40代女性癒し処泰然2026.8.14

40代女性癒し処泰然2026.8.14

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

■ 主訴:育児・家事・仕事の掛け持ちで、休む間もなく続く腰の痛み

ご来院されたのは40代の女性。

毎日、育児も家事も仕事もフル回転。

ふとした瞬間に腰にズキッと痛みが走るけれど、自分が倒れるわけにはいかないから、だましだまし動いているとお話ししてくださいました。

朝起きた瞬間から夜ベッドに入るまで、文字通り一息つく暇もないほど目まぐるしい日々を過ごされており、腰には疲労が限界まで蓄積していました。

■ 鍼灸院としての見立て:限界を超えた肉体疲労と、自律神経の緊張

お体を拝見すると、常に気を張って動いているせいか、全身がガチガチに緊張していました。

特に腰回りの筋肉は、毎日の家事や立ち仕事による負荷で血流が滞り、深いコリとなって痛みを引き起こしていました。

さらに、休む暇がないことで自律神経が常に戦闘モード(交感神経優位)になっており、体が緊張から抜け出せなくなっている状態だと見立てました。

■ 施術方針:腰の痛みをしっかり取り、心からゆっくりと過ごせる空間を

痛みを解消することはもちろん大前提です。

しかしそれ以上に、当院をただ痛みを治す場所ではなく、日々の喧騒から離れて、心からほっと一息つける場所にしたいと考えました。

心身ともにリラックスして、ゆったりと落ち着いた時間を過ごしていただくため、お体へのアプローチと同時に、空間と居心地の良さを最優先にする方針をとりました。

■ 施術内容:鍼灸×手技×トーク力で織りなす癒しの極上空間

施術では、まず深く丁寧な手技で全身の緊張を優しく解きほぐし、その後、腰の痛みの根本原因にアプローチする鍼灸を施しました。

温かいお灸の熱と鍼の刺激で、腰の重みがスッキリと抜けていきます。

そして、当院が大切にしているのがお話しによる空間作りです。

お体の状態を分かりやすくお伝えするのはもちろん、普段は誰にも言えない日々の忙しさやちょっとしたお悩みを、安心してお話しいただけるよう、お一人おひとりに寄り添った会話を心がけました。

■ 施術後のケア:倒れないためではなく、自分を労わるための定期通院

施術を終えた患者様からは、ここに来ると、本当にほっと一息つけて生き返ります。

癒しと痛みの解消が同時に叶うから、毎日を乗り切れています!と、今では生活に欠かせない時間として定期的に通院してくださっています。

がんばり屋の方ほど倒れるまで休まないとなりがちですが、そうなる前に自分をリフレッシュさせる時間を作ることは、家族のためにもとても大切なことです。

当院は、痛みをコントロールしながら、ゆったりとしていられる特別な場所でありたいと願っています。

最近、息をつく暇もないなと感じたら、ぜひ当院へ羽を伸ばしにいらしてくださいね。

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予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

イライラ解消の選択肢に泰然2026.5.5

イライラ解消の選択肢に泰然2026.5.5

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

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中1息子の反抗期と仕事のストレス…イライラが止まらない40代女性へ

中学生になった息子さんの態度や行動、職場での責任ある立場…。

もっと穏やかに過ごしたいのに

そう思うのに感情がコントロールできないのは、実はあなたの性格のせいではなく、自律神経の乱れです。

東洋医学では、イライラは「肝(かん)」という臓器の気が滞る「気滞(きたい)」の状態と考えます。

気滞の影響: エネルギーがスムーズに流れず、体の中に熱がこもります。

これが頭に血がのぼる状態を作り、ささいなことで爆発しやすくなります。

40代特有の変化: 女性ホルモンの減少(プレ更年期)により、自律神経が乱れやすく、普段なら流せることでもストレスとして過剰に反応してしまいます。

イライラを抑え込むのではなく、余分な熱を逃がし、巡りを良くすることで、自然と穏やかになれる体を目指します。

気の巡りを整える: 滞ったエネルギーを全身に散らす。

脳の休息: 鍼の刺激で副交感神経を優位にし、脳の緊張(オンの状態)をオフにする。

睡眠の質向上: 深い睡眠が取れる体に整え、ストレス耐性を高める

:全身の気の流れを一気に開放します。

頭部への鍼: 考えすぎやイライラで熱を持った頭をクールダウンさせ、脳の疲れを取り除きます。

背中への鍼: 自律神経に直結する背中のツボを優しく刺激し、全身の緊張をほどいていきます

イライラの波を乗りこなすための、簡単な習慣をお伝えしています。

香りの力を借りる: グレープフルーツやミントなど、柑橘系の香りは「肝」の働きを助け、気を巡らせてくれます。

ため息を吐き出す: イライラした時は意識的に「はぁ〜」と長く息を吐いてください。

体の中に溜まった悪い気を外に出すイメージです。

足首を冷やさない: 頭寒足熱が基本です。頭がカッカしている時こそ足元を温めると、気が下に降りて心が落ち着きます。

選択肢を複数持つことで、背負い込むことがなくなります。

癒しスポットの一つが泰然ですので、お気軽に。

同じような痛みでお困りの方は、ぜひ一度LINEやお電話でご相談ください。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか?

