カテゴリー: 頭痛

頭痛2024.3.14

頭痛に悩まされている方からの相談です。

頭痛はどの部位に出ているか確認します。

今回は前頭部に出ています。

胃腸系の反応です。

お腹や下腿に関連したツボがあります。

背部にも反応点があります。

ここは押圧すると気持ち良いです。

強さに注意です。

下腿はお灸のように熱を加えて温めると有効です。

冷えが下にあり、上がのぼせたようになっていることが多いです。

下を温めて巡らせる。

下腿の筋肉が働くとポンプ作用になります。

心臓のポンプと下腿のポンプを使って巡らせるのが理想です。

お腹の鍼やお灸を怖がる方は多いです。

こんなところ刺して大丈夫？なんて聞かれることもあります。

刺して大丈夫です。

深さや角度に気をつけて行うので、ご安心ください。

効果は高く、終わればスッキリして喜ばれます。

頭痛薬にいつも頼るんやーという方も一度鍼灸を受けてみてください。

こころとからだのサロン無料開催について、3月は17日の予定をしております。

まだまだ認知されておりませんが、何名かに参加していただいたり、問い合わせをいただいております。

毎日読んでくださる方からは話題に出るようになりました。

ありがたいことです。

周りの方に困っている方がいましたら、気軽に参加できるイベントからどうぞ。

その他ご要望などありましたら、遠慮なく相談くださいませ。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

