肩の痛み2025.2.10

肩の痛み2025.2.10

野球少年からの相談です。

肩が痛む。

投げる動作をチェックします。

どの瞬間にどの部位に痛みが出るのか。

肩が痛いと言っても、前面部なのか後面なのか、内外でも違います。

肩関節は球関節といって、どの関節よりも可動性があります。

よく動く分、安定性は低い。

固定して安静にしましょう、というのも難しいです。

三角巾で吊ってる姿をイメージしてください。

ぶら下がっている関節なので、首で支えるしか固定の仕様がありません。

机などがあれば腕を置いて休ませると楽に過ごせます。

首から出ている神経の指示で動くので、首のチェックをします。

頚椎ー胸椎ー肩甲骨のチェックをして問題点を探ります。

問題となる部位に対して治療を行います。

手技、鍼灸の組み合わせにより直後効果として痛みが消失します。

首ー肩ー肘ー手首の連動性の改善も行います。

投球動作の確認時には股関節ー膝ー足の連動性もチャックします。

体は戻そうとする力、治そうとする力が働きます。

これらはジワジワと効果の出るもので、時間差攻撃の役割もあります。

肩をすくめる動作での痛みなので、よくよく触って緊張具合を確認してから推測します。

肘をついてスマホやタブレットを見ていないかな?

本を読んだりしていないかな?

という問いに「スイッチやわ」と、元気に答えが返ってきました。

思い当たる節があって良かったです。

施術後は肩が軽くなって喜ばれました。

明日の試合頑張ってきてください!

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

キャッチボール2025.1.5

キャッチボール2025.1.5

公園で息子とキャッチボールをしました。

する時は息子から誘ってくる。

強制しない。

イヤイヤしない。

やりたい時にする。

断らない。

野球を嫌いになってほしくない。

上手くなくても好きであってほしい。

そういう思いでやっております。

それと自分自身まだ投げられること、まだボール捕れることを確認するキッカケにもなります。

投げていても、途中から急に投げられなくなります。

ガソリンタンクに穴でも空いていたのか?

急にガス欠になります。

おまけに走れない。

ダッシュができない。

守備範囲狭い。

ビックリします。

その点子どもはどんどん走れて、投げる球は速くなり、グローブにかかる衝撃は重くなってきました。

成長を感じられます。

こちらは老化です。

今年の目標は走れる体つくりをしよう。

*痛みや不調など気になることは年明けスッキリさせましょう⭐︎

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

日常2024.10.18

日常に2024.10.18

野球少年のお話です。

上級生と合同練習に参加した。

同じメニューについて行くのに必死だった。

いつもこんなにハードなメニューでやっているのか。

すごいなぁ。

めちゃくちゃ辛い。

ただこれくらいのメニューを出来ないとレギュラーにはなれない。

これをクリアしてレギュラーになるぞ!

くらいの勢いが欲しいところですね。

先日素振りを300回した。

素晴らしい!

ほな、今日は何回するの?

今日はしない。

えっ…そうなんや。

というやり取りがありました。

回数だけ見たら素晴らしい。

日にちで割ったら何回?

中身は?

ただ回数やったのか、投手が投げるイメージしながら振ったのか。

試合を想定した素振りなのか、何か課題があり振ったのかが大事です。

300回振って残り振らないより、毎日10回振る方が良い。

日常的に素振りをする方が力をつけられます。

毎日10回が・・・って話をしても響かない?

それなら3回でもええからやってみたら?

