カテゴリー: ガビラン

滑走性2024.9.20

足首の内側に痛みがある。

ずっとではない。

たまに痛くなる。

◯◯をしたら痛い、というのは分からない。

注意して共通点を意識して過ごしていなかった。

長母趾屈筋腱が過緊張しています。

この過緊張部は圧痛があります。

動作痛を絞っていきます。

どの動きの程度でどこにどれくらいの痛みが出るのかを確認していきます。

腱の滑走性が低下しているので、手技を行います。

動きの誘導をしていくことで改善を狙います。

鍼灸も刺激的な部位ですがよく効きます。

お灸は熱を感じるまで行います。

状態によってはガビランも行います。

ジェルによる滑りが良く擦るように刺激を入れます。

この刺激により動きが良くなるのを実感できます。

アーチと関係するため立位、歩行での痛みが変わるので喜ばれます。

こんな筋肉や腱でこんなにも変わるのか？と驚かれる部位でもあります。

小さな部位でも大きな存在感。

どうでも良い部位などありません。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

年齢層2024.7.4

年齢層高めな泰然ですが、小学生もいます。

鍼も苦手だけど受けています。

嫌い！と口では言いながらも、家では次行くのを楽しみにしているらしい。

可愛いですね。

そして嬉しい。

治すためだけの魅力も必要ですが、会いたくて来ていただけることの嬉しさ。

それに応えるように鍼をしっかりします！

怖さが強く出ている時は鍼以外の選択肢もあります。

テクニカ・ガビランはそのうちの１つです。

ガビちゃんは好かれることが多いです。

嫌われたところを見たことがないかも。

ジェルを塗って金属製のヘラで擦るだけ。

ヘラに特徴があって、素材はステンレス。

医療用の器具（メスとか）で使われるような素材。

洗えるし消毒もできるので衛生的。

ジェルを塗ってスリスリするだけで痛みが下がるので、いつもジェルに秘密があるのか聴かれます。

ただのジェルです。

ほぼ水の成分なので、ここにそこまでの効果は期待できません。

滑りを良くするために塗るだけです。

粘度によって、スリスリする加減が変わるくらいです。

このガビちゃんによる施術後の反応は良好。

痛みなく動けると喜ばれました。

ここで終わらず、痛みの出ない動き方まで指導します。

小学生なので、保護者にも説明をしながら進めていきます。

具体的に歩き方を指導しました。

足の着地に難ありだったので、口で説明だけよりも、テーピングで感覚を鋭くさせてから歩いてもらいました。

爪にセンサーがあり、それらに刺激を入れることで着地が変化します。

違いを感じられることで歩き方の修正に役立ちます。

すんなり痛みのない歩き方、痛みを蓄積しないような意識付けに持っていきます。

まだまだ幼さがある分、言葉のチョイスも施術の内容も注意しながら行います。

痛みのない時の笑顔が最高ですね。

7月のこころとからだのサロン無料開催は21日を予定しております。

何をしてくれるの？

話をする場として提供します。

悩みがあるけど、どこにも吐き出せない。

吐き出す場を探しているあなたに届きますように。

精神科に行くには抵抗がある。

気軽に話をしに行く場所がない。

子育て、仕事、家庭内、介護で悩みがある。

元気で体力もあった頃は乗り切れてたけど、体力も落ちてきたら気力も下がってきた。

お肌の調子も悪くて、気分も下がる。

当てはまる方はご相談ください。

女性鍼灸師の蛍先生が対応します。

この機会にお気軽に参加ください。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

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院長　藤原一馬

シンスプリント

数は少ないですが、学生も来られます。

スポーツをしている学生がほとんどです。

痛みが何で出たのかを理由を知ることも重要です。

痛みがあり、病院に行く。

診断を受ける。

湿布電気安静だけではない部分を泰然では施します。

下腿部の痛みが出ているから下腿部だけ、というわけではなく全身の動きや筋肉の硬さをチェックします。

すると他にも問題点があります。

その問題点に対処していきます。

対処していく中でなぜそこに問題点があるのか、その問題点をどう向き合うのか。

それらを知ることが大事です。

手技がメインになり、ガビランの相性が良いですね。

学生の皮膚は敏感で、皮膚への反応が素晴らしい。

そんな皮膚へは過度の刺激より優しい刺激が合います。

痛みを軽減させること、痛みのない動きを学ぶことがセットになります。

お早めにご相談ください。

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院長　藤原一馬