1

頭痛2023.12.20

頭が痛いという相談がありました。

こういった時はどの部位に痛みが出るかを確認します。

前から側頭部にかけてを指差して訴えてくれました。

噛み合わせも確認します。

噛み合わせのズレよりも、歯を食いしばることの有無を確認します。

仕事の作業の中でぐっと力を入れて行うことがある。

力はいらないんだけど、緊張感を持って行うため、力が入ってしまう。

「りきみ」ですね。

肩も少し上がり、力が入ってしまう。

側頭筋を狙って施術します。

術後はスッキリした様子で帰られました。

こんんあこと頼んで良いのか？と言うこともお気軽にどうぞ

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頭痛2023.9.28

前側頭部から首にかけて痛みが出ることがある。

気になるくらいの痛みが出た。

日によって違う。

夏の間に旅行に続けて行った。

疲れている。

少し落ち着いたので来院。

しばらくはゆっくりできる。

肩コリは慢性的にある。

全身の施術をする理由は身体はアンバランスのままバランスを取ろうとするから。

どこかだけ調整して上手くいくこともあれば、ぐちゃぐちゃになることも。

何か刺激をしたら反応を見る。

その反応の出方を確認しながら次の刺激を選択します。

強弱、刺激方法、などで変化するからです。

施術ポイントは前胸部のアプローチです。

この小胸筋アプローチで結果がグイッと変わります。

背中が丸くなった方もこの筋肉に注目すると変わります。

薬で解決を狙いましたが難しいこともあります。

症状と相性の良い施術ができると効果を実感できます。

体への負担は少なく効果を感じられるものなので喜ばれます。

鍼灸の刺激もドラマの影響でイメージが沸くようになりました。

まだまだ浸透していませんが、選択肢のひとつになると嬉しいですね。

周りで鍼灸受けたことない方いましたら声かけていただけると幸いです。

受けずしてネガティブな印象が強いのを変えていけますように。

そろそろ行こうと思ってたのに・・・さくに強い痛みに襲われて担ぎ込まれてきた方を何人も診てきています。

そうなりそうという不安な方はお早めにご連絡くださいね。

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頭痛2023.5.29

雨降りが続くと頭痛に悩まされる方からの相談が増えます。

身近な存在の頭痛。

不快感は強い。

慢性化していると対処の方法も知っていたりする。

即効性のあるもの、遅延性のもの。

それぞれに悩みがあります。

気圧の変化でなる方もいます。

天気予報より正確かも？！

そんな状態なら首をチェックします。

可動域の制限がみられたり、安静時の姿勢で偏りがみられます。

皮膚の突っ張りや、筋肉の硬直などもチェックします。

そのコリ具合と自覚症状を一致させることがポイントです。

他覚的には硬くても自覚していないことがあるからです。

差異を埋めておきます。

徒手療法でか緊張している筋肉を緩めていきます。

皮膚の柔らかさを取り戻していきます。

鍼灸により深部に刺激を入れます。

外から内から刺激を入れることで体が変わります。

自然治癒力にスイッチが入った体は変化していきます。

頭痛に悩んでいる時間は治療の時間に当てましょう。

頭に首、背中、前胸部、肘、手、足にあるツボを組み合わせます。

どれを選択するかは体の状態などを確認して決定します。

直ぐにスッキリする頭痛と少し時間差で起こるスッキリとがあります。

両方の効果を期待できることもあります。

状態によってそれも変化します。

お風呂や軽めの運動、筋トレなんかも対策になります。

上手く付き合いましょう。

この文を読まれた方で相談したいことがあれば、メッセージ気軽にくださいね。

LINEでもDMでもメッセンジャーでも。

周りでお困りの方がいましたら、一声かけてくださると助かります。

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頭痛2023.4.19

雨が降ったり止んだりする天気が続くと、頭痛で悩む方の相談があります。

腰痛も多いですが、頭痛の相談も多いです。

慢性化しているので、第一の主訴ではないことがほとんどです。

腰が痛くて肩も凝る、頭痛も出るけどいつも薬飲んでるから大丈夫。

と言われたことがあります。

本当に大丈夫なのでしょうか？

体から出ている合図を無視していますよね。

頭痛の起こる要因を探りましょう。

自覚している場合でも、よく見ると違う要因が隠れていることもあります。

気温の変化、気圧の変化に敏感な方、順応性の低い場合。

仕事でパソコン作業が多く、オフでもスマホで動画をよく見るなど目を酷使している場合。

同姿勢での作業時間が長く、肩凝りを常に抱えている場合。

春はのぼせやすい季節です。

暖かいのは上に上がり、足元が冷えている。

足元の循環を高めたり、のぼせたものを下に下げるような働きのあるツボを刺激したりします。

すると全身の循環を回復させると解決する問題もあります。

特に前面に痛みがあると胃腸系の反応点に刺激します。

鍼灸の相性が良いです。

リラックスの時間をなるべく作るようにする。

副交感神経を優位にしていきます。

鍼灸ならではの刺激により、体が反応します。

受けたことない方はぜひ受けてみてください。

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頭痛2023.4.10

