脚の付け根の痛み

脚の付け根の痛み

ふとした時に付け根が痛む。

手を当てるのは大腿部前面。

痛くてつい手を当ててしまう。

手を当てると少し和らぐ。

湿布を貼ると少し和らぐ。

そんな気がするからついつい繰り返す。

大腿部前面には筋肉が数種類あります。

1つの筋肉がドーンとあるだけではないため、それぞれの役割を生かしておく必要があります。

大腿四頭筋は有名ですね。

大腿直筋、内側広筋、外側広筋、中間広筋です。

それらの筋肉の隣接している部分の滑りの悪さをチェックします。

癒着のように動きや滑りの悪さがあると筋肉の仕事、役割が低下します。

筋肉がキチンと働く環境を整えるために、手技で分けたり離したりします。

大きな刺激、強い刺激ではなく、弱く適切な圧で変化を出します。

体が変わっていくのが分かります。

痛みを我慢して過ごしている方はお早めにご相談ください!

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

右腰が痛む

腰の痛み

右腰の下部が痛む。

仕事で介助中抱え込むような時に負担がかかっている。

腰の下部の筋肉は体を支えるために働くのがメインとなります。

支柱のような働きなので、前屈みで耐えるようにしていたら負担がかかります。

抱え込むような動作時は自分の体の重み、それだけではなく利用者さんの体重もかかってきます。

重くなった分負担も増します。

増した負担と自力の筋力のどちらが勝るのかによります。

負担が勝った場合、腰に痛みが出やすいですね。

1度の負担が小さくても何度も繰り返すことでその許容量を超えてしまうと痛みとして出てきます。

その出してくれた警告も注意報なのか、警報レベルなのかでも治療が違ってきます。

痛み出して直ぐに治療すると割と早く軽快していきます。

治っていく治癒曲線もスムーズです。

泰然では手技がメインです。

鍼灸の組み合わせで更に効果を高めます。

ご相談はお早めに!

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院長 藤原一馬

朝起きたら腰が痛い

朝起きたら腰が痛む

起き上がる時に腰が痛くて体が伸びない。

前屈みのまましか動けない。

動くのに時間がかかる。

一歩が出しにくい。

トイレ行くのに何分もかかる。

トイレまでが遠く感じる。

ズボンを下げるよりも上げるのが辛い。

しゃがんだら次々立ち上がれない。

そんな状態からどう回復するか。

泰然ではこういった悩みの方を診ています。

上記の内容に1つでも当てはまる方はご注意下さい。

多ければ尚気をつけて下さい!

痛みの原因を知りたがる方、病名を付けてもらいたがる方が多いですね。

●●病院で「ヘルニア」と言われた。

「ヘルニアかも」と言われた。

2つの違い分かりますか?

診断を付けてもらいたいのに、付けてもらえたのに…それでも、ヘルニアじゃないかもしれない、とインターネットで調べる方もいます。

どうしたいのでしょう?

根掘り葉掘り掘り下げて色々調べていくことで大切なのは、治療選択をする時に欲しい情報がある時ですね。

それ以外では、掘り下げるエネルギーを使い過ぎて疲れてしまっていることがあります。

そうすると、鍼灸などでカラダの治癒能力を高めるような刺激を入れた時に元気が足りなくて治るスピードが遅かったり、スッキリ治りきらなかったりします。

カラダは治癒力があり、回復する力を持ってます。

その環境をどれだけ整えてあげられるかです。

治すためのこれが必要!という情報にはあまり耳を傾けてもらえないこともあります。

インターネットのどこの誰か分からない情報と比較されて説得力の低さを痛感させられます。

治すために積極的な方は素直ですし、アドバイスに対して直ぐに取り組みます。

そのため治る過程がスムーズです。

結果もそれだけ出ます。

大きな違いに早く気付いてもらいたいものです。

そのために日々発信していくのみ!

ご相談は泰然まで!

