

写真も店側が撮影したよりもリアルになる。

感想なども口コミとしてかしこまって書いてあるより素直なので、それらを読んでから行くか行かないかの判断材料にする。

良ければ来店する。

といった流れだそうです。

すごい。

Q.腰が痛くてInstagramで検索する？

A.しない。

Q.知らないおじさんに鍼を打たれるの嫌じゃない？

A.一応ホームページチェックしてから行く。

といったことも聞けました。

70歳80歳の方は紙媒体がメインになります。

幅広く知ってもらい、痛くなった時にどこに相談しよう？

「あっ、泰然に相談しよう！」

となるように活動を続けます。

今後ともよろしくお願いいたします。

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院長　藤原一馬

タイミング2023.10.26

殿部の痛みや違和感がある方に対して、どこからどこまでが治療なのか？

マッサージすること？

手を当てること？

硬くなったコリを緩めること？

弱くなった筋肉を動かしていくこと？

運動連鎖を意識させること？

どこに設定するかで違います。

今回は痛みがなく過ごせている。

全くないかと言われたら、少し違和感が残っている。

ジムに通ってトレーニングをし始めた。

少しずつ体も動くようになってきた。

元々動くのは好きな方。

セルフでできる自宅トレのメニューをお伝えするのに良いタイミングです。

タイミングを間違うと効果も半減します。

ヤル気のあるタイミングであれば、すんなり受け入れられてやってもらいやすい。

体の良い変化に喜びを感じるので、継続させやすい。

楽なまま過ごせたら嬉しいですが、調子良いと辞めてしまうのも一定数あります。

脚を前後に開いてお尻を沈み込ませる運動や、足の着地時の傾きなどを細かくチェックしながら行います。

どこに効かせているかを自覚して行うのと、なんとなくやっていることのが差が大きく出ます。

自覚を持ち取り組むことが大事になります。

トレ後はイキイキした表情でした。

次回はこの宿題の効果がどれだけ出るか楽しみにしています。

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