雨のコンペで再確認！ゴルフにどっぷりハマる理由と意識の魔法2026.10.26
カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。
ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。
本日の内容はコチラ↓
いつもは体のお悩みに関するお話が多い当ブログですが、今日は少し趣向を変えて、私のプライベートな日常を。
先日、久しぶりにゴルフコンペに参加してきたお話です。
雨ニモマケズ、カッパを着たり脱いだり
この日の天気予報は、あいにくの雨模様。
前半は時々傘をさしたり、カッパを着たり脱いだりとお天気に振り回される忙しいゴルフになりました。
でも、午後からはカッパ要らずでプレーできるように！
山の天気は変わりやすいですが、終わり良ければすべて良し、楽しくラウンドができました。
クリアしたと思ったら次の課題が…！
ゴルフをされる方ならきっと共感していただけると思うのですが、ゴルフって毎回必ず新しい課題が見つかるんですよね。
見つかった課題を一生懸命練習して、いざ山（コース）に行く。
よし、今回はクリアできたぞ！と思った瞬間、また別の新しい課題がひょっこり顔を出します。
この終わりのない探求こそが、初心者から上級者まで、レベルを問わずみんながゴルフにどっぷりハマってしまう最大の理由なのかもしれませんね。
今回のテーマはアドレスと左荷重
前回指導を受けたことを課題ポイントとしました。
パター：ライン読みより、自分の打ち方に集中
グリーンのライン読みは難しいので一旦置いておいて（笑）、今回はアドレス（構え方）時の注意点を徹底的に意識しました。
自分の思った通りにまっすぐ打てたかどうかに重きを置いた結果、気持ち良くパターを打つことができました！
ショット：右へのスウェー防止策
ショットの時に体重が右側に流れてしまう（スウェーする）癖があります。
そこで今回は、あらかじめ左荷重に重きを置くことを心がけてスイングしました。
すると、嫌なダフリが一切出ないナイスショット連発！
……が、ホッとして意識を忘れて打った瞬間、思い切りダフって手首が痛たたた…となる一幕も（笑）。
やはり意識の継続は難しいですね。
心地よい疲労感に包まれて
しっかり意識して体を動かした証拠に、今はお腹や足の意識したところが見事に筋肉痛です。
でも、おかしな痛め方ではなく、狙った筋肉を使えた証拠のとても心地よい疲労感に包まれています。
課題が見つかり、それを工夫して、また次に挑む。
うーん、やっぱりゴルフは最高ですね！
今から次のゴルフに行くのが楽しみやなぁとワクワクしています。
みなさんも、スポーツでの体の使い方の癖や、心地よい筋肉痛のケアなど、気になることがあればいつでもお気軽にご相談くださいね！
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