そこから始めると続けられるかもよ。

時間がないわ〜と返されてしましました。苦笑

やらされているうちは伸びないとよく言ったものです。

パイセンを押し退けてレギュラー争いはまだまだ先になりそうですね。

楽しく続けられたらそれで良き。

いつかスイッチが入った時にググっと伸びます。

こういった少年が高校生になり甲子園の土を持って帰ってくるのが楽しみです。

10月のこころとからだのセミナー無料開催は24日を予定しております。

水曜や木曜は週の真ん中で半ドンやお休みにしている方も多いようです。

来れる時間に顔出すだけで良いので、お待ちしています。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

投球動作2024.10.2

右肩の痛み2024.10.2

野球の投球動作で右肩後面に痛みがある。

肩関節の特徴は内旋、外旋といって捻り動作があります。

体のどの関節よりも動きの自由度の高いのが肩関節です。

球関節とも言います。

球のようにぐるぐる回るような特徴です。

筋肉は強くて太いというより細くて協力して動きます。

微小な損傷も繰り返して行われると蓄積していきます。

この蓄積に気付いていないことがほとんどです。

投手の肩は消耗品と、よく言いますね。

投げて微小な損傷を繰り返しているから言われます。

投手が投げるから始まるのが野球。

投手次第で試合展開も変わることがあります。

ただ良い投手だけで勝てないこともあります。

大谷選手は今年リハビリ中です。

打撃成績は過去最高でしたよね。

ホームラン王に打点王という素晴らしい成績です。

来シーズンはこれに投手としてプレーもするとなるとどうなるのか、楽しみです。

どのチャンネルも大谷選手の試合結果から始まるくらい注目度が高いのでしょう。

日本のプロ野球ももっと注目されてもおかしくないのに。

サッカー好きの方は素晴らしいのはわかるけど、サッカー人口に影響出るからやめてもらいたいとか。

サッカーの代表監督は「そろそろサッカーやりませんか」と言われてました。

ポジションはぜひFWで!

あの体格で身体能力なら楽しみですよね。

それはそれで見てみたいですね。

話は戻って、肩の治療をして痛みを下げたら、動きの修正をしていきます。

股関節に乗せにくい理由があるのかチェックして施術します。

乗せやすいと投げる動作時もスムーズに行えます。

それにより肩の負担を下げる狙いです。

今週から毎週のように試合が続く。

早めに対処して目一杯プレーしてもらいます。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

野球ネタ2024.9.5

たまには野球ネタを。

泰然には色んな野球ファンの方がいます。

特に阪神タイガースファンと読売巨人軍ファンが多くいます。

アンチ◯◯なんてありますが、どちらも否定はしないです。

野球ファンとして見守ります。

直接対決などは特に熱くなります。

残り20試合前後で3ゲーム差。

逆転ありますか?

逃げ切りますか?

広島カープがそのまま逃げ切りますか?

直接対決の勝敗がそのままラストの結果に繋がりそうですね。

優勝以外は盛り上がりが少ないように感じます。

クライマックスシリーズも別のアイデア出して変えていく方が良いでしょうね。

パリーグはソフトバンクが独走ですね。

西武ライオンズがいないとすると、ロッテは最下位の成績だそうです。

ロッテが開幕から西武戦16連勝していました。

9月6日時点で16勝1敗って凄いことですね。

日本シリーズにはどのチームが出てきますかね?

広島カープ対ソフトバンク?

巨人対ソフトバンク?