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院長 藤原一馬

腰の痛み

腰の痛み

ずーっと痛くて悩んでいた。

痛くて仕事が出来なくて困っていた。

仕事をしている時の姿勢で腰や脚に負担がかかっています。

特に脚の疲れで痛みと度合いが変わる。

仕事で頑張った後に痛みが強くなり、そのタイミングで来院されます。

仕事では重い物を持つこともある。

高いところや屈んで作業をすることがある。

無理な体勢と分かっていてもその作業が終わるまでやり続けるしかありません。

そういったことを繰り返していると、コリが蓄積して境界線を超えてしまいました。

ジワジワと蓄積していることが多く、境界線に近いところに日頃からいることに気付いてないことが問題です。

急に痛くなった!

と、言われることがありますが、そんなことありません。

それまでに知らせてくれているはずです。

注意報が出てから警報のはずです。

突然台風が目の前にやってきたかのような…なんてことはありません。

泰然での治療は手技がメインです。

腰はもちろん、脚も治療します。

脚の疲労が蓄積しているケースなので、脚の治療がポイントになります。

疲労が蓄積していることを気付いてもらうように刺激することがあります。

あぁ、なるほど。

こんなに疲れが溜まっていたんだなぁと。

治療ポイントに気付いてもらうと、どれくらい治療しないといけないのかにも気付いてもらえます。

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院長 藤原一馬

膝の痛み

膝の痛み

水は溜まってないけど抜かれてヒアルロン酸を注入した。

その後も痛みは続くので接骨院に。

湿布と電気治療を受けたけど良くならず。

泰然のことを知って来院。

なんか良さそう。

この感覚をそのまま初診後も継続して来られています。

膝単体では悪くないです。

変形はあるものの、痛みの要因は足関節、股関節との連動です。

足首が変形しており、着地が上手くいかない。

支える筋力も弱く左右に体を振りながら歩く。

足首は以前に捻挫しており、病院が嫌いで放置していた。

痛かったけど、日にち薬かなと思い放っていた。

気付いたら変形していた。

この変形は元の形に戻りません。

形を整えるために機能性を高めるために人工関節にするのならある程度は可能でしょうが。

泰然で出来ることは動きの出せる範囲を目一杯動かしていくことです。

動かさないと、どんどん動けなくなります。

動かせる範囲内を確保しておくこと。

少しでも歩行時に動かしやすくしておかないと、膝や股関節に影響します。

着地して、地面を捕らえて体重を支持して地面を蹴る、という一連の流れの中で妨げるものがあれば歩容に現れます。

邪魔しないようにスムーズに動かせるようにどの関節、どの筋肉にアプローチが必要か見極めて施術していきます。

筋肉の硬さが邪魔していることが多いですが、今回のケースでは関節の変形が強いため触り方に工夫が必要です。

関節の動きを邪魔しているもの、スムーズに動かせるキッカケを作るようにしていきます。

また動かせるコツを患者さん自身にも感じてもらうことも重要です。

腰以外でもご相談ください。

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院長 藤原一馬

五輪延期の影響

五輪

延期になる方針で話が進められていますね。

選出されていた選手の皆さんはそのまま出場出来るのか?という不安もあるでしょうし。

次の大会がいつか決まらないと計画も立てにくいでしょうね。

パフォーマンスのピークをどこにもっていくか、それに対して逆算していくのが多くの計画の立て方かと思われます。

終わりから決める。

その終わりがボヤけているため、計画もボヤけてしまうのが怖いでしょうね。

トップアスリートなので、その辺は一般人よりは上手でしょうが不安があるのは一緒でしょう。

我々一般人は五輪がいつになろうが、コンディショニング調整をするわけではありません。

仕事で関係する場合は仕事の調整があるでしょう。

色んな計画を組み直す必要がありますね。

新型コロナウイルスの影響を考慮して組み直していくこともあるでしょう。

各所で対策が取られてますが、目に見えない敵と戦っている怖さがあります。

手洗いうがいももちろんですが、免疫力アップもお忘れなく!

早寝早起きプラス泰然で調整!

これで乗り切りましょう!

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院長 藤原一馬

顔のシミ

顔のシミ

顔のシミを目立たなくしたい。

そういった要望の方も来られます。

腰痛だけしか診てもらえないと思ってた!

