カテゴリー: はり・きゅう

７０代男性の悩み2029.2.10

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

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70代男性の悩み

しもやけの相談を毎年のようにされます。

仕事の関係で、一日中長靴を履いている。

冷えやすい環境下なので、どうしても血行不良が起きます。

長靴の中で足の指の動きが悪くなったり、ジーッと同じ姿勢が続くことがあると、どうしてもしもやけになりやすいです。

それらを解決するのに、お灸がもってこいです。

今季は早めにお灸をしました。

まだしもやけが出来る前に一度しておいたので、いつもの部位には出来ずにこのまま冬を乗り切れるのかな？というところでしたが、残念。

違う部位に少しできました。

例年に比べて、軽症なためかゆくない。

今回もお灸で改善が見込めそうなので、熱めのお灸で、しっかり回数を行います。

周りの方で、しもやけにお悩みの方がいましたら、お灸オススメください。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？

ご連絡ください。

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予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

肩をすくめて何十年2026.2.8

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

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寒さから肩こりがひどい相談があります。

寒くなると、肩をすくめます。

肩甲骨と頚椎とを繋ぐ筋肉の過緊張があります。

頭の位置で負担のかかり方が違います。

頭はボウリング球と同じくらい重さがあります。

その重さがどこに負担がかかるかによって違います。

首の振り向きなどで動く筋肉は、本来ではない支える方に働かされています。

するとコリが蓄積し、硬くなっていきます。

血流が悪く悪化する一方。

そこへ鍼灸の出番です。

鍼灸の刺激をすると、コリがほぐれて血流が改善され、スッキリします。

このスッキリ感を保持するために頭の位置を意識して過ごす方が良いです。

首の筋肉は動かすためにあるが、支持する側で仕事させさられすぎないようにしましょう。

そのためには何度も言いますが、腹圧です。

シンプルな考え方です。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

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院長　藤原一馬

膝の打撲2026.1.28

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膝の打撲

つまずいて、前に転けた際膝を地面にぶつけた。

腫れがひどく、内出血も出ています。

この膝には鍼灸の出番です。

膝のお皿が割れていないか（骨折はないか）を確認します。

触診や動作のチェックをして有無を確認してから瀬術していきます。

膝をつく動作で痛みがあるので、そん動きを避けて生活してもらうようアドバイスをします。

不快な痛みは特にお灸の力が発揮されます。

熱に熱？

腫れがあるのに熱を加えるの？

熱めのお灸を選択して、繰り返しお灸を据えます。

お灸により同じ部位に何度も繰り返して刺激すると、痛みがスッと引きました。

打撲時に「あぁ、打撲か、これくらいなら放っておこう」となる方がほとんどです。

不快な痛みや内出血を早く解消させるにはオススメです。

我慢せずに、お気軽にご相談くださいね。

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院長　藤原一馬

へそ下にタオル2026.1.22

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これだけ寒いと調子の悪い人が多くなります。

昨夜から大雪警報が発令されて、どうなることか？

と思ってましたが、振りませんでしたね。

小学生は休みになり、中高生は昼から学校へ行ってました。

子どもの時は警報が嬉しかったけど、今はヒヤヒヤしますね。

遠方から来られる方の通行時に妨げになるし、歩いて来られる方の足元は？坂道大丈夫？公共機関停止したら無理やん？など、不安になりますね。

純粋な心が薄れた？

現実見過ぎ？

とはいえ、目の前に雪を見るとテンション上がるので、まだまだ純粋ですよね？

手足の冷えに悩んでいる方は、カラダの中心部も温めましょう。

おへその少し下側にタオルを当てておくのもオススメです。

結構温もります。

お腹痛い時などにも使えます。

家にあるもので、電気なども関係なく、綿のタオルを当てるだけです。

またやってみてくださいね。

お灸が家にある方はお灸をすえるのもオススメします。

どこに？という方はご相談くださいね。

印しますので、自宅施灸も有効です。

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打撲にはお灸2025.1.10

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打撲の痕跡

ゴルフボールが眉毛の辺りに当たった。

お岩さんのように内出血と腫れと痛みがあった。

治療を重ねてきた成果もあり、日常生活での痛みは感じなくなってきた。

見た目にはほぼ分からないけど、よーく見たら腫れています。

そーっと指先で触れるとボコっとしています。

この部位にはお灸が適応です。

お灸の熱で腫れを引かせます。

自分の体から出たものを吸収させる、自然治癒力が働くように促します。

治癒促進、圧痛軽減の強い味方は鍼灸。

打撲初期の炎症時にもお灸、慢性化しそうな時にもお灸、スッキリ治すためにもお灸が適応です。

これくらい大丈夫といって放置している方はご相談ください。

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癒しの鍼灸2026.1.9