季節の変わり目、気温の変化、気圧の変化などで頭痛を訴える方も多いです。

朝夕の気温は思ってるより冷んやりすることがあります。

それでいて、昼間は暑くて半袖でもいけるかな？という日もあります。

花粉症などのアレルギーの方も頭痛で悩んでいることもあります。

睡眠不足で起こることもあります。

それらに自律神経系が関係しています。

今から行くぞ！の交感神経とリラックスします〜の副交感神経があります。

このオンオフのスイッチの切り替えが調子狂った状態です。

オフにしたいのに上手くオフに切り替わらない。

ご飯食べたら眠くなる。

美味しく楽しく喋りながら食べてリラックスしたい。

仕事に追われて、食べながら仕事をしていた。

するとリラックス効果が薄れるどころか、上手く切り替わりません。

副交感神経が優位な時は消化吸収の働きが増します。

それも落ちるので消化吸収が上手くいかないことになります。

食べたものが上手くエネルギーや必要なものに置き換えられない。

そんな体の状態は健康でしょうか？

不健康な状態で過ごしているので、あちこち不具合が起きやすくなります。

ただ食べるだけなのに・・・と思われますが大事です。

食べたもので体は作られます。

過剰、余剰に摂取も同じことが言えます。

体を見れば言わずとも分かります。

頭痛も前頭部に起これば胃腸系の反応点に鍼灸刺激を入れます。

すると胃腸の調子も整い、頭痛も治まります。

不思議がられますが、どこの部位に起きている頭痛かで反応点も違うので、ご相談ください。

眠れる体、美味しく食べられる体、元気の出る体になるためにメンテナンスしていきましょう。

痛みが出てからだけ治療すると時間も費用もかかります。

お早めに。

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頭が痛い2022.10.31

頭が痛くてしんどい。

気圧の変化、気温の変化がしんどい。

そんな時には鍼灸がオススメです。

頭に鍼をします。

頭のどの部位が痛いのかを聞いて、どんな時にその症状が強くなるのか、逆に楽になるのかを確認します。

それによって刺激の入れ方が違います。

今回の症状からの判断で側頭部、前頭部に鍼刺激をし、眼の周辺にお灸をしました。

この鍼に電気を流すこともあります。

電気刺激でマッサージをしたようになります。

それらの刺激の組み合わせにより、筋肉の過緊張が緩和されて痛みが下がる狙いです。

問診で眼を酷使しているのが分かったので、眼の周辺にも刺激を入れます。

お灸の煙が眼に染みることもあります。

眼を閉じておけば大丈夫です。

効果の方を優先させます。

終わった後は眼がスッキリしてパチっと大きく開きます。

受けている間は副交感神経が優位になり眠気が出ます。

眠気が気持ち良くウトウトすることもあります。

寝返りをしない限り眠ってもらっても良いです。

施術後はスッキリ元気になっています。

就寝直前に受けられたらなぁと良く言われます。

帰りの運転中に眠くて早く帰って寝転びたかったわ！とも言われました。

日常的に睡眠の調整が上手くいってなくて頭痛のこともあります。

頭皮がブニョブニョしていたり、ぴーんと張り詰めていたり、カチカチになっていたりと感触を確認しておきます。

それらの変化も施術後に要チェックです。

自覚症状と一致するのかどうかです。

多くの方が変化を感じられ良い感想を言われます。

稀に「変わらない」と言われますが、触診すると変わっています。

この場合「変わったかどうか分からない」という意味ですね。

この問題は施術方法の選択なのか、技量不足によるものなのか確認していきます。

自覚症状で「スッキリした、痛くない」があるので続けられるものです。

鍼が嫌いで、気持ち良くもない、楽になったかも分からない、だと次はないです。

それくらい悩みに向き合いながら施術しています。

身体に痛み、悩みは大なり小なりあるものです。

その向き合う時の手助け、お手伝いになるよう努めていきますので、困ったときはお早めにご相談ください。

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頭痛2022.8.27

目の奥が痛む。

いつもは調整法があるが、子どもや孫が遊びに来ていて、バタバタと過ごしていると調整ができなかった。

「来て嬉しい、帰って嬉しい」

と、よく言われます。

来てくれている時は全力で相手をするので、楽しみます。

体力が消耗していってても、気力でなんとかなります。

なんとかなった次は、そのツケを払うことになります。

それが今回のような頭痛です。

身体を触ると、頭痛だけが問題ではなかったです。

あちこち問題点がありました。

それらは共通してコリが蓄積してたので、解消させていきます。

手技をメインにして、鍼灸を組み合わせます。

鍼灸も相性があるので、鍼が好きな方、嫌いな方、お灸が好きな方、嫌いな方がいます。

手技をした後と、鍼灸をした後の違いを直ぐに感じられるのが良さです。

今回も目の奥の感じが消失したことで違いを感じていただけました。

目の疲れを取ることを第一に行いました。

体全体で言うと治療ポイントはいくつもあります。

全部追いかけると刺激量が多くなるので、コントロールしながら行います。

こことここも問題点であることを伝えておいて、次回以降の計画に入れていきます。

悩みは腰痛だけとは限りません。

自律神経系の悩みが続いています。

エアコンで体の調子が悪くなる方が続いています。

熱中症が心配なのでエアコンつけるな、とは言いません。