阪神対ソフトバンク

不思議ですが、巨人ファンの方は今年は2位でええわーと。

阪神ファン同じようなこと言われてました。

何でもかんでも優勝じゃないことに驚きました。

まだまだ残り試合があります。

試合を楽しく元気に見てられる体作り、メンテナンスに力を注ぎます。

ご安心ください。

マザーテレサの言葉

「大切なのはどれほど多く与えたかではなく、どれだけ大きな愛をこめて与えたかということ」

仕事をする上で大切にしている言葉

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

小児2024.6.7

小児2024.6.7

小児の股関節痛。

運動会の練習はなんとかできた。

当日も参加できた。

野球の練習はメニューによっては痛みがあり見学していた。

走る系のメニューは痛みが出る。

野球が好きなので、全メニューやりたい。

リスク管理をしつつ、慎重に診る必要があります。

病院で股関節炎と言われて炎症を抑える薬を処方されました。

座位、立位、立つ動作、しゃがみ動作、歩行動作などをチェックします。

少年野球をこの4月から始めたところなので、動くことによる負担が要因としては考えられます。

手技により絞っていきます。

絞った部位へ手技を組み合わせていきます。

動きの修正も同時に行います。

保護者の方にも状態をわかってもらうためにキチンと説明を行います。

小児に対しては難しい言葉を使っての説明は響きません、

しっかり説明を行うと言うより、いかに溶け込むか。

心の扉を開けていきます。

動きもいきなり全力全開で行うより、必要なものだけ資格の勉強行きます

6月のこころとからだのサロン無料開催は16日を予定しております。

精神科に行くには抵抗がある。

気軽に話をしに行く場所がない。

子育て、仕事、家庭内、介護で悩みがある。

元気で体力もあった頃は乗り切れてたけど、体力も落ちてきたら気力も下がってきた。

お肌の調子も悪くて、気分も下がる。

当てはまる方はご相談ください。

女性鍼灸師の蛍先生が対応します。

この機会にお気軽に参加ください。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

飛ばないバット2024.4.13

飛ばないバット2024.4.13

こういうタイトルで記事が載っていました。

今春のセンバツ大会で導入されて、本塁打は3本!

最多は30本。

これはラッキーゾーンがあった時代だそうです。

それでも10〜20本はあったのに、今大会は3本でした。

うち1本はランニングホームランです。

従来のバットと比べて直径3mm細く、打球の初速は約3.6%落ちた。

バットはボールを捉えた際にへこむと元の形に戻ろうとする力が働きます。

これをトランポリン効果と言うそうです。

このトランポリン効果でボールを飛ばしています。

バットの内部金属の厚みを約1mm増すことで効果を減退させている。

たった1mmでこんなにも違うんですね。

芯で当てないと飛ばないという打者目線、打ち取りやすくなったという投手目線。

どちらも分かります。

高野連としてはケガ防止が主たる理由です。

安全性が高まり技術を高めることになるなら、結果的に良かったと言える時代が来るんでしょうね。

甲子園大会で金属バットが使われるようになったのは1974年夏からで、73年にハワイの高校選抜チームが来日し、日本高校選抜との親善試合で使ったことがキッカケになったようです。

原辰徳が使って活躍したから広まったというエピソードもあるようです。

若大将!

でしたっけ?

巨人は人気球団ですし、看板選手が活躍するとすごいエネルギーでしたね。

高校生の野球人口減少も不安材料です。

分母が少なくなるとレベルも低下するのではないかという。

阪神タイガースも今年は元気のない状態ですね。

交流戦で爆発待ちかなぁ。

こころとからだのサロン無料開催について、4月は14日の予定をしております。

悩みに対して、病院に行くほどでもない。

精神科は敷居が高い。

自分は大丈夫。

なんて、声も聞きます。

そこまで畏まらずに、もっとハードルを低く来ていただきたくて行います。

周りの方に困っている方がいましたら、気軽に参加できるイベントからどうぞ。

その他ご要望などありましたら、遠慮なく相談くださいませ。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

雨模様2024.3.24

雨模様2024.3.24

高校野球は雨天順延が続いていますね。

ゆっくり星稜の応援ができるかと思っていましたが、残念です。

選手たちも調整が難しいでしょうね。

慣れない関西の地

慣れない宿

慣れない布団(ベッド)

慣れない食事

いつもやっている練習が出来なかったり、ルーティンも違ってくるでしょう

まず試合をする場に慣れてないですよね。

甲子園球場で野球が出来ることが素晴らしい。

昔は兵庫県で夏の大会は抽選が良ければ甲子園で試合ができていました。

甲子園を目指す試合を甲子園で行う。

当たったチームはラッキーですよね。

抽選で聖地に行けてしまう変な設定により、他府県からの抗議されてなくなりました。

そらそうですよね。

開会式まで行われたらどうなってたのでしょう。

兵庫県の野球レベルは高いと言われてます。野球人口の分母が大きいからでしょうか?

