泰然ブログ

重要度2025.7.10

身体のメンテナンスは大事。

この仕事をして感じること。

気の巡りの重要性を。

来られた方に

悪いものを吸い取っているのでは？

しんどくならないの？

と言われることがありますが、基本的にはならないですね。

治療を受けると分かるのですが、実は溜まっていたことに気付きました。

手からエネルギーが満ち溢れるような感覚になり、ハンドパワーですね。

浮腫も消えてシュッとした手。

人の身体に触れるがゆえに、術者も元気でいないといけない。

日々の手入れも大事ですね。

今日も元気に施術します。

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予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

職業病腰痛2025.7.9

仕事で前傾姿勢をする、重い物を持つこともある。

慢性的な腰痛がある。

昔に鍼治療を受けたことがある。

マッサージだけでは物足りない。

そんな方の相談がありました。

鍼治療を好む方が珍しいので、嬉しいですねー。

鍼を求めて来てくださる。

前後に動くと重くて痛い。

背部、腰部、殿部の筋肉を緩めると余計にダルさが増します。

これは腹圧を入れてなくて、後面の筋肉だけで支えている習慣化していることによるものです。

股関節周囲、大腿部を含めてアプローチすると立ちやすくなり支えが増えるためダルさ、重さが軽減されて痛みも楽になりました。

ここで終わらずに、腹圧トレを一緒に行います。

どう日常的に行うか、それがどれだけ重要かを説明して納得してもらうかです。

立ち姿から変化が出たので、引き続き様子を見ていきます。

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草引き2025.7.8

草引きをして腰痛になった相談が毎年一定数あります。

草引いただけやのに？！と言われることがほとんどですね。

草ひく姿勢は結構負担が大きいのです。

しゃがんで腹圧に力を入れてヨイショと。

自分の目の前の草だけでなく、少し離れた位置の草にも手を伸ばして抜きますよね。

その繰り返しは負担の蓄積になります。

体の中心部から離れた位置で力を入れると、腰にかかる負担は増します。

ついそこの草に手を伸ばすから、負担を積み重ねてしまいます。

気づいたら1時間続けてやってることがあります。

色んな相談を加味すると、30分以上するとアウトです。

30分で休憩を必ず取る。

もしくは別の日にする。

別日にするとまた草が伸びた、ということもよく聞きます。

それでも休みながらやらないと、体が先にやられます。

体が資本ですので、ご注意ください。

脚がダルくて付け根をトントンと叩き出したら合図です。

そうならないよう休憩時間やら工夫して行いましょう。

痛みには手技と鍼灸で解決します。

早めにご相談ください。

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院長　藤原一馬

七夕2025.7.7

七夕ですね。

織姫と彦星の話。

一年に一度天の川を渡って互いに会える。

なんてロマンティックな！という面とホンマに？という面があります。

神話とか御伽噺とかは言い伝えられて、今にある。

正しく伝わったことと、誰かが膨らませて（話を盛って）伝えたこともあるだろう？

と、疑う心も持ち合わせています。

伝言ゲームがそう証明してるでしょう？ww

人に何かを伝える難しさ。

的確に端的に伝えるように言葉を選ぶけど、選択は合っていたのか？という不安を日々、色んな方と接していて感じています。

人と人が接している以上は、機械では出せないことがあります。

人だからこその良さを感じてもらいたい。

そういう思いでいます。

伝えられる時に、そのタイミングを逃さないように織姫と彦星のように。

素敵な七夕の夜になりますように⭐︎

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不調の要因2025.7.6

自覚していない部位の不調に気付きましょう。

肩コリ、首コリがある。

腰痛も慢性化している。

間の背中を押圧すると、カチカチになり、痛みもある。

思っていたより痛いことに気付きます。

自律神経系の反応点です。

言われてみれば眠れてない。

寝つきも悪く、途中で目が覚める。

胃腸の調子も落ちてきている。

美味しく食べれていない。

食べても消化不良になる。

自律神経はオンとオフです。

今から狩りに行くぞー！の交感神経と寝ます、リラックス〜の副交感神経がどちらかが優位になります。

このスイッチ切り替えが上手くいかない状態です。

これは鍼灸と手の組み合わせが相性良く、変化が出やすいです。

お早めにご相談ください。

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こむら返り2025.7.5

こむら返りの相談があります。