手首の痛み

仕事でダンボールを手前に引き出したり、ダンボールの箱から物を取り出したりする。

その時に右手首に痛みが走る。

手首の圧痛点を診ると、負担のかかっている部位に痛みがありました。

動きを確認すると、可動する範囲に制限があるようでした。

自覚はしていなかったので、知らないうちに制限がかかっていました。

無理な体勢での作業の繰り返しは痛みの要素を蓄積しています。

要因になるその作業を直ぐに止める。

代わりになる動きを工夫します。

手首を上手く使うには肘、肩、背中、首との連動性を改善させることも必要になります。

手首の動きに関連する筋肉上に硬さがあります。

それらの部位に手技、鍼灸、テクニカ・ガビランで刺激を入れます。

相性としてはガビランの相性が良かったです。

動きの邪魔が取れるように、動かしながら刺激を入れると驚くリアクションが見られました。

直ぐに軽くなるのと、やられた時の痛みがない事を喜ばれました。

痛みの出てる部位を鎮痛させること、痛みを出さない動きを上書き保存すること、どちらも行います。

痛みを抱えたまま仕事をし続けても勝手には治りません。

お早めにご相談ください。

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院長　藤原一馬

背中が痛む。

仕事で重い荷物を持ち上げて運んだ。

持ち上げているときはそんなに痛みを感じていなかった。

終わってから他の動きの最中に背中に痛みを感じるようになった。

肩甲骨の内側で、脊柱との間にある筋肉を痛めていました。

菱形筋は肩甲骨の内転の作用の他に、挙上、下方回旋の作用があります。

荷物を持ち上げる時に荷物の重さが重いと外転方向に引っ張られるとも考えます。

グッと引き寄せるために働かせた時に負担がかかったと思われます。

筋肉の張りと硬さがあります。

張り感は日常のコリの蓄積もあります。

スマホやパソコンを触る時間があると、頭の重みで背中は丸くなり猫背になっていることが多いです。

肩も前に出て巻いたようにも見えます。

背中の筋肉としては、良い環境で動かせるのが理想ですが、悪環境で筋肉の作用を働かせるとそのしわ寄せが出ます。

今回の痛みはそのしわ寄せの分です。

手技がメインですが、テクニカ・ガビランの相性が良いです。

筋肉の張り感を抑えて、動きを滑らかにします。

受け手の反応も良く好評です。

ご相談はお早めに。

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院長　藤原一馬

肘の痛み

腕を使い過ぎて皮脂が痛む。

ずっと前から痛くて、最初の頃は痛くても湿布を貼ったらマシになっていた。

貼らなくなって、使っていたらまた痛くなった。

痛くなったら湿布を貼る。

それを繰り返していたら湿布を毎晩貼ってもマシにならない。

痛みがずっと続くようになった。

家事を毎日するため休めることは不可能。

痛みが出ても家事を代わってもらえない。

1人で暮らしているとそうなりますよね。

誰かがしてくれるなら休めることもありますが。

自分だけなので何とか痛みが出ても休むことなく過ごすしかない。

そういう危機感があるため、キチンと治療を受けたいという思いで来院されました。

慰安目的のマッサージではその場しのぎかなと思う。

薬は？

注射は？

接骨院は？

鍼灸院は？

整体院は？

どこに行けばどういうやり方で治療してくれるのかは、よく分かっていない。

インターネットで調べられる限り調べて判断しました。

とのこと。

泰然では痛みの部位を限局して調べます。

ピンポイントで、ここ！となるような部位を特定します。

そこから考えられる関連付いた部位をチェックしていきます。

動かして痛みが出る時はその部位が関係しているため、その部位の治療も同時に行います。

ピンポイントでの痛みを解消させると安静時の痛みが下がります。

圧痛がある部位を含めて周囲は硬さが出ていることが多いです。

コリが蓄積している証です。

その蓄積したコリをどれだけ取り除けるかが治療のコツになります。

コリは手技をメインとして、テクニカ・ガビランや鍼灸と組み合わせて行います。

蓄積している量は少ない方が早く良くなりますし、治療効果も長持ちします。

これくらい大丈夫だろう、と放っておくよりも早めにご相談ください。

その方が早く良くなります。

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院長　藤原一馬

ガングリオン

身体の異物のお話をします。

関節包や腱鞘から発生する(良性)嚢腫様病変であり、内腔にはゼリー情報の粘液を含んでいる。

手関節背側に多く見られるが、関節近傍の様々な部位に発生する。

好発:20～40歳代の女性

手関節部などに無痛性の腫瘤を触れる(ときに疼痛、圧痛がみられることがある)