県内の高校より全国に散ってしまいます。

甲子園に近いのは兵庫県!となれば野球留学生は兵庫県内の高校に進学する選択が増えることでしょう。

しばらく微妙な天気が続きますが、良いコンディションで試合をしてもらいたいですね。

グラウンド整備のスペシャリストがいる阪神園芸がいるから、より良い状態に仕上げてくれることでしょう。

その辺も注目です。

頑張れ!高校球児‼︎

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

選抜2024.3.18

選抜2024.3.18

センバツが始まりました。

野球シーズン到来を感じます。

20日には大谷翔平選手の所属するドジャースの開幕戦です。

テレビ中継もあり、ダルビッシュ投手との対戦も楽しみなので注目です!

にわかファンの私も見ます!という声もありましたよ!

嬉しい。

また野球の話をしましょうね〜。

いつも巨人ファンの方と話をする時は巨人ネタを仕込んでいます。

阪神ファンの方とは阪神ネタを仕込みます。

高校野球ファンとは今が話題の星稜高校のネタでお話しします。

どれも楽しい。

ちゃんと見れることは少ないので、どの選手が輝いている、とかも詳しくはないですが。

昔よく見ていた時なんかは広陵高校の上本選手が2年生で出ている時はセカンドで出ていて、めちゃくちゃ打って優勝メンバーでしたね。

その夏は10打席連続出塁(6打数6安打4四死球1本塁打)とかエグい。

そんな彼が3年春に出た時どうないなるん?

と思ったらキャッチャーで出場したので驚いた。

どこ投げても打ちそうやし、ええ当たりのアウトにしかならない。

失投しようもんなら長打になる、そんな印象でした。

その先の進路を知らなかったのが、たまたま見たニュースでハンカチ王子のことをやっていた時に、早稲田大学で出ていました。

2塁ランナーの上本選手がレフト前安打で一気にホームに帰ってくるシーンでした。

忍者かな?というような動きを見て興奮したことを覚えています。

それくらい印象深い選手もいましたね。

最近はそこまで見れていないので、どうしてもネットで得た情報頼りになります。

現地で見る高校野球も興奮具合が違います。

アルプスの声援は選手の力になりますもんね。

少年野球や中学野球をしている選手たちは特に良い刺激になります。

この中からも未来の甲子園球児、プロ野球選手が出てくるんですね。

応援しています!

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

ガッキー?2023.11.11

ガッキー?2023.11.11

ポッキーの日ですが、ポッキー食べましたか?

因みにプリッツの日でもあるそうです!ww

女性患者様から嬉しいひと言をいただきました。

「先生と野球ネタで話ができて今シーズン楽しかった」

応援しているチームがあって、推しの選手がいる。

その選手の話や、チームの話をする。

少し踏み込んだ会話もあります。

「◯◯に打球が飛んだら、捕ってから早く投げてっていつもテレビで見ながら言うのよ」

だそうです。

捕ってから直ぐに投げるかどうかを見ているって、マニアックな視点ですよね。

いつも見ているからこその視点です。

素晴らしい!

先生の仕事はナイター中継見れないから残念ね、とも言われました。

確かに。

旧Twitterなどで、情報を集めて知りたい情報を得ることはありますが、じっくり見ることはないですね。

職場で野球ファンがいても、そこまで話をすることがないので泰然で話をすると楽しい。

最新情報だけでなく、昔の選手の話なども交えてするので楽しいそうです。

喜んでもらえて、こちらも嬉しいです!

またええネタ仕込んでおきます!!

大谷翔平選手ほどの「野球しようぜ!」みたいには言えませんが、野球ネタで盛り上がろうぜ!くらいですかね。

癒しタイムのひとつやと思って来ていただける空間作りをこれからもしていきます。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