カテゴリー: 尾骨痛

ツルツル2023.1.26

最強寒波というだけあって、姫路も雪が降って大変ですね。

姫路加古川バイパスが通行止めになったり、高速道路も一部通行止めになったりの影響でしょうね。

国道2号線でも渋滞が見られます。

歩道を歩いている人、自転車で通行中の人を見かけますが転倒にお気をつけください。

自転車も急ハンドル、急ブレーキでスリップします。

若くて受け身の取れる身軽さがあるうちは大丈夫ですが、そうじゃない場合は十分お気をつけて走行してくださいね。

スノボーなどの転倒でも起きやすいです。

そんな時にケガするのが、尾骨です。

尻もちをついた時に、その衝撃で尾骨骨折することがあります。

尾骨ってどこ？

シッポがあったであろう場所なので、お尻のところにあります。

こんなところが折れるの？

折れます。

どうやって処置するん？

基本的には保存療法といって、安静に過ごしてもらうことになります。

尾骨の角度によっては整復する必要がありますが、ほとんどが圧痛部位、骨折部位の確認のみです。

泰然では少しでも疼痛緩和のために鍼灸を行います。

お灸刺激は特に効果が出ます。

熱刺激は熱く感じずに割とあっさりと、え、終わった？くらいの感じです。

それでも効果は高く出ます。

尾骨周辺に鍼の刺激も入れます。

殿部の筋肉の過緊張を緩和させることで痛みの鎮静にも効果的です。

放っておいてもある一定期間で痛みは下がりますが、少しでも早く治したい、痛みの不快感をあげた方が過ごしやすくなりますので、オススメです。

痛くて恥ずかしい部位ですが、思い切って相談してくださいね。

この文を読まれた方で相談したいことがあれば、メッセージ気軽にくださいね。

LINEでもDMでもメッセンジャーでも。

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ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

尻もち2022.12.16

靴下を履こうとして、滑った。

要因としては立って履こうとした。

片足の靴下を履いてたので、床との相性で滑りやすかった。

年齢的にも筋力、バランス力ともに低下している。

などが考えられる。

大変危険です。

「ズルズルっと滑った」

とのことですが、背骨上の痛みを確認したところ、好発部位の胸腰椎移行部の圧迫骨折の疑いは低いです。

痛みは尾骨にみられます。

圧痛あり、動き始めに痛む。

前屈みになる時、立つ時、座る時、起き上がる時、寝る時・・・ほとんどの動きで痛みが出ます。

その痛みは長く続く痛みではなく、一瞬、痛いっとなります。

尾骨損傷の特徴ですね。

経験者は同じように訴えていました。

衝撃と年齢的なことから、骨粗鬆症も考慮し骨折の疑いがあることを伝えます。

病院での精査は拒否されました。

固定するといっても限界がある。

安静臥位での痛みがないことから、行かなくても困らない、とのこと。

泰然でできることはお灸をすることです。

お灸はこういった痛みによく効きます。

打撲痕などにお灸をすると痛みがグッと下がります。

内出血も早く引いていくので、痛みを下げるだけでなく回復も手助けします。

不快な痛みが軽減されるだけで過ごしやすくなるので喜ばれます。

日にち薬と言われても、その日にちを短くするお手伝いになりますので、ご相談ください。

今日もご安全に！

寒さがグッと増しましたが昼間は暖かい。

ずっと寒いままの方が身体も慣れてくるのですが、昼間との気温差があるので体調不良の相談が急増しています。

当日予約や相談の連絡が続いています。

そろそろ行こうかなぁ・・・とお考えの方はお早めにご連絡ください。

年末にかけて早めに予約が埋まってきております。

忘年会の日程が決まったら、それ以外の日でご予約ください。

年内29日までの診療です。

例年最終日は当日予約が難しいです。

お早めにご連絡ください。

LINEでも構いません。

電話に出られない時は鍼をしていて手が離せない時ですので、後で折り返します。

時間帯のことを気にされる方はメッセージやLINEでお知らせください。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