穿刺で、無色透明なゼリー状の粘液を確認できる。

→ガングリオンと診断する。

疼痛などからガングリオンを疑われるが、腫瘤が小さく視診や触診では確認できない場合はMRIや超音波検査を行い、腫瘤の存在を確認する。

症状がない場合は経過観察

症状がある場合はまず保存療法を行い、再発を繰り返す場合は手術療法。

a、保存療法:穿刺し、内容物を吸引、排出する

b、手術療法:腫瘤の摘出を行う

それ自体は痛くないが、悪さをする場所にあるなら内容物を抜いて出すか、袋ごと手術で取ってしまいましょう。

という説明ですね。

小学生の頃に左手関節にガングリオンがありました。

野球のボールが当たって、腫れてるのかと思ってたらガングリオンでした！

それ自体の痛みは無かったのですが、まわりの組織との接触で痛みが出ることがありました。

痛みは長引くよりも、一瞬痛っとなって、直ぐにひく程度でした。

何度か病院で穿刺して、ゼリー状の内容物を取り除きました。

しばらくは悪さもなく過ごせてました。

20年が過ぎて、今度は反対の右手関節にできました。

仕事で手を使うからなのか、ゴルフでダフったからなのか？

ゴルフは年に4回から5回です。

その頻度でなるとも思えませんし…。

体の異物、要らないものを排出しようとしてしきれてないのでしょうか？？

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院長　藤原一馬

立ち仕事をしていて、右側に体重のかかる癖がある。

踵の外側に荷重癖

親指が浮いていて、地面を捉えられていない。

内側縦アーチ、横アーチが使えていない。

外側縦アーチに負荷がかかっている。

そんな立ち方で、何時間も仕事をしていたら負担も大きくなりますね。

普段履いている靴をチェックすると、踵の外側がすり減っている。

すり減り具合が大きいなら新しい靴に変えてください。

靴の状態も大事ですが、立ち方、歩き方、体重移動時の踵の動きに注目します。

踵の動きが外に倒れるようにして着地しているケースですね。

この場合、どこの筋肉を緩めるか、どこの筋肉を働かせるかで変わります。

手技や鍼灸、ガビランも用います。

ガビランの相性が良い場合が多いですね。

着地した際に、あ、いつもと違う！と実感してもらうこと。

これが正しい着地だと覚えこませることが重要になります。

ですが、それが難しい。

誘導するために、インソール作成もありますが、テーピングで体に覚えこませる方法もあります。

何度も何度も正しい情報を入力することで、体は覚えます。

その反復ができるかどうかで体の変化も差が出ます。

根気よく続けましょう。

 

 

 

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院長　藤原一馬

ガビランの有効性はアキレス腱断裂手術後に感じられます。

縫合したこの皮膚や皮膚下の組織にかさぶたのような瘢痕化が起きます。

そんな硬さにアプローチとして、もちろんジェルなどの滑りをよくした物を使い手でマッサージも行います。

お灸の熱も有効です。

それぞれの良さとはまた違うのがガビランによる刺激です。

ステンレスの重みで皮膚下に刺激を与え、滑走性を出します。

独特の刺激のため、効果も分かりやすく出ます。

手術後の瘢痕化でお悩みの方はご相談ください。

諦めてませんか？

色素沈着や、皮膚の硬さに対してもアプローチ可能です。

そうすることで皮膚の動きが出た効果を他の部位でも感じられます。

皮膚は一枚もので繋がっているイメージと、繋ぎ目があるイメージを持ってください。

服でも引っ張られたら動きを妨げられます。

その感覚をいかに解いてあげられるかが、ガビランでは可能です。

機械ではない手技の延長で行いますので、ご相談ください。

 

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院長　藤原一馬

 

アキレス腱の断裂部の写真です。

ふくらはぎの方まで断裂部が来てたみたいで掻き出すように出したところだそうです。

縫合後の様子。

切れた時に痛みがないのは有名ですが、この手術写真を見たら後が大変そうなのは一目瞭然ですね！

皮膚の断面部、筋肉層の断面部・・・

切れたのと切られたのとで断面部は違うでしょうが、瘢痕化するでしょうね。

瘢痕化＝かさぶたです。

皮膚の表面部はかさぶたが分かりやすいですが、皮膚の下でもかさぶたはできています。

このかさぶたが邪魔をするので滑走性が下がり、筋肉を動かす際に邪魔をします。

皮膚が盛り上がるような感じに見えます。

皮膚は突っ張り、皺が偏り、柔らかくもなく、硬さがあり、関節の動きを妨げています。

泰然での治療はこの硬さを取るためのアプローチをします。

鍼灸とテクニカ・ガビランを組み合わせます。

運動療法も行い、体の動きに合わせた負荷を与えます。

適した刺激を与えることで体は変化をします。

この中からの変化を出すために刺激があり、中から変わることで自分のものになります。

 

ケガのリハビリ、手術後のリハビリでお困りの方はご相談ください。

 

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