カテゴリー: 自律神経系

冷え、コリ、疲れに今夜から試したい風呂2026.2.6

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

今日は何の日？風呂の日ですよね？

2026.2.6です。

2と６が並んでるので、今日こそ風呂キャン界隈の方はお風呂へレッツゴー！

入浴はシャワーだけでなく、湯船に浸かった方が良い。

汗を流すためのシャワー、温まるための湯船。

• 温熱作用： 血管が広がり血流がアップ。老廃物を流し、コリを緩和。
• 水圧作用： 体に圧がかかり、マッサージ効果でむくみの解消に役立つ。

ちょっとしたことで、身体は変わります。

自宅でできる養生の一つですね。

施術に来られた方にもオススメしています。

鍼灸で整えた血流を、お風呂で維持します。

お風呂では呼吸をゆっくり行い、副交感神経が優位になる時間にしましょう。

くれぐれも湯船に浸かって寝てしまわないように！

上がってからの水分補給も忘れずにお願いします。

脱水が起きてることがあり、気付きにくいので、飲む習慣にしておきましょう。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？

ご連絡ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

10代男性の悩み2026.1.20

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

10代男性の悩み

ルート鍼を受けたくて、検索した。

当日予約ができて、姫路でヒットしたので当日ご予約でした。

以前、伊丹や神戸で受けたことがある。

ルート鍼が一番効くと思って検索した。

立ち仕事で、前屈みになることが多い。

半年前に荷物を持ち上げた時にギックリ腰になった。

足もよく冷えている。

病院で湿布や薬を処方されて飲んでいた。

来週から転職するので、その前に身体をしっかり治しておきたかった。

背中を診るとガチガチです。

自律神経系に問題がありそうなので、聞くと寝れてない。

寝ても眠りが浅いのが続いている。

これは交感神経優位でリラックスのスイッチが切り替わっていない状態と考えます。

首、背中、腰、殿部、足にしっかり刺激を入れていきます。

殿部は自覚していなかったようで、押圧した時に驚いていました。

こんなに硬くなっていたのかと。

後面だけでなく、前面部も緩めた時にいつもとの違いに気づいてくれました。

スッキリしたと。

このスッキリを長持ちさせるコツを伝えて終了です。

リラックス状態になった合図があります。

施術の途中からよく喋るのが特徴ですね。

中には秘密では？という内容の時もありますし、言いにくいことをポロッと話する場でもあります。

そういう使い方もオススメです。

新天地でも頑張ってきてください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

悩みの種2026.1.15

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

悩みはそれぞれあります。

来られる方は痛みがもちろんですが、家庭の悩み、仕事の悩みもよく聞きますね。

パートナーや子どものこと、親の介護も悩みです。

仕事では業務内容のこともそうですが、人間関係での悩みもよく聞きます。

この間興味深い話がありました。

職場での行動の一つで、「トイレットペーパーの補充をする人としない人で、分かれる」というもの。

なくなりそうやな、で取り替える。

なくなってもそのまま。

次の人のための行動を取るか取らないか。

気づいているのか、気づかないのか。

何気ないように聞こえますが、大事なことですね。

どちら側の人間ですか？

当たり前のようで当たり前でない。

あなたの常識は私の非常識。

文化も違えば、考え方も違う人同士が共存して共有しています。

私だけ良ければ、俺だけ良ければの方も存在するのが現実です。

受け入れられるようになるのが先か。

変えられるか。

悩んだ時は泰然で鍼灸受けましょう。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

気力2026.1.13

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

悩みがある。

体力よりも気力の方に。

身体が重くて動かせない。

気持ちが乗らないので、動けない。

フラフラしてめまいも出る。

それでも期限のあるもの、どうしても行かないといけないところがある。

家族の介護、介助に疲れた様子でした。

親子関係でも、合う合わないはあります。

反面教師なところ、尊敬するところ。

それぞれありますよね。

自己犠牲が強過ぎるとバランスが崩れている様子でした。

こうなると、自己回復が追いつかず、元気が減った状態が長く続いてしまいます。

補充が必要。

この補充は人によって違います。

趣味の時間、好きな人との時間、推し活などもそうです。

栄養価の高いものを食べて充足させる、湯船に浸かる、ぐっすり眠るなど。

副交感神経を優位にするような時間を確保することは分かっている。

分かっているけど、できないのが悩みです。

これは鍼灸の相性が良くて、切り替えスイッチを押すように刺激します。

施術中から眠かったり、起き上がりでスッキリが得られるのも特徴です。

受けてみたいな、と思う方はご相談ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

ココロの相談2025.12.29

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

カラダの相談をされることがほとんどですが、同じくらい多いのがココロの相談です。

仕事で電話がかかってくる。

休みの日でもかかってくる。

常にオンタイム。

リラックスのスイッチが切り替えにくい。

寝ていてもかかってくる。

眠れない、と言われても、そりゃあそうですよね、となります。

ぐっすりも眠れす、スッキリもしない。

緊張状態が長く続いて、コリも溜まります。

この解決策は鍼灸が得意分野です。

肩甲骨と肩甲骨の間に刺激を入れると、ツイッチの切り替えがしやすくなります。

施術中から寝てしまう方もいるくらいです。

