50代男性ハードワーク2026.8.20

50代男性ハードワーク2026.8.20

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

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今回は、現場仕事と管理業務を両立され、日々ハードに身体を動かしている50代男性の患者様の改善事例をご紹介します。

主訴:1ヶ月前から続く左臀部の痛みと朝方の覚醒

お仕事柄、現場で無理な体勢を取ることが多く、1ヶ月前から左殿部に強い痛みが出るようになったとのこと。

近隣の接骨院に通い、その場では少し楽になるものの、毎朝、お尻の激痛で目が覚めてしまうので悩まされていました。

「評判の良い治療院がある」と仕事仲間から聞いたので当院を調べて、「なんとかしてほしい」と切実な思いでご来院されました。

鍼灸院としての見立て

お身体を詳しく検査したところ、日頃の無理な姿勢の連続により、骨盤を支える深層の筋肉が過度に緊張し、神経を圧迫している状態でした。

接骨院でどういったことを受けたかは定かではありません。

届かない深部のコリが、夜間や朝方の体温低下・血流不全のタイミングで強い痛みを引き起こしていると分析しました。

施術方針

一時的なリラクゼーションではなく、朝方の痛みを根本から消失させることを最優先としました。

まずは深部の硬結(コリ)に直接届く「鍼灸」で神経の圧迫を解除し、同時に手技によって骨盤周囲のバランスを徹底的に整える方針を立てました。

施術内容

ファーストステップとして、左殿部の痛みの引き金へ的確に鍼を打ち、筋肉の緊張を素早く緩めました。

その後、手技によって股関節の可動域を広げ、腰から下肢への血流を促進。

初回の施術直後からお尻がすっきりして軽いと効果を実感していただき、段階的に朝方の痛みも解消へと向かいました。

施術後のケア:重要なのは腹圧と脱力

痛みが軽快したここからが、再発を防ぐための本番です。

現場仕事での負担を減らすため、日常での「正しい腹圧の入れ方」を指導しました。

さらに、体幹に力を入れる一方で、肩や四肢の「無駄な力を抜く脱力のコツ」も同時にお伝えしました。

この患者様は日頃からスポーツを継続されている方だったため、ご自身の身体に対する意識が非常に高く、アドバイスの飲み込みが驚くほどスムーズでした。

同じように「どこに行っても朝方の痛みが取れない」とお悩みの方、ぜひ一度当院へご相談ください。

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少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

30代男性抱っこする時の悩み解決策2026.8.19

30代男性抱っこする時の悩み解決策2026.8.19

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小さなお子さまの育児に励む30代のパパさん、毎日の抱っこ、本当にお疲れ様です。

激痛ではないけれど、常に左腰に何かが居座っている感じがする。

ふとした瞬間に、その痛みがグッと強くなる。

そんな慢性的な腰の違和感に悩まされていませんか?

◆1. 主訴:何かの拍子に増す左腰の違和感と痛み

日常的に小さなお子さまを抱っこする機会が多い30代男性。

ずっと激しく痛むわけではないものの、左腰奥に常に不快感があり、特定の動作やふとした瞬間に痛みが強くなる状態でした。

◆2. 鍼灸院としての見立て:原因は股関節の過緊張

腰が痛いからといって、原因が腰だけにあるとは限りません。

抱っこをするとき、無意識に前かがみになったり、骨盤を前へ突き出して子どもを乗せるような姿勢になりがちです。

この姿勢を続けると、腰ではなく股関節を曲げる(屈曲)に関わる筋肉が異常に緊張し、硬くなってしまいます。

この股関節周りの過緊張が、連動する左腰の筋肉を引っ張り、慢性的な痛みを引き起こしているのが今回の見立てです。

◆3. 施術方針:下肢へのアプローチを軸とした根本改善

腰をマッサージしたり鍼を打ったりするだけでも、一時的にある程度は楽になります。

しかし、原因である股関節の硬さが残っていれば、抱っこをするたびに痛みは再発します。

そのため、股関節の屈曲筋の過緊張を徹底的に緩めること、そして腰だけでなく太ももやお尻など下肢へアプローチすることを施術方針としました。

◆4. 施術内容:ひと刺しごとの変化と下肢への鍼

緊張が強い股関節周りや下肢のポイントへ、的確に鍼を打ち進めていきます。

ひと刺しごとにその場でお体に変化が出るのが特徴です。

患者さまからも毎度、え、なんで?触っていない腰が軽くなる!と驚きと感心の声をいただきます。

腰単体の治療とは違い、下肢へしっかりアプローチすることで、終わった後のすっきり感の次元がまったく変わります。

◆5. 施術後のケア:

施術後は、緩んだ状態をキープするために、抱っこの合間に腹圧を意識するだけで腰への負担は劇的に減ります。

腰の痛みがずっといると感じたら、それは体が限界を伝えているサインです。

下肢からのアプローチで、驚くほど軽い体を取り戻しませんか?