泰然で調子を整えて暑い夏を乗り切りましょう！

日々の疲れが蓄積している、痛みがなかなかひかない、長く苦しんで困っている、放っておいても良くならない方はご相談ください。

思っていたより鍼もお灸も怖くなかった。

これならもっと早くに来たら良かった。

という声を多数いただいております。

勇気を出して一歩踏み出してください。

ご紹介キャンペーンも行っております。

周りで困っている方がいましたら、ご紹介ください。

紹介してくださった方、された方、両方に感謝の意を示します。

詳しくは直接ご連絡ください。

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頭と首の痛み2022.6.12

頭が痛い。

低気圧の影響か？

頭痛アプリなるものがそれを知らせる。

首から後頭部にかけて痛む。

お風呂に入ったり、リラックスしていると痛みが和らいでいる。

コリを感じている。

これらのことから緊張性頭痛のようです。

過緊張している筋肉を緩めます。

手技と鍼灸を組み合わせることで緩めます。

首や頭のコリに直接刺激する場合と遠隔で刺激する場合とあります。

どちらかで反応があることもあるし、両方しないと反応しないことがあります。

鍼はしっかり目の刺激でズドーンと太めの鍼で行い、電気を流す。

お灸は背中を中心に副交感神経を優位にするような刺激を入れます。

副交感神経が優位になるとリラックス効果があり、眠くなります。

問診をしていると眠れていない、睡眠時間が少なかったり、ぐっすり眠れた感が少なかったりしていたようです。

鍼灸の良さはこういった反応が出せる刺激方法があることです。

狙い通りに反応すると嬉しいですね。

その効果を実感できるため喜ばれます。

施術中から眠くてうとうとする方もいますし、その夜はぐっすり眠れた方が多いのも特徴です。

ぜひお試しください。

お陰様さまで泰然は8周年を迎えることができました。

開院してから、ご来院頂きました皆様の支えがあったからこそと、深く感謝しております。

これからも患者様の健康のお手伝いをさせて頂くべく、現状に満足することなく、より一層技術に磨きをかけて参ります。

今後とも、変わらぬご愛顧を賜りますよう、お願いいたします。

今回、大切な患者様、まだ来られたことのない方へ周年キャンペーンを開催いたします。

これを機会に顔、頭に鍼灸を受けてみてください。

顔や頭にする鍼ってどんなもの？という方は、こんな感じなんやーという体験してみてください。

1回1,000円

（問診も行いますので、所要時間は約30分）

お一人様1回のみとさせていただきます。

女性が美容鍼灸として受けるイメージが強いですが、頭痛、目の疲れ、顔の緊張などにも効果的です。

男性も大歓迎！

通常顔だけ、頭のだけというメニューはありません。

全身治療ありきの考え方になります。

今回特別メニューですので、この機会にぜひお試しください。

※期間限定メニューになりますので、お早めにご連絡ください。

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頭痛2022.4.24

頭痛がする。

後頭部から首にかけて痛みが走る。

意欲が下がる。

じっとしていても痛くて、動けないわけではない。

動いている方が楽な時もあれば、じっとしていて痛みを感じない時もある。

規則性があるわけではなさそう。

頭はボウリングの球くらいの重さがあります。

その重りがどの位置にあるかで、首にかかる負担も違います。

背骨に対して上手く乗せられてると負担が少なく、離れた位置になればなるほど負担がかかりやすい。

その違いは気付きにくく、自覚している人は少ない。

姿勢が良い、姿勢が悪い、という簡単な言葉ではない。

筋力が強いとある程度不良姿勢が続いていても何ともないことがあります。

筋肉の環境を整えておくのも大事になります。

血流の悪さを改善していくと、頭痛が出にくくなります。

手技と鍼灸を組み合わせると効果が高いです。

首を特に狙い撃ちします。

心臓から出た血液は首を通って頭に向かいます。

その通路がスムーズに通行できるようにします。

強い刺激で過剰な反応が出ることもあるので、強度に気を使います。

強ければ良く効くではありません。

頭痛改善に手技だけの変化より、鍼灸だけの工夫より、組み合わせた方が断然効果を感じられます。

それと施術後はスコーンと寝てください。

自律神経系の反応としてはリラックスしていて眠くなるのでその体の反応のままに従います。

起きた時の頭痛は軽快しスッキリした状態で過ごしてくださいね。

頭痛の時はそれ以外の病状に気づいていなかったり、一つではなく、二つ三つの悪さが目立つことがある。

どこに症状があっって、いつからなのか、どんな内容なのか理由などを聞いてまたの次回にポイント通り施術します。

気圧の変化に敏感な方、気温差があるので無理せず過ごしてくださいね。

痛みで悩んでいる方、困っている方に救いの手を差し伸べるために毎日発信しております。

どこに相談したらええか分からん、という方の手助けができるよう努めています。

周りで困っている方がいましたら、お声かけください。

「泰然に相談してみたら？」と。

施術は痛みを取るだけではなく、健康に過ごすためのお手伝いをします。

腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。

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