ご縁2024.11.2

ご縁2024.11.2

野球少年がこのブログ投稿をキッカケに素振りを続けている!

という嬉しい報告を受けました。

毎日発信していると誰かの目に留まる。

先日載せた野球少年の回を読んだ、同級生に声を掛けられたそうです。

「これ、◯◯のことちゃうん?」と。

あら、不思議なこともありますね。

その同級生はフォロワーさんではない。

患者様でもない。

はて?

どういう流れて届いたのか?

不明なままですが、良い流れですね。

近所でもそういうことが起こる。

姫路のような規模でも起こる。

姫路くらいだから起こるのか?

周りにも言われて、意識をする。

自覚が変わるキッカケになって良かったです。

それから素振りを毎日コツコツと続けているようです。

嬉しいですね。

そんな素振りのコツを伝えました。

投手の投げるイメージを持つように。

生きた球にどれだけ近づけられるかは分かりませんが。

ただ習慣付いてやることが第一ステップです。

これはクリアーしたので、もう一歩前進するために、意味のある素振りにする。

イチローも見たことない球は打てないけど、見たことあると打てる。

工藤投手が見せたことがないスライダーをインコースに投げて三振を奪った。

もう1打席でも欲を出して三振狙って同じ球を投げたらしっかり打たれたそうです。

見たことある球は打てる・・・。

すごいことですね。

超一流のレベルだからできること。

相手投手の一番良い球を打つようにしている。

もっと楽に打っていたら4割という打率を残せたかも?という気にさせてくれますね。

この野球少年の素振りを習慣つけるという一歩が未来に繋がりますように。

応援しています。

11月のこころとからだのセミナー無料開催は18日月曜に予定しています。

相談する相手がいなくて自宅で1人で悩むなら、気晴らしに少ししゃべるだけでも良いのでお気軽にご参加ください。

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

体育の日2024.10.10

体育の日2024.10.10

元々体育の日でしたよね。

東京オリンピックの時に制定された?という記憶があり、確かめるために調べました。

体育の日の由来は、1964年(昭和39年)に日本で初めて開催された東京五輪を記念し、1966年(昭和41年)に「スポーツに親しみ、健康な心身を培う日」として制定された国民の祝日です。