この暑い時に？

寒い時に起こるのでは？

そんなことないです、暑くても起こります。

エアコンで冷えて起きることもあります。

暑くて汗をかいて、体内の電解質不足などでも起きます。

硬くても起きます。

疲れからくることもあります。

何か一つの条件で起きることもあれば、複数重なって起きることもあります。

その要因を知って対策することで、何度もなる方は予防しましょう。

起きてしまった方は鍼灸がオススメです。

下腿部は後面にこむら返りが起きても前面部や前外側部に施術する方が効果的です。

相反する働きで筋肉が作用するため、邪魔しあうこともあれば、協力関係でもあります。

不思議ですね。

なりそう！

何度もなる！という方は早めにご相談ください。

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熱量2025.7.4

夏の風物詩のひとつに、部活動による総体。

3年生にとっては引退試合になることが多いですね。

勝てば姫路市→中播→県大会→近畿大会→全国大会につながります。

このタイミングで怪我の相談が急増します。

毎年のように。

No. 1のセリフ

『明日試合なので、何とかして欲しい』

これは燃えますねー。

ほぇ？明日ですか？

もっと前から言うてくれたら何とかする方法も多いのに！

と、心の中で言うてます。

面と向かっても言いますね。

試合終わったら、ちゃんとメンテナンスに来てくださいね。

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手の良さ2025.7.3

季節の変わり目に調子の悪い方が続いています。

梅雨時期が短くて、暑い夏が長い。

これは辛いですよね。

誰しもしんどくなる要因があります。

元々弱っている場合、一気にヤラレテしまいます。

我慢しても無理。

頑張っても無理。

そんな時もあります。

どうすれば？

泰然にご相談ください。

『手』と『鍼灸』のハイブリッド施術を用意しています。

手が好きな方は多いですね。

機械と比較されても負けたくない。

勝ちたい（勝ち負けではないけど）

そういう気持ちで挑んでいます。

痒いところに手が届くのは『手』だと示したい。

鍼灸も届かないところに届かせる刺激です。

あぁ、そこそこ！となるように。

変化の出せる刺激方法なので、ぜひ受けてみてください。

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決め事あります？2025.7.2

1日始めに参拝に行く。

決め事をあまりしない性格だと自分で思っていた。

結構していることに気づいた。

あれもこれも…。

リズム良く過ごしたいから？

リズムが変わると嫌？

思い通りにならずにイライラする？

予定を予め決めたい？

行き当たりばったり？

計画をキッチリ立てたい？

ちゃらんぽらん？

「院内の観葉植物の水やりは日にちを決めてやってるんですよー」

と、会話の中で出たことに驚かれた。

それで気づいた。

日にちを決めてあげるものではないのか？！と。

よく『土が乾いたら』と書いてあったり、言われたことがある。

どの程度？

土の乾き具合って判断材料難しくないですか？

なので、一応触りますが大安の日に水やりをしています。

水をあげる時はたっぷりあげます。

デトックスになるようです。

下に溢れるくらい水をかけます。

元気な葉っぱ、イキイキした葉っぱを見ると嬉しくなります。

緑は良きです。

大した決め事じゃないでしょう？

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7月スタート2025.67.1

7月がスタートしました。

上半期が終わりましたが、いかがでしたか？

あっという間に半年が過ぎました。

残り下半期も頑張りましょう。

梅雨が明けて、すっかり夏の気候です。

早速熱中症警戒アラートが鳴っています。

今日はゲリラ豪雨や雷が各地で警戒されています。

子どもの頃は雷が鳴っても怖くなかった。

落ちないもんや、と思っていたので。

周りで落ちたニュースも流れないし、世界の仰天映像みたいなので見る、奇跡の生還で見るくらいのものでした。

ここ何年かは雷は落ちるもの、と認識しています。

天気予報でも昔の雷は落ちないと思い込んでる方はお気をつけください。

今は落ちますよ！と言っていました。

元々落ちていたそうで、その雷雲の通り道は海の上だったようです。

海にはバンバン落ちていたことを知らなかっただけです。

雲の通り道によってこんなにも違うんですね。

金属のものを身につけない、車に乗っている時ならそのまま乗ったままの方が安全。

ゴロゴロと音が聞こえる時は、雷雲の下にいる状態です。

光が見えないから大丈夫というわけではないようです。

ゴロゴロ聞こえたら、外での活動は控えましょう。

その時にへそを隠しますよね。

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