体調不良

気温は下がったり、日差しが少し弱まったからマシかなと思っていましたが、湿度が高くジメジメしてますね。

結局暑いですね・・・。

暑さに対しての温度調整も難しく、風邪をひいたり、ギックリ腰になってる方も多いです。

ギックリ腰になりかけで困ってる時に見直す点がいくつか出ます。

暑くて薄着、肌の露出が多い、エアコン下で過ごす時間が長い、水分補給が足りてない、アルコール摂取過多、疲労蓄積、運動不足・・・

治療では手技がメインですが、鍼灸も効果的です。

鍼灸では痛い患部への直接の刺激と、関連する部位への刺激の併用です。

個々に応じた刺激によるため、特効穴はここ!というようにはいきませんが、多くの方がここで良くなる!というのはあります。

問診や体を見てからの判断になりますが効果的ですので、困った際はご相談ください。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

背中の痛み

背中の痛み

息苦しく、日によっての差はあるがひどい時は息ができないくらい苦しくなる。

エコーでは異常なし。

一度ブロック注射を受けた時はマシになったが、その後も通っているがよくならない。

ロキソニンも飲んでいる。

夜に調子が悪くなることが多く、「くるなー」と分かるようになったので、ひどくなる直前に薬を飲んでいる。

ロキソニンテープを貼り続けていたので、皮膚がガサガサになった。

皮膚の変色もしている。

日によって、左だったり右だったりしびれることもある。

一度の施術で症状は軽減した。

それでも仕事で負担がかかるので、完全になくなることはなかった。

3回目の施術でたまに症状が出るが出てもマシ程度に軽減した。

少しづつ施術間隔を空けてみて、それからは症状がないまま過ごせるようになり、薬も飲まなくて済んでいる。

時期によって仕事の内容もハードさも変化するので、今はマシなうちにコンディショニングを整えておくようにしている。

またハードになれば、施術間隔も工夫する。

背中が痛いから背中だけの治療?

苦しいから胸の治療?

筋肉の緊張状態の加減なのか、自律神経系なのか、胃腸なのか?

色々な側から確認してアプローチします。

ご相談はお早めに。

季節の変わり目は出やすいです。

台風の後、気温の変化した頃、お気をつけて。

 

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院長 藤原一馬

交通事故

 

 

 

交通事故の相談が増えてます。

被害者、加害者ともに色々な手続きや、やり取りで悩みます。

任意で加入されている、保険会社同士がやり取りを進める場合は任せられる分安心もあります。

過失割合が0の場合、相手の保険会社と被害者本人がやり取りすることになります。

この場合、被害を受けて病院に通いたい、接骨院に通いたい、そういった時に相手保険会社の担当者がどういった表現をするかで違います。

納得のいく場合は構いませんが、納得のいかない回答をされた場合困ったことが起きます。

満足のいく治療が受けられないことになります。

そういったことを防ぐために、泰然にまずご相談ください。

交通事故のその後の流れを説明致します。

紙に書いて説明もします。

その後も分かるまで何度でもご相談ください。

保険会社とのやり取りに困ったら、法律の専門家である弁護士先生のご紹介もしております。

弁護士特約に加入されてますか?(まだの方はお早めに)

加入されてたら、弁護士費用は保険会社が支払ってくれます。

特約ですので、等級には関係ありません。

不利益なことが起きないためにも専門家に入っていただき、代理人としてやり取りを任せれらます。

交通事故のやり取りに強みのある先生をご紹介できますので、ご相談ください。

泰然からご紹介するのに費用はかかりませんので、ご安心ください。

仕組みを知っていると、不利益は起きにくくなります。

患者様の健康面のサポートだけでなく、安心して治療を受けられるサポートもしております。

事故が起きたらご連絡ください。

周りでお困りの方がいましたらご連絡ください。

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院長 藤原一馬

暑さとエアコン

暑さにやられてませんか?

台風一過から少し暑さがマシなような?気がしますが・・・

まだまだ暑いですね。

暑さに対して、体は冷まそうと汗をかいて体温を下げようとします。

寒さに対してはふるえなどで、熱を産生して体温を上げようと頑張ります。

暑い外から、エアコンの効いた室内へ。

その温度差に体の中は調整するためにフル稼働です。

このフル稼働でエネルギーを消耗します。

エネルギーを消耗してるので、風邪をひきやすくなったり、熱中症になりやすくなったり、夏バテしたりしやすくなります。

いつもなら大丈夫なのに、弱っているからやられやすい。

そういったことを自覚して行動する必要があります。

用心していてもバテた時は泰然にご相談ください。

鍼灸の相性が抜群です。

胃腸が疲れていたら、消化吸収の働きが弱くなります。

それに対して鍼灸治療で、胃腸の働きを正常に戻してあげます。

そうすると、元気が出て暑い夏を乗り切れることでしょう!