ぜひ一度ご相談ください。

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院長 藤原一馬

70代女性の歩容変化に驚き2026.8.18

70代女性の歩容変化に驚き2026.8.18

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この年齢になって、歩き方変わると思わなかった……

膝痛のお悩みを抱えて、70代の女性の患者様がご来院されました。

歩き方を少し意識するだけで、体にかかる負担はガラリと変わります。

例えるなら「お箸の持ち方」と同じです。

お箸をきれいに持てると、小さな豆もツルッと滑らずに掴めますよね。

体も全く同じで、キチンとした姿勢で正しく歩けた方が、どこかが痛むことも少なく、圧倒的に歩きやすくなるのです。

患者様も、当院でアドバイスした姿勢を試すとこんな意識で歩いたことない!と、新しい感覚にとても驚かれていました。

当院が大切にしているのは、その場しのぎの鍼灸と手技だけではありません。

痛みの根本原因を見つめ、これからの歩き方までトータルでサポートする施術の裏側をご紹介します。

【主訴】立ち方・歩き方の変化と違和感
70代に入り、ご自身でも立ち姿や歩行時のバランスが変わってきたと実感されていました。

歩くときに足元が少し不安定になり、軽い痛みや疲れやすさが出てきている状態です。

【鍼灸院としての見立て】重心のズレとかばい癖
年齢とともに筋力が少し低下し、骨盤が後ろに傾くことで重心が後ろにズレていました。

そのズレを無意識にかばおうとして、太ももや腰の筋肉がガチガチに緊張し、本来のスムーズな歩行を邪魔しているのが原因だと見立てました。

施術方針】緊張を緩め、正しい動かし方を再学習する
まずは硬くなった筋肉を緩めて痛みを引き算します。

その上で、骨格のバランスを整え、体本来の正しい歩き方のフォームをスムーズに引き出せる状態を目指します。

【施術内容】鍼灸・手技と動作のすり合わせ
お尻や太ももの奥にある深層筋肉へ優しく鍼を打ち、血流を促してガチガチ感を解放します。

その後、手技(マッサージやストレッチ)で股関節や足首の動く範囲を広げました。

仕上げに、ベッドの上だけでなく、実際に院内を一緒に歩きながら正しい立ち方・歩き方の感覚を体に落とし込んでいきました。

【施術後のケア】お家での意識と簡単エクササイズ
みぞおちのあたりから脚が出ているイメージで、視線を少し上げて歩くことを意識してもらいました。

また、足の指をしっかり使って地面を捉えられるよう、自宅でできる簡単な足指の運動をお伝えしました。

10年後も元気に歩くために

「こんな風に歩くなんて知らなかった」という新しい意識が、これからの動ける体を支える大きな土台になります。

痛みのない快適な毎日のために、歩き方から一緒に整えていきましょう

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院長 藤原一馬

腰痛なのに首と手2026.8.17

腰痛なのに首と手?2026.8.17

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1. 主訴:仕事中の無理な姿勢からくる激しい腰痛

患者様は30代の働く男性。

業務上、どうしても中腰や不自然な体勢を長時間続けなければならず、日常的に重い腰痛を抱えていました。

シップを貼っても一時しのぎにしかならないと、根本的な解決を求めて当院へ来院されました。

2. 鍼灸院としての見立て:原因は腰にあらず。上半身の歪みが直撃

痛みを訴えている腰も要チェックですが、首の筋肉が異常に緊張し、そこから背中、腰へと連動して負担がかかっていました。

動きの連動性から見ると、肘の内側から親指の付け根にかけて、強い反応点が見つかりました。

手や腕を酷使する仕事の負担が首に伝わり、巡り巡って腰痛を引き起こしていたという見立てです。

3. 施術方針:遠隔ルートで全身の緊張をほどく

腰へ直接強い刺激を与えるだけではなく、原因の根元である首の詰まりを取り除き、さらに肘内側〜母指球のラインを連動させて緩める方針を立てました。

4. 施術内容:反応点への鍼灸で、驚くほどスッキリ!