だそうです。

2020年の東京オリンピック開催にあたって、特例的に移動して7月とかになりましたね。

コロナ禍もあり、2021年に延期になったため移動しました。

2022年からは10月第2月曜となりました。

今年は晴れ模様ですね。

身体を動かしに外で…

この地域は秋祭りなので、多くの男性陣は屋台をかついで身体を酷使していますね。

それをサポートする家族や地域の方々も酷使していますね。

一年で一番お金を使うとも言われています。

美味しいお酒に美味しい食事、豪華に振る舞われます。

地域差がありますが、熱量がそれだけ違います。

伝統文化の良いところ、今の時代に沿うところを取り入れているところもあると聞きます。

続いてきたものには、理由があります。

これからも伝統を繋いでいって欲しいですね。

飾磨を皮切りに晩秋秋祭りがどんどん始まっています。

終わったところは次の祭まで364日とカウントしますね。

今週末に祭りのところが多いようですが、秋の気候は体温調節が難しいので、無理なくお過ごし下さい。

10月のこころとからだのセミナー無料開催は24日を予定しております。

水曜や木曜は週の真ん中で半ドンやお休みにしている方も多いようです。

来れる時間に顔出すだけで良いので、お待ちしています。

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引退2024.9.25

引退2024.9.25

プロ野球選手の引退試合が行われてました。

2軍で終わる選手、1軍で終わる選手、セレモニーをしてもらえる選手、貢献度?などでも違うようです。

全力プレーすることで敬意を払うこともあれば、忖度することもあります。

投手が真っ直ぐを投げて打ち返す。

投手が引退するなら三振する。

打者がファールフライを打ったら捕らない。

などが有名ですが、真剣勝負の場合もあります。

大石が盗塁したら古田が刺した、佐々岡が投げたら村田がホームラン打った、矢野の引退時も村田が逆転スリーラン打ったなんてエピソードもあります。

それはそれで記憶に残る試合になったりもします。

涙でボールが見えなくて真っ直ぐ勝負されても三振したなんてシーンもグッときます。

最終試合、最終打席などは大声援が球場に響きます。

愛されていたことがよく分かります。

毎年10人くらい入団して、レギュラー陣も安心できない。

毎年誰かが引退、退団していく。

仕方のないことですが、厳しい世界です。

夢見て掴んだプロ野球選手の道。

ずっと輝き続ける選手はそういない。

引退してからもなお輝いている元プロ野球選手もいます。

イチロー、松井秀喜、松坂大輔で女子高校野球を盛り上げています。

対戦した選手たちは一生の思い出になるでしょう。

「どこかで出会ったら声を掛けてください」

と言ったイチローさんの言葉が印象的です。

一度きりでない、一度関係ができたらこれからもよろしく!のように感じられる温もりのあるメッセージですね。

野球が繋いだご縁ですね。

引退は一つの節目なだけでセカンドキャリアも大事ですね。

今もプロ意識の高い方は素敵です。

イチロー頑張ろうKOBEのポスター2枚貼ってたなぁ。

毎月開催しているイベントの『こころとからだのサロン』無料開催は27日金曜日を予定しております。

今回も平日開催です。

平日の方がいいわ、という声にお応えします。

心療内科、精神科に行くには抵抗感がある。

悩みがあるけど、どこにも吐き出せない。

吐き出す場を探しているあなたに届きますように。

病院ではないからこその良さを感じて来ていただけると幸いです。

気軽に話をしに行く場所が欲しかったんだ、という空間にしていきます。

当てはまる方はご相談ください。

女性鍼灸師の蛍先生が対応します。

この機会にお気軽に参加ください。

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パフォーマンス2024.9.15

パフォーマンス2024.9.15

稀に学生さんも来られます。

昔はスポーツ障害をメインで扱い、若者から支持される治療院のイメージでいました。

スポーツが好きなので、あぁかな、こうかな?と動きのイメージをしながら治療アプローチするのが楽しいからです。

日常生活でそれをどれだけ落とし込めるか、を今は楽しんでやっています。

現状は小学4年生〜97歳という幅広く診る治療院です。

スポーツをしている時だけ変えてもパフォーマンスは上がりません。

日常生活から変えていくからこそパフォーマンス向上につながります。

このことを知る。

知ったらやる。

これだけです。

意識高い選手は直ぐに取り組みます。

この取り組みは継続してこそ効果を発揮します。

明日やろうは馬鹿野郎。

イチローの言葉

「小さなことを重ねるということはとんでもないところへ行くただ一つの道」

一段飛ばしのようなことをして得られることほとんどないです。

県大会優勝を狙うならまずはここから!

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どこまでいくんだ2024.9.12

別次元2024.9.12

大谷翔平選手が47-48達成した。

ホームランー盗塁

30本-30盗塁でもすごい!と言われてきた数字。

それが40-40達成して、アンビリーバブル!

次は45-45…このままなら50-50も可能やで!

みたいなこと言われてましたね。

いよいよ見えてきました。

これも通過点にしていきそうな感じしますよね。

それが大谷翔平。

オオタニさーーん!

どこまで行くの?

ちなみにイチローは56盗塁が最多です。

いけそう?

いっちゃう?

そんな大谷翔平選手は魅力がいっぱいですね。

ちなみに広島カープは49本-53盗塁

どちらが先に50-50達成するか?なんて言われています。笑

1度は生観戦してみたいですね。

直接見たらよりすごさが分かるでしょうね。

来シーズンは日本開幕だとか?

今日の甲子園はゲリラ豪雨で中止になっていました。

7連戦の合間に休息になれば良いですね。

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健康第一2024.5.31

健康第一2024.5.31

健康第一!

朝起きて疲れが取れていない。

起きられない。

リビングでそのまま寝落ちしていた。

運転していると眠くてたまらない。

そんなことありません?

身体が疲れています。

心が疲れています。

寝ても回復しない身体は年齢的にも受け入れないといけないのか?

やりようがあります。

生活リズムを整える。

ありきたりの答えですが、これに尽きる。

どう整えるかの方法をいくつか知っておくことが大事かと思われます。

溜め込んで爆発するのか。

細かく発散させたりできるか。

癒し系のものはありますか。

押し活も良いですね。

心が健康でいるので体にも影響します。

心と体は一致しています。

こんなアプローチの仕方があるのね。

やれることの一つです。

ご相談ください。

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スポーツと腰痛2024.4.16

スポーツと腰痛2024.4.16

腰の痛み。

ラケットスポーツをしていて、左腰が痛む。

昨年ドライブを打つ動作で痛くなった。

しばらく痛みが続いたので病院で診てもらった。

骨に異常はなく安静にするよう言われた。

2ヶ月くらいで痛みが気にならなくなった。

運動習慣がなくなったのもあるのか、痛みがないまま過ごせた。

動く準備と思って腹筋動作やダンスなどに取り組んだ。

体が少しずつ動けるようになってきたタイミングでラケットスポーツをした。

初めはそんなに気にならなかったが、運動強度を高めたらまた腰に痛みが出た。

腰の痛みが出てから少し休んだが痛いので相談に来られました。

痛みの出る動きを見せてもらいます。

それ以外では立位で前後屈や側屈、回旋なども確認します。

動きの癖としては右荷重が多くなる。

右打ちでドライブを打つ時に左に載ってこない。

本当はバックハンドの時のステップで左側にも載せたいのに、載せきらないのがもどかしい。

体の使い方を基礎から行います。

初期の腹圧の入れ方からやります。

日常でできるようになるから運動時にもできるようになる。

すると負担がすくな苦なるので腰痛が出にくくなる。

治しながら動きながら。

動きながら治していくのが狙いですので、痛みがある時の注意点などを守っていただけると良い結果になります。

そのさきにはパフォーマンスアップが期待できそうです。

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急性腰痛2023.11.14

急性腰痛2023.11.13

急に腰が痛くなった。

何度かこの痛みを経験している。

いつも言われるのが、足を温めるように!