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✅左の腰が痛む（左荷重のクセがある）

✅前屈みが辛い（仕事で前屈みの時間が長い）

✅背中から腰、お尻にかけて張りがある（仕事でも自宅でもゴソゴソ動きっぱなし）

✅上手く寝れていない（交感神経優位になっている）

訴えた言葉の中で問題点と解決策が分かるようになっています。

主訴はもちろん、会話の中で出てくるワードを大事に拾うようにすると見えてきます。

大きなケガや痛みは、最初に言われるので分かりやすいですが、それ以外の情報をどれだけ拾えるか、が重要になります。

閉ざされず、何気なく話した内容の中にあ流ので、気軽に話をしてくださいね。

鍼灸の相性の良い方なので、しっかり打ちます。

鍼の響きは好き嫌いがありますが、好きな方にはたまなん刺激です。

筋肉の過緊張を緩めて、痛みを下げて、しっかり眠れる身体に仕上げます。

年末年始で無理し過ぎた体をしばらくは癒しましょう。

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心身ともに2025.9.11

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身体の評価を自分でできる方、できない方といます。

定期的に来られている方は徐々にできていきます。

来られた時に色々質問します。

ただ痛い、だけでは分からないことの方が多いのでなるべく、どういう痛みの種類なのかを聞きます。

それがまた何をしている時に痛みが出ているのか、なども詳しく伺います。

職業が分からないと日常での動きにイメージも湧かないので、なるべく聞いています。

どうしても言いたくない場合は・・・困りますね。

言えない職業・・・スパイ？ですか？って聞いてしまう・・・笑

まぁ、ここではい、そうですというスパイはいないだろうし、言ったとしても守秘義務があるので黙っていないといけないし。

色んな話を聞いている中で、何に疲れているのかを判断していきます。

今回は心の悩みの大きさ、重さが体に出てました。

職場で相談をされることがある。

親身になり過ぎているのでしょう。

心が侵され、体にまで出てきている。

悩みを聞いた側が悩んで、言った側はスッキリする。

相談したもん勝ちです。

話ができる環境を作ることがストレス社会には良きですね。

心身ともにケアーするには鍼灸が有効です。

スッキリして帰られました。

悩んだ時に泰然がある、と安心してもらえる場として提供していきます。

気軽にご相談ください。

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院長　藤原一馬

体の評価2025.8.2

「点数をつけて欲しい」

と、突然言われたことがあります。

何の？

体の！

どういう点数ですか？

100点満点？10点満点？

良い方？悪い方？

前回の来院日からどう変化をしたかを聞きたい。

「よく頑張ってるね、よく凝ってるね」

と言われたい。

・・・

・・

・

コリをどれだけ減らせるか、溜まっているコリを取り除くのが仕事です。

コリを溜めて来られたら、前進して行かないので、コリを溜めないように過ごして欲しい。

そのためにどう動くと良いかアドバイスを送っています。

それが通じていないことになるので、説明します。

コリを溜めないように過ごせたね、エラい！が正しい評価です。

ざっくり自己評価をしていただきます。

首は何点、腰は何点か。

それがこちらの評価と合ってるかの照らし合わせをすることにしました。

するとスッキリしたようです。

頑張りと体に出てくる症状に差異があるので、そこの確認をしていきます。

するとどう施術していくのか、今後どう過ごしていくかが明確になるからです。

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院長　藤原一馬

毛と血流2025.6.16

ちょっと聞きたいんやけど、鍼灸で髪の毛生えるとかあるの？

と聞かれました。

あります。

全てではありませんが、可能性はあります。

以前に別の方で円形脱毛の相談がありました。

仕事のストレスを抱え込みすぎて、あちこち不調な時に髪の毛も抜けるという困りごとが起きました。

女性の場合は髪の毛をくくったりして隠せる場合もありますが、今回は男性のものです。

遺伝的には親もハゲていた。

自分もこのまま禿げていくのかなという不安さ。

血流の悪さから皮下組織のガチガチさが目立ちます。

この硬さは眠れていない方も共通で言えることですね。

ブヨブヨしている方も良く無いですね。

そこへ鍼灸の刺激と手技により血流改善し、環境を整えていきます。

農作物が育つ土壌を耕すように、毛にとっての環境を整えるようにします。

変化を楽しみにしておられました。

根気よくいきましょう。

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院長　藤原一馬

気になること2025.6.12

飛び込み相談がありました。

以前出張であん摩マッサージ指圧師と鍼灸を受けていた。

定期的に受けられるのが理想。

その先生の体調不良から来てもらうことがなくなった。

こういった話を聞くと、いつまでも元気でいないとな！となります。

鍼やお灸は難しいと思われる。

受けるまでのハードルも高く感じる。

どんな物が刺さるのか。

どこに刺すのか。

どんな感触なのか。

痛い、怖いという不安要素が強いです。

これは刺してみると解決します。

『思ったより刺さってる感じないんやなぁ』

『全然分からん、ほんまに刺してる？』

『この刺した感じもなく効くのなんでなん？』

『ぎゅーんと来たけど、効きそう』

『あれだけ受けず嫌いでいたけど、これならもっと早くに受けたら良かったわ』

というような感想、やり取りが多いです。

怖さよりも悩み解決策が目の前にあり、それを選択するかどうか。

強制では無いので、ぜったりに鍼灸を受けなさいではありません。

手技のみの方もいます。

鍼だけの方もいます。

お灸だけの方もいます。

気軽にご相談ください。

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