まずは、肘の内側から母指球の反応点に向けて優しく鍼を打ち、手の緊張を緩めます。

これだけでも腕のねじれが取れ、首の可動域が広がります。

その後、メイン原因である首のポイントへピンポイントでアプローチ。

施術後、患者様は立ち上がった瞬間に腰が信じられないほどスッキリ軽い!と大変驚かれていました

5. 施術後のケア:日常でできる手のセルフマッサージ

無理な体勢による再発を防ぐため、ご自宅や仕事の合間にできる母指球と肘の内側を優しくもみほぐすストレッチをお伝えしました。

手元の緊張をこまめに抜くことが、結果として首と腰を守る最高の予防法になります。

どこへ行っても腰痛が治らないとお悩みの方、もしかしたら原因は別の場所にあるかもしれません。

ぜひ一度、当院で全身のバランスをチェックしてみませんか?

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院長 藤原一馬

70代女性サプリは飲むべき?の答え2026.8.16

70代女性サプリは飲むべき?の答え2026.8.16

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【主訴】痩せなさいと言われても…サプリを飲めば膝の痛みは消える?

患者様の一番のお悩みは、歩くたびにズキッと痛む膝の痛みです。

病院を受診したところ、膝に負担がかかっているから、まずは痩せなさいと言われてしまったとのこと。

しかし、年齢的にも急激なダイエットは簡単ではありません。

そんな時、スマホの画面にサプリを飲んだら膝が楽になるという広告が何度も流れてきて、これを飲んだほうがいいのかしら?と当院にご相談をいただきました。

【鍼灸院としての見立て】法律上のルールと、膝が痛む本当の理由

まず大切なルールとして、私たち鍼灸師は法律に基づき、サプリメントの服用をすすめたりすることはできません。

その上で、東洋医学・鍼灸師の視点から膝の状態を見立てると、問題は体重の数値そのものよりも、体重を支える関節の連動性と周囲の筋肉の血流不足にあります。

年齢とともに太ももや股関節まわりの筋肉が硬くなると、膝関節のクッションが上手く使えなくなり、骨や軟骨に直接負担がかかって痛みを生み出してしまうのです。

【施術方針】飲むケアに頼る前に、膝まわりを整える

これを飲めば治るという手軽な方法に頼りたくなるお気持ちはとてもよく分かります。

しかし、いくら栄養を補給しても、膝まわりの血流が滞っていては必要な場所に届きません。

当院では無理な減量を強いることなく、まずは膝関節周辺の筋肉の緊張を緩め、正しく体重を支えられる動ける膝を作る方針をとりました。

【施術内容】痛くない鍼で血流を促し、関節のねじれを整える

膝のお皿のまわりや、太ももの内側にある重要なツボへ優しく鍼を通し、硬くなった筋肉を内側からじわっと緩めていきました。

さらに、長年の歩き癖で外側に引っ張られていた膝関節のねじれを、ソフトな整体施術で本来の正しい位置へと誘導しました。

【施術後のケア】サプリよりも、まずは歩きやすさを感じていただく

施術後、患者様はあら、足が軽くなって立ち上がりやすい!と笑顔になられました。

最後に私から、サプリを飲むかどうか迷うよりも、まずはこうして硬くなった筋肉をほぐし、血液を巡らせてあげる方が、今の膝にはずっと近道ですよとアドバイスさせていただきました。

痩せなさいと言われても諦める必要はありません。

まずはしっかりと動ける土台を、一緒に作っていきましょう。

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40代100キロ超え男性メンテナンスで守る体2026.8.15

40代100キロ超え男性メンテナンスで守る体2026.8.15

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【主訴】痩せろと言われても無理、腰痛をメンテナンスで何とかしたい