このことを思い出して、レッグウォーマーを引っ張り出してきて着用した。

仕事で忙しくしていた。

外にいて冷える時間がある。

この前までは朝が寒くて昼間は暑い。

夜になればまた冷える。

服を着たり脱いだりして調整はしていた。

それでもなった。

体重増加、運動習慣はあるが少し強度、頻度を高めたことも要因のひとつか。

スラムダンクの影響で、バスケットボール熱が再燃した。

バッシュも新調した。

↑これ!

今まではハイカットだったのが、今回はローカットにした。

ローカットを履くとグラグラして不安と言う。

そりゃそうですよね。

可動性を優先させてのローカット。

可動性を取れば、安定性を欠く。

安定性を優先するなら、ハイカットです。

ハイカットは可動性が…っていうことです。

足元は土台です。

この土台部分がグラつくというのは、その上に乗っかる部位に影響が出ます。

膝が痛くなることもあれば、股関節に痛みが出ることがある。

今回は腰に痛みが出た。

直ぐに治療に行けなくて、そのまま過ごしたら股関節に痛みが出た。

荷重のかかる部位になるので、そのままに放っておけません。

体の様子をよく見ます。

その中で治療ポイントを絞って施術します。

腰と股関節の関連性を上手く整えます。

連動するものなので、どちらかだけでも上手くいきません。

思い当たる節のある方はお早めに!

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スポーツの日2023.10.10

スポーツの日2023.10.10

以前は体育の日でした。

いつの間にかスポーツの日になっています。

それがハッピーマンデーになり、月曜日に移動しました。

今年は10月9日がスポーツの日でした。

この3連休は祭りの地域が多かったでしょう。

まだまだ播州秋祭り期間は始まったばかりです。

大きなケガに注意して巡行できますように☆

屋台は大きく重いです。

これを担いだら肩には相当の負担がかかります。

担いだら痛いです。

しばらくしたら痛みを感じずに担げます。

でもやっぱり痛い。

終わってからも痛い。

そらそうですよね。

打撲のような状態です。

このまま放っておいても治っていきます。

治癒促進するにはお灸がオススメです。

お灸の熱で熱をとる。

腫れて痛かった肩の痛みがスーッと引いていく。

祭り歴が長くても味わったことないと思いますので、ぜひ泰然に来てください。

何ヵ所も祭りに参加する方もいるようなので、次の祭りの準備期間でもあります。

お早めに。

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サッカー2023.6.26

サッカー2023.6.26

Jリーグが誕生して今年で30年という。

10チームでスタート。

オープニングセレモニーをTVで見てキングカズがカッコいいって見ていたのを思い出します。

ジーコが日本でプレーするだけで、多くの日本人に刺激を与えたとも言われていますね。

1999年にJ2、2014年にJ3ができた。

今季は冬41都道府県の60クラブになっているそう。

地域密着の理念がうたわれ、その象徴がクラブ名です。

Jリーグが目指す「地域に根差したスポーツクラブ」とは、ホームタウンの住民・行政・企業が三位一体となった支援体制を持ち、その町のコミュニティーとして発展するクラブをいいます。
Jリーグがスポーツエンターテインメント以上の価値を持つのは、Jクラブが地域に根差しながら、ホームタウンのシンボルとして存在するところにあります。
シーズン中、ほぼ2週間に一度訪れるホームゲーム開催日には、スタジアムを中心に祝祭空間が町に広がり、スタジアムにはわが町の名を叫んでチームを応援するファン・サポーターの姿があります。

地域を代表する存在だからこそ、Jリーグはチームの呼称を「地域名+愛称」としています。
また、チームの呼称を「地域名+愛称」とすることで、Jクラブはホームタウン住民・行政・企業の理解と協力を得やすくなり、経済的に自立することができます。

Jクラブが経済的に自立してはじめて、地域に根差したスポーツクラブとして地域のスポーツ文化の醸成に貢献できると考えています。

クラブの拠点となるクラブハウスは、トップチームの練習場だけでなく、地域の人々が集うことのできる、コミュニティーの中心になっています。

だそうです。

  • 福井県
  • 三重県
  • 滋賀県
  • 和歌山県
  • 島根県
  • 高知県

はJクラブがありません。

これから参入するかもしれませんね。

イニエスタを生観戦した時に動いているだけで、おぉ、本物や!となります。

ゴールに繋がるプレーをすると、さらに興奮します。

単純なボールタッチで凄さが分かるので、良い刺激ですよね。

これからも有名な選手が来ることがあれば見てみたいですね。

野球ネタばかりなので、たまにはサッカーをお送りしました。

次は・・・バレー?バスケ?

この文を読まれた方で相談したいことがあれば、メッセージ気軽にくださいね。

LINEでもDMでもメッセンジャーでも。

周りでお困りの方がいましたら、一声かけてくださると助かります。

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