手首の痛み
仕事でダンボールを手前に引き出したり、ダンボールの箱から物を取り出したりする。
その時に右手首に痛みが走る。
手首の圧痛点を診ると、負担のかかっている部位に痛みがありました。
動きを確認すると、可動する範囲に制限があるようでした。
自覚はしていなかったので、知らないうちに制限がかかっていました。
無理な体勢での作業の繰り返しは痛みの要素を蓄積しています。
要因になるその作業を直ぐに止める。
代わりになる動きを工夫します。
手首を上手く使うには肘、肩、背中、首との連動性を改善させることも必要になります。
手首の動きに関連する筋肉上に硬さがあります。
それらの部位に手技、鍼灸、テクニカ・ガビランで刺激を入れます。
相性としてはガビランの相性が良かったです。
動きの邪魔が取れるように、動かしながら刺激を入れると驚くリアクションが見られました。
直ぐに軽くなるのと、やられた時の痛みがない事を喜ばれました。
痛みの出てる部位を鎮痛させること、痛みを出さない動きを上書き保存すること、どちらも行います。
痛みを抱えたまま仕事をし続けても勝手には治りません。
お早めにご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