先日、以前メインだった肘の痛みがすっかり消失した40代の男性患者様が、新たなお悩みでご来院されました。

今回の主訴は急激に悪化してきた腰の痛みです。

患者様は体重が100キロを超えており、どこへ行ってもまず痩せなさいと言われるそうです。

しかし何十年もこの身体で生きてきた。

今更減るわけがないというのが患者様の本音。

ダイエットを強制されるのではなく、定期的なメンテナンスでこの身体と上手く付き合い、痛みをコントロールしたいと強く希望されています。

鍼灸は好きではないとのことですが、他に効く手法がないから藤原先生を頼ってきたと、当院を信頼して足を運んでくださいました。

【鍼灸院としての見立て】長年の大荷重による骨盤のロックと過緊張

長年100キロ以上の車体を支え続けてきた腰輪(骨盤や下肢の関節)には、常に人一倍の負荷がかかっています。

今回は肘の痛みが消えて全体の連動性が変わったこと、そして疲労の蓄積により、骨盤周囲のインナーマッスルが限界を迎えてガチガチにロックされていました。

体重そのものが悪というより、その大荷重を分散させるクッション機能が働かなくなっている状態です。

【施術方針】無理な減量は追わず、耐荷重に負けない「動ける土台」を作る

痩せることをゴールにはしません。

何十年も維持してきた今の体型をベースとして認め、その負荷に耐えきれる柔軟な関節と筋肉のクッション性を取り戻す方針を立てました。

鍼灸が苦手な気持ちに配慮し、最小限の刺激で最大の効果を出せるようピンポイントでアプローチします。

【施術内容】響きを抑えた深部鍼と、骨盤の連動性を戻すルート施術

鍼の独特なズーンとした響きが苦手なため、細い鍼を用いて腰方形筋や臀筋の深部に優しくアプローチし、神経の過緊張を緩めました。

その後、体重を受け止める足首や股関節の連動性を高める整体施術を組み合わせ、腰だけに負担が集中しない状態へ導きました。

【施術後のケア】定期ケアの約束

施術後、腰の強張りがスッと抜け、スムーズに前屈できるようになりました。

今更無理なダイエットにストレスを抱える必要はありません。

ご自身の身体の個性を認め、2〜3週間に1回の定期メンテナンスでリセットをかけながら、痛みのない快適な毎日を一緒に作っていきましょう。

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40代女性癒し処泰然2026.8.14

40代女性癒し処泰然2026.8.14

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■ 主訴:育児・家事・仕事の掛け持ちで、休む間もなく続く腰の痛み

ご来院されたのは40代の女性。

毎日、育児も家事も仕事もフル回転。

ふとした瞬間に腰にズキッと痛みが走るけれど、自分が倒れるわけにはいかないから、だましだまし動いているとお話ししてくださいました。

朝起きた瞬間から夜ベッドに入るまで、文字通り一息つく暇もないほど目まぐるしい日々を過ごされており、腰には疲労が限界まで蓄積していました。

■ 鍼灸院としての見立て:限界を超えた肉体疲労と、自律神経の緊張

お体を拝見すると、常に気を張って動いているせいか、全身がガチガチに緊張していました。

特に腰回りの筋肉は、毎日の家事や立ち仕事による負荷で血流が滞り、深いコリとなって痛みを引き起こしていました。

さらに、休む暇がないことで自律神経が常に戦闘モード(交感神経優位)になっており、体が緊張から抜け出せなくなっている状態だと見立てました。

■ 施術方針:腰の痛みをしっかり取り、心からゆっくりと過ごせる空間を

痛みを解消することはもちろん大前提です。

しかしそれ以上に、当院をただ痛みを治す場所ではなく、日々の喧騒から離れて、心からほっと一息つける場所にしたいと考えました。

心身ともにリラックスして、ゆったりと落ち着いた時間を過ごしていただくため、お体へのアプローチと同時に、空間と居心地の良さを最優先にする方針をとりました。

■ 施術内容:鍼灸×手技×トーク力で織りなす癒しの極上空間

施術では、まず深く丁寧な手技で全身の緊張を優しく解きほぐし、その後、腰の痛みの根本原因にアプローチする鍼灸を施しました。

温かいお灸の熱と鍼の刺激で、腰の重みがスッキリと抜けていきます。

そして、当院が大切にしているのがお話しによる空間作りです。

お体の状態を分かりやすくお伝えするのはもちろん、普段は誰にも言えない日々の忙しさやちょっとしたお悩みを、安心してお話しいただけるよう、お一人おひとりに寄り添った会話を心がけました。