と言われることもあります。

元々は腰痛で来院されていても、その他の悩みもありますよね?

そういった悩みをご相談下さい。

答えられる範囲で応えていきます!

大きなシミを気にして美顔鍼灸を受けられてました。

順調にシミが目立たなくなった頃、そろそろ終わるのかな?当初の目的は達成したしなぁ…なんて思っていたら、今は小さなシミが気になる!だから続けてお願いします!と、言われました。

なるほど!

そうなんです。

人間の欲求ですね。

目の前の欲求、その先にある欲求。

何を求めているのか。

応えられるモノを用意しているから求められる。

泰然では引き出しに色々揃えております。

ご相談下さい。

今日は副鼻腔炎の相談もありましたね…。

その話はまた今度します。

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院長 藤原一馬

右折車の交通事故ヒヤリ

交通事故

先日、正面衝突事故に遭いかけました。

対向車線には右折専用レーンがあり、こちらは直進するのみ。

この交差点で事故に遭いそうになることが何度かあります。

気をつけて通ってるで事故にはなっていませんが、右折車が前を遮るので通過しにくくて仕方ありません。

道路の特性なのか、運転手が先を急ぐのか、反対車線の動向を把握していないと本当に衝突してしまいます。

急ぐことはないし、お互いが譲る気持ちがマナーエチケットとして必要です。

衝突したら大きな怪我をするかもしれません。

車は元に戻るかもしれませんが、体は元に戻らないかもしれません。

そうなる前に今一度、自分自身の運転を見直して下さい。

初心者マークを着けた車がよく走る時期ですし、パイセンとして安全運転の見本となるようお願い致します。

それでも交通事故に遭ってしまった場合は泰然にご相談下さい。

事故後のお体のことはお任せください。

また必ず必要になる、保険会社とのやり取りのコツなどをお伝えします。

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院長 藤原一馬

坐骨神経痛

坐骨神経痛

神経痛は触るな…

なんていうこともあるそうです。

触らないと何も出来ない私はどうしたら良いのでしょうか?

触れるところもあるのでは?

と考えます。

やれることを探します。

ここ!という部位には手技が効果あります。

それを証明するためには結果を出すしかありません。

手技が終わった後に効果を感じてもらう。

実感することで、病院以外でのやれることを知ってもらいます。

電気だけではない。

注射だけではない。

薬だけではない。

まだ泰然での手技があった!と言われるように。

最後の砦ではないが、出会った方を救えるように。

多くの方を救えるように!

最近の悩みの相談で多いのは坐骨神経痛です。

坐骨神経痛と言われたのは誰に?どこで?

ネットを見て自分で判断された方もいますよね。

「坐骨神経痛なんですけど、治りますか?」

「どこで診断されたんですか?」

「ネットで調べたら、そうかなと思うんです」

という流れです。

そういった方が行くのは泰然を検索して来てください!

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院長 藤原一馬

季節の変わり目でのトラブル

季節の変わり目

体の調子が悪くなる方が多いので、問い合わせも増えております。

ご希望の時間にご案内出来ずに申し訳ありません。

急ぎの治療なのか?

コンディショニング調整なのか?

どちらにせよ、そうや!泰然行こう!でお電話09010704976やLINE:taizen4976でご連絡いただいております。

時間を頑張って作って来院いただくことがあります。

逆に何時でもええねん。

という助かることもあります。

皆様になるべく受けていただきたく対応させていただいております。

この時間しかダメなのか?

この時間ならちょうど来やすいのか?

ご連絡いただく場合はある程度時間の候補を出してからですとスムーズです。

第一希望、第二希望、第三希望くらいまで考えておいていただけると幸いです。

花粉や黄砂、pm2.5?などに対するアレルギー反応について悩んでる方も多いですね。

東洋医学的にも目に症状が出ることがあると考えます。

目が痒い方!

ご相談ください!

季節の変わり目にトラブルを抱えて長期化する前にコンディショニングを整えましょう。

放っておいて治ることは…10代まででしょうね。

それ以外の方は長期化、慢性化していくことがほとんどですので。

お早めに!

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