リラックスしに来ませんか？

＊年末年始のお知らせ＊

12/30→1/4はお休みいただきます。

1/5から診療しております。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

スッキリしましょう2025.12.2

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

40代女性

慢性的な症状を基本的には抱えていて、それと闘うだけでなく、新たに追加してくるのと闘います。

✅仕事が忙しくて、なかなかいつものリズムで生活できない。

✅自宅でも仕事をする。

✅寝るのも遅くなる。

✅仕事でのトラブルも抱えている。

✅美味しくご飯を食べれてない。

✅食べないといけない、食べておかないと、で食べる。

お腹が空いて、楽しい空間で、美味しく食べたいですよね。

解決法は自律神経系の調整です。

背中や、首の反応点ももちろん施術しますが、効果的なのは眼の周辺です。

上手く眠れていないこともあるのと、表情が元気ないのと。

パッチリ目が開いてスッキリした表情になります。

今夜はよく寝てくださいね。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

疲れからくる2025.11.7

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

色んなことが重なった。

調子どうですか？と聞かれても、あちこちが悪い気がしてて、どこって言えないくらいの程度です。

全身のチェックをします。

定期的に来られているので、比較がしやすくなります。

前回よりどうなのか、いつもの流れと何が違うのか。

生活面での変化を話の中で情報として得ます。

同僚が異動になり、その仕事が割り振られた。

単純に量が増えた。

家族が入院に付き添ったり、バタバタした。

歩く習慣があるので、なるべく歩くようにしている。

下肢全体も硬くなり、疲れが蓄積している。

首から肩にかけての痛み、コリを感じている。

顔色、表情、声の強さからエネルギーの消耗も感じられます。

施術は鍼灸の相性が良く、しっかり刺激をします。

自律神経系、消化吸収を元気にするようなツボを刺激します。

終わると優しい表情になり、声に元気が出ていました。

副交感神経が優位になるので、眠くなっていましたので、帰宅後なるべく早く横になるよう伝えました。

ぐっすり眠れますように。

眠れると回復していくので、オススメです。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

悩み2025.11.6

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

顔色が悪く、表情が暗い。

声も元気がなく、か細い。

フラフラと足取りも軽やかとは程遠い。

親の介護のことで深く悩んでいて、それが原因になっていると考えます。

悩みは人それぞれあります。

深く悩みこむのか、すぐに切り替えられるのか。

本人の性格も影響しますが、悩みの内容にもよります。

時期がくれば解決するもの。

自分の動き、努力次第で解決するもの。

神頼み。

他人が決断することで結果に変化が出るもの。

自分ではどうにもできないことで悩んでも仕方がないので、区切りをつけていくようにします。

これが難しいとよく言われます。

悩みながらの運転は危ないことを伝えると、「大丈夫、危なかったらやめとくね」と、言われました。

このやりとりに違和感あります。

大丈夫かどうかの判断ができない場合があります。

自分の身体がおかしいと判断する力を消失していることがあります。

そんな状態で、大丈夫だからと運転すると事故を起こすかもしれません。

眠れていないことなどから、自律神経系へのアプローチを行います。

肩甲骨と肩甲骨の間に反応点があり、そこへしっかりと刺激を入れます。

目の動きと関する後頭部と目の周りに鍼刺激をすると目がパチっと開きました。

これだけで表情はパッと明るくなります。

施術中にいろいろとお話をすることで、スッキリしてきたようで声に元気も出てきました。

アドバイスするほど人間できていませんが、感想は伝えられます。

無事届いて良かったです。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

ホッと2025.10.29

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

泰然では色んな相談があります。

バタバタした毎日を送っている方はホッとひと息つくために来られる。

子どものことで悩んでいる。

夫婦問題、親の介護で悩みが尽きない。

感じたままに身体に出ています。

あぁ、我慢してたんやなぁ、となります。

しんどくなったら連絡くださいね。

誰かに話をすると楽になります。

守秘義務があるので、外に漏れない安心感がある。

背中マッサージしてたら、気付いたらポロッと話をしてたわ。

お陰でスッキリした。

内緒にしといてね、なんてことが多いものです。

鍼やお灸で背中を刺激すると、自律神経系が整うのでオススメです。

ナイショ話はみんな好きですよね？

どしどしお待ちしております♪

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

季節の変わり目2025.9.30

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

季節の変わり目に身体の変化を感じられていますか？

気温が下がったことで、涼しいと感じるか寒いと感じるか。

心地良いと感じられるより、不快と感じている場合要注意です。

体温調節が上手くいかなくなっている。

自律神経系の問題を解決するには、鍼灸がオススメです。

汗がドバーッと出る。

汗をかかない。

眠れない。

寝つきが悪い。

途中目が覚める。

二度寝できない。

目覚めが悪くしんどい。

それらはオフに切り替えられてないと考えます。

オンな状態で長くいるから、それな当たり前のようになっている。

その問題点に気づくことが重要です。

早めにご相談ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