■ 施術後のケア:倒れないためではなく、自分を労わるための定期通院

施術を終えた患者様からは、ここに来ると、本当にほっと一息つけて生き返ります。

癒しと痛みの解消が同時に叶うから、毎日を乗り切れています!と、今では生活に欠かせない時間として定期的に通院してくださっています。

がんばり屋の方ほど倒れるまで休まないとなりがちですが、そうなる前に自分をリフレッシュさせる時間を作ることは、家族のためにもとても大切なことです。

当院は、痛みをコントロールしながら、ゆったりとしていられる特別な場所でありたいと願っています。

最近、息をつく暇もないなと感じたら、ぜひ当院へ羽を伸ばしにいらしてくださいね。

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40代男性明日運転するから首の痛みをなんとかして2026.8.13

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■ 主訴:明日からの長距離運転が不安なほどの首の痛み

患者様は40代の男性。

明日、長時間の運転を控えいているのに、急に首が痛くなって回らなくなってしまった。

運転中に左右の確認ができないと危ないし、本当に困っている。

なんとかしてほしい。

という切実な思いで駆け込まれました。

首を左右にひねる動き(回旋)をすると鋭い痛みが走り、可動域が著しく狭くなっている状態でした。

■ 鍼灸院としての見立て:胸椎の柔軟性低下と、経絡の滞り

首そのものだけでなく、背中の胸椎周辺の筋肉がガチガチに緊張し、明確な反応点が現れていました。

長時間のデスクワークや姿勢の崩れにより胸椎の動きが悪くなると、その上にある頸椎が過剰に動かざるを得なくなり、結果として首に限界がきて痛みを出してしまいます。

また、東洋医学の観点からも、首の回旋運動に関わる経絡(エネルギーの通り道)が、肘の内側周辺で強く滞っていると見立てました。

■ 施術方針:土台となる背中を緩め、遠隔施術で可動域を広げる

今回は明日すぐに長時間の運転ができる状態にするという即効性が求められるケースです。

そのため、まずは首の痛みの根本原因となっている背中(胸椎)の反応点をしっかり鍼で緩め、首への負担を減らす方針をとりました。

その上で、首の回旋痛をその場で取り除くため、肘の内側にあるツボを利用した遠隔施術を行い、即座に動かせる状態を目指します。

■ 施術内容:胸椎へのしっかり鍼×肘の内側への運動鍼

まず、うつ伏せの状態で、背中の胸椎周辺にある反応点へ的確に鍼を打ちました。

ズーンと心地よい響きとともに、背中全体の緊張がみるみる解けていきます。

仕上げに、首を回したときの痛みを解消するため、肘の内側(経絡のポイント)へ鍼を響かせました。

そして、鍼を刺した状態のまま、患者様に無理のない範囲でゆっくりと首を左右に動かしてもらう運動鍼を行いました。

動かすたびに引っかかりが消えていき、施術後は「あらスッキリ!」と声が出るほど、本来の広い可動域を取り戻すことができました。

■ 施術後のケア:運転中の姿勢と、こまめな肘のストレッチ

施術後、患者様からはこれで明日の運転も安心・安全に行けそうです!と大変喜んでいただけました。

明日の長距離運転を無事に乗り切っていただくため、以下のセルフケアをお伝えしました。

運転中のシートポジション:背中が丸まらないようシートを少し起こし、深く腰掛けること。

こまめな休憩とストレッチ:1〜2時間ごとに車を止め、肩甲骨を大きく回したりして、背中を固まらせないこと。

当院では、直近のどうしても外せない予定に間に合わせる即効性のある施術を得意としています。

急な痛みでお困りの方は、諦める前にぜひ一度ご相談ください

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40代男性長年の悩みを改善するきっかけ2026.8.12

40代男性長年の悩みを改善するきっかけ2026.8.12

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主訴:長年の腰痛とこむら返りが改善、しかし中途覚醒が発生