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院長　藤原一馬

尾骨の痛み

荷重時の痛みが出ている。

立ったり座ったりする時に痛む。

何をして痛むのか、ということから痛みの要因を特定していきます。

殿部の筋肉群の過緊張がみられます。

押圧は痛みを伴うため、手技も慎重に行います。

部位も部位だけにデリケートなため、慎重にします。

圧痛も強くありました。

治療を繰り返し行いながら、圧痛の度合いや動作　時痛の度合いを確認します。

継続的な治療により痛みの軽減が見られて、この度卒業となりました。

鍼灸の相性が良かったので、効果も高かったです。

鍼には電気パルスを通電させました。

強い刺激ではなく、様子を見ながら強度に工夫をしました。

殿部は厚みがあります。

表面からの刺激だけでは時間がかかります。

深部にいかに効果的な刺激を与えられるかによります。

その点、鍼の相性が良かったです。

1寸よりも2寸の方が長いので2寸を使用しました。

鍼は長くなると太い方が扱いやすいです。

細いと曲がりやすくなります。

深部に届かせたいのに、途中で曲がると思ったところに当たりません。

刺す意味もなくなります。

刺激を的確なものにするために、曲がりにくく太さのものを選択します。

太さがあるといっても注射針より細いです。

注射針は液体を通すため（血液を抜いたり、薬剤を注入したり）太くなります。

鍼灸の鍼は液体を通さないため、そこまで太くありません。

ご安心ください。

「こんなに細いのに刺激的やし、存在感あるから嫌やわぁ」

と、言われたことがあります。

「効果がないなら受けない」

そんな声が聞こえてきます。

拒否されない努力を日々行います。

腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。

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院長　藤原一馬

尾骨の痛み

3ヶ月くらい前から急に痛くなってきた。

尻もちをついた記憶はない、とはっきり言われてしまいました。

問診がすごく大事になります。

しゃがむ、高所の作業はあるのかないのか。

スノーボードはしていないか。

走ったり、ジャンプするようなことはないのか。

尾骨の場合、直接外からの力が加わっての損傷が多いためその受傷起点を探ります。

本人が覚えていない、または無意識化のなかでケガのキッカケになっているのは何かと探ります。

会話の中で「そういえば・・・」なんてことがあるためです。

今回はそういえばが聞けませんでした。

困ったもので、圧痛具合からも尾骨の痛みです。

動きの中でのチェックをしても尾骨に痛みが出ています。

尾骨周辺の筋肉を緩めていきます。

すると直接の痛みが軽減しました。

じーっと座っていての当たり具合も改善が見られました。

ただ座ろうとする時に前傾姿勢での痛みが残り、気になりだしました。

他が改善すると目立つので、そう感じるものです。

骨盤の動き、骨盤に関連する部位へのアプローチで仙腸関節、大腰筋、腸骨筋などがポイントになります。

それらへのアプローチをすることでかがむ動作の痛みが軽減しました。

尾骨が痛いからといって尾骨を触るのではありません。

手技、鍼灸を組み合わせることの効果は受けていただくと分かります。

それプラスがあるのが泰然です。

どういった動きに気をつけるのか、どういう過ごし方にしておけば次に痛くならないようになるのか、そこまで行います。

一度の治療では終わりません。

どこをゴール設定するかによって変わります。

困りごとはお気軽にご相談ください。

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院長　藤原一馬

尾骨の痛み

転倒してない。

座椅子に座っていて、段々痛くなった。

病院に3箇所行ったが、何も手はないと言われた。

薬は飲まないよう言われた。

鍼灸接骨院に行ったが、やりようがないと言われた。

耳鳴りもすることを相談したら、頚肩部に鍼をしてもらった。

効果が分からなかった。

そんな相談を受けました。

尾骨に圧痛がありました。

座ると痛む。

立っても痛む。

ゴルフは出来る。

そんな状態で仙骨から尾骨の周辺の反応点に鍼灸をします。

耳周辺、頚部に鍼灸をします。

置鍼をし、お灸を何壮かします。

繰り返しの刺激で一定の刺激量が入ると体は反応良いです。

座っても痛くない、立っても痛くない、というところまで行ってから帰られました。

耳鳴りも軽減し、出てないまま帰宅されました。

まだ完全に治ったわけではないので次回の通院時にどう行った変化が起きたか経過を観察しながら治療選択していきます。

やれることを探す、というのが泰然ですので。

お気軽にご相談ください。

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