 

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院長 藤原一馬

仕事中に右下腿外側が痛む

立ち仕事をしていて、右側に体重のかかる癖がある。

踵の外側に荷重癖

親指が浮いていて、地面を捉えられていない。

内側縦アーチ、横アーチが使えていない。

外側縦アーチに負荷がかかっている。

そんな立ち方で、何時間も仕事をしていたら負担も大きくなりますね。

普段履いている靴をチェックすると、踵の外側がすり減っている。

すり減り具合が大きいなら新しい靴に変えてください。

靴の状態も大事ですが、立ち方、歩き方、体重移動時の踵の動きに注目します。

踵の動きが外に倒れるようにして着地しているケースですね。

この場合、どこの筋肉を緩めるか、どこの筋肉を働かせるかで変わります。

手技や鍼灸、ガビランも用います。

ガビランの相性が良い場合が多いですね。

着地した際に、あ、いつもと違う!と実感してもらうこと。

これが正しい着地だと覚えこませることが重要になります。

ですが、それが難しい。

誘導するために、インソール作成もありますが、テーピングで体に覚えこませる方法もあります。

何度も何度も正しい情報を入力することで、体は覚えます。

その反復ができるかどうかで体の変化も差が出ます。

根気よく続けましょう。

 

 

 

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院長 藤原一馬

しびれ

腰の痛みがあり、お尻から足にかけてしびれていた。

立っているとしびれる。

バーンと筋肉が緊張する。

寝転がるとマシになる。

足がつるような感じがする。

仕事で腰に負担がかかる。

筋力は低下している。

硬さもある。

股関節周囲、仙腸関節周囲の筋肉の緊張を緩める。

保持させたい筋肉は緊張させる。

そのバランスをとりつつ、血流の悪い体を改善させる目的で鍼灸治療を施す。

鍼灸と手技のバランスが取れると、症状は改善していく。

3回の治療で10段階が3以下に変化。

調子が良いので間を開けていくと、また仕事の負担がかかり症状がまた悪化してしまう。

治療間隔と、体の状態のバランスを取りつつ、施します。

この治療計画が大切になります。

痛みとしびれの不快感は早く拭い去りたいですから。

 

 

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院長 藤原一馬

捻挫と台風

台風10号の影響で各地交通機関では運休があり、百貨店、お店、治療院なども臨時休診してますね。

泰然は様子を見ながら開けております。

予約も夜まで入っており、来られる患者様はご安全に。

 

前回の捻挫の続きを。

捻挫の判断は一般人もします。

「あぁ、折れてないわ、捻挫やわ」

関節の損傷具合を細かく判断するためには、自動の動き、他動の動き、可動する範囲の制限はどこまでか、逆に制限かけられない範囲はどこまでか、荷重時、非荷重時の差は、痛みは?などを確認します。

圧痛箇所の確認ももちろん重要です。

ピンポイントで痛むのか、ボヤんと痛むのか。

どの靭帯をどの程度損傷しているのか、どの筋肉をどの程度損傷しているのか、判断します。

本当に骨折していないのか、も診ます。

剥離骨折、不全骨折なども疑いながら確認します。

治療としては、手技、鍼灸、ガビランの組み合わせです。

鍼灸の効果が高く、特にお灸が熱で熱を取るように炎症を下げて早期回復に役立ちます。

鎮痛作用としての働きも高く、ぜひご相談ください。

 

 

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院長 藤原一馬

捻挫くらい

足首の捻挫くらいで、病院行くの?

足首を捻ったくらいで接骨院行くの?

と、聞いたことがあります。

「くらいで」

捻挫を軽視する表現ですね。

軽視しないでください。

骨折くらいでないとケガにならない場合が多いですね。

脱臼も軽視されがちです。

高校野球の某有名監督が野球部員の肩関節を脱臼整復している動画がネットで出ているくらいです。

決して正しい整復方法ではないですし安全に考慮された方法でもありませんんでした。

骨折したままホームランを打った話が美談になったり、マスメディアの表現にも左右されますし。

ケガはスポーツをしている以上付き物です。

それを最低限減らすための努力や工夫、ケガをしてもキチンと治し、元の状態以上に復帰させるために泰然はあります。

この認識を修正させていくことも役割の一つです。

捻挫は関節を安定させたりする役割の靭帯が引き延ばされたり、部分断裂していたりしている状態です。

この靭帯の修復の環境を整えるのが泰然の役割です。

お手伝いをしますが、認識が変わらないと結果は出ません。

ケガとの向き合い方をこれを機に良い方向に向けてくださいね。

 

 

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膝の痛み

膝が痛いとヒアルロン酸の注射を打つ方が多いです。

何でもかんでもヒアルロン酸を打つ方が多くて、周知の事実か、と思うほどです。

膝痛=ヒアルロン酸

少し前まではコンドロイチンをサプリで飲んでる方が多かったですね。

水が溜まる、抜く、ヒアルロン酸という流れもよく耳にしますよね。

この膝にも必要あるのか?

ということもありますが、皆さん好きですね。

それだけ打って、まだ痛い・・・

なら、違うってならないとね。

いつまでたっても治りませんよ。

筋肉へのアプローチなのか、関節へのアプローチなのか、泰然では、手技、鍼灸の組み合わせで変化を出します。

注射を併用するのが良いのか、注射が必要でないのか。

 

問診で動きを確認し、触診で痛みの原因を探ります。

痛みの絞り込みができると、治療開始です。

相性の良い治療選択ができると結果が出ます。

痛みが下がった後の体操や、体を上手く動かすことで次に痛くならない体を目指します。

痛みとの向き合い方を泰然で学んで体を整えましょう。

 

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院長 藤原一馬

腰の痛み

寝返りをした時に腰が痛い。

腰は要です。

動きの中心部で、動かそうとする度に関わります。

腰はそれだけ重要です。

痛みの出た原因を問診からしっかり探ります。

いつから痛みますか?

どういった時に痛みますか?

どのような痛みですか?

ズキズキ痛む?

ズーンと痛む?

ピキッと痛む?

ずっとダルい。

何をしてても痛む。

↑このフレーズよく言われます。

これはよくよく確認していくと、痛くない時間もあります。

そういえば、これは出来てるわ。

これしてる時は大丈夫やわ。

とか、あります。

それでも、何をしてても痛いと言わせるくらい痛いのです。

そんなにも辛い状態をどれだけ早く、どれだけスッキリさせられるかが泰然の役割です。

ご相談ください。

 

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