患者様はずっと消えない慢性腰痛に悩み、夜中に足がつるこむら返りを繰り返していました。

当院で治療を重ねた結果、腰痛はなくなり、こむら返りも出なくなって格段に過ごしやすくなった!と大変喜んでおられました。

しかし、最近になって夜中に途中で目が覚めるようになったとのこと。

幸い、すぐに再入眠はできるものの、今まではなかった症状です。

こここそが、実は鍼灸の出番なのです。

鍼灸院としての見立て:体が回復期に入り、内臓や自律神経が動き出したサイン

腰痛や激しいこむら返りがあった頃は、体や神経が強い痛みという大きな興奮状態に覆われていました。

しかし、治療によってその痛みが劇的に引いたことで、これまで隠れていた内臓の疲れや自律神経の乱れが表面化してきたと考えられます。

すぐに寝直せる点からみても、深刻な不眠症ではありません。

体が痛みの緊張から解放され、より深いリラックス状態(副交感神経優位)へとシフトする過程で起こる、一種の調整段階です。

施術方針:自律神経を整え、睡眠の質を高めるアプローチ

腰まわりの局所的なアプローチから、全身の陰陽のバランスを整える施術へと切り替えます。

自律神経を司る背骨沿いや頭のツボ、睡眠に関わる内臓の働きを高めるツボを刺激し、朝までぐっすり眠れる体への変化を促します。

施術内容:極細の鍼と心地よいお灸でリラックスを促す

背中や足にある自律神経を整えるツボへ優しく鍼を打ちます。

さらに、お腹や手足にじんわりと温かいお灸を据えることで、全身の血流をさらに促進。

施術中に思わずウトウトしてしまうような、深いリラックス空間を提供します

施術後のケア:夜のルーティンを少しだけ変える

就寝前の白湯(さゆ): コップ半分ほどの白湯で内臓を温め、お腹の緊張を緩めます。

不調の皮が1枚めくれたからこそ見えてきた、次のサイン。

泰然でしっかり伴走し、朝まで途切れない快眠をサポートしてまいります

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院長 藤原一馬

70代男性カレンダー通り出勤している2026.8.11

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患者様の背景と主訴(お悩み)

患者様は70代の男性。

会社を経営されており、普段は管理業務が中心ですが、ご自身で現場を歩いて見て回ることも大切にされているアクティブな方です。

お悩みは、左下腿部前面から足首にかけての、ピリピリとしたしびれるような違和感でした。

いつ強く出るという決まりはなく、ずっと症状がある、最近、特に体に負担をかけるようなことはしていないはずなのに……と、原因が分からず困惑されているご様子でした。

鍼灸院としての見立て

ご本人は負担をかけていないと感じておられましたが、経営者としての重大な責任やプレッシャー、そして広い現場を日々歩いて回る疲労が、自覚している以上に足腰へ蓄積していました。

特に、下腿の筋肉や足首まわりの組織が慢性的に緊張し、そこを通る神経や血管を圧迫している状態(周囲神経の血流障害)と判断しました。

高齢を迎え、自律神経の乱れから修復力が落ちていたことも、しびれがずっと続く原因でした

施術方針

まずは足腰全体の筋肉の緊張を緩め、血液循環を促して神経の圧迫を取り除きます。

その上で、しびれが出ている経絡の滞りを根本から通すアプローチを行います。

施術内容

まずは腰からお尻、そして太ももやすねにかけて、硬くなっている筋肉を丁寧に鍼で緩めていきました。

この段階である程度、足のしびれや重だるさは軽減していきました。

そして全体の仕上げとして、足の甲にあるツボ、太衝(たいしょう)へ、狙いを定めてビシッと鍼を打ちました。

足の甲は神経が敏感な場所ですが、ここに的確な刺激を入れることで、足先まで滞っていた気血の流れが一気に突き抜けるように促されます。

施術後の経過

足の甲への鍼が終わった瞬間、患者様は直後は分からず、自宅に戻ってから軽減したとはっきりとした効果を実感されました。

ずっとまとわりついていたピリピリ感が消え、足が軽くなったことに大変驚かれ、喜んでいただけました。

施術後のケア

歩く時のつま先の向きを気にする。

靴の見直し: 現場を歩く際は、クッション性が高く、足の甲をしっかりホールドする靴を選ぶ。

最後に

原因がわからないしびれも、日々の小さな疲労の積み重ねが原因であることは少なくありません。

年齢やプレッシャーに負けず元気に現場に立ち続けるために、ぜひ定期的な鍼灸メンテナンスを取り入れてみてください。

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少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

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院長 藤原一馬