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院長 藤原一馬

待ち遠しい2026.3.19

待ち遠しい2026.3.19

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泰然に来るのが待ち遠しかった。

やっと明日行ける、という気持ちで過ごしてたと嬉しい言葉をいただきました。

全身あちこちの不調が重なっているので、基本的には全身アプローチします。

重きを置くのは自律神経系の様子を見るようにしています。

睡眠や食事の様子を聞いて、仕事の忙しさ、プライベートの充実具合からストレス度合いを推測していきます。

その推測と触った身体が一致しているのか、自覚している度合いと一致しているのかを見ます。

身体は正直なので、自覚していなかった分も確認できることもあるし、ボロボロになっていても気力で乗り切ってきたことが分かる時もあります。

癒しのハンドセラピーとしっかり刺激の鍼灸を組み合わせます。

終わりにはスッキリしたと喜ばれてます。

いちご狩りの話聞かせてくださいね、楽しみにしてます。

前回お伝えした、殿部のトレーニングもコツコツと続けられている報告も受けました。

一段飛ばしはないので、これからも続けてくださいね。

お尻に割り箸を挟んで、折るくらいのお尻力に育てましょう。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか?

ご連絡ください。

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院長 藤原一馬

あちこち痛い2025.9.14

あちこち痛い2025.9.14

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

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あちこち痛い。

しんどい。

どこが、という主張がない場合があります。

分かります。

日々疲れが蓄積して、毎日をこなす。

生きるのに精一杯。

健全な精神状態を保持するのは難しいです。

何かしらの悩みが存在します。

そんな時は休むために泰然に来られます。

ちょっと聞いてよ!

あんなー、これがなー!

という気持ちで来られることもあれば、はぁーとため息から入ることもあります。

どちらも悪いモノを吐き出す時間として大切にしてください。

首の筋肉がガチガチになる。

肩甲骨と肩甲骨の間がガチガチになる。

腰殿部の筋肉がガチガチになる。

心の状態から悪さすることもありますが、逆も然り。

身体の状態が悪くて心がしんどくなることもあります。

早めに対処して元気にこの暑さを乗り切りましょう。

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院長 藤原一馬

問いかけ2025.6.5

問いかけ2025.6.5

問いかける。

身体の不調なことは気付いていた。

立ち止まり、振り向いて向き合っていけるか?

知らないと気づけない。

施術者側だけが気付いていることもあります。

慢性的に腰が痛い。

多くは腰だけの部分治療、部分施術で終わります。

受けた時は気持ち良かったり、良くなった気分で帰れる。

しばらくすると戻っている。

このループにはまったままからの脱却を目指します。

慢性化させないためには、体の使い方に工夫をします。

筋力の出力をどうさせるか。

問題点になっている部位を伝えて、コツを掴めるよう誘導します。

上手く伝えられると体がスムーズに動かせるので、実感します。

動かしにくく動いていたことに気づきます。

もっと楽に動ける身体ということに。

身体に負担をかけずに楽に過ごせる。

まだまだ元気に過ごしていきましょう。

お手伝いいたします。

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院長 藤原一馬

求められるものに2025.3.19

求められるものに2025.3.19

何を求めて。

喋り相手を求めて。

先日の内容と被ってきますが、今回も似たようなお話。

年齢を重ねた方がよく来られる

喋り相手がいない。

友人はどんどん減っていく。

仕事も引退した。

家族と喋るくらいになっていく。

運転免許証も返納して、車も手放した。

なるべく家族が外に出るよう連れ出してくれる。

自分でも自宅周辺をぐるぐる歩くようにしている。

その日課も距離が落ちた。

人と接する仕事を長年続けてきたので、喋りやすい。

はりきゅうは苦手なので、受けない。

もみほぐしは受けられる。

今までこういったことを受けたことがない。

元気そのもの。

今回は歩けなくなったので、相談に来られました。

受けた後は軽くなり動きもスムーズに。

次回予約を楽しみに待たれているとご家族から聞いて、こちらも嬉しくなりました。

また近いうちにお話しましょう!

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癒し処2025.3.18

癒し処2025.3.18

体調が良い。

という嬉しい報告をいただきました。

便通も良く、美味しくご飯が食べられる。

趣味の時間も過ごせる。

表情も柔らかく、肌の調子も良さそう。

お孫さんの成長具合を教えてくださる。

その時の顔はすごく優しくて、愛でているのが伝わります。

こういう時間を過ごすことは、心の安定にもつながります。

良い時間の過ごし方ですね。

誰かに話をする。

悪い話を吐き出す場所としても定評がありますが、良い話や嬉しい時は幸せホルモンが出ているので、出しに来てくださいね。

たくさん受け止めます。

鍼だけでもなく、お灸だけでもない。

手を当てて、お話をするだけでこれだけ得られる変化もあります。

癒しを求めてまた来るわねー!と、帰られました。

お待ちしております。

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院長 藤原一馬

元気処2024.12.10

元気処2024.12.10

元気のない人は顔色が悪い。

どこか暗いし、伏せ気味。

背中は丸く、声も小さい。

何を言ってるのか聞き取りにくい。

聞こえてくる言葉はネガティブなことが多い。

前提条件を自分に不利になるようなところから始める。

そりゃそうなるやん、と。

もっとフラットに物事を見て、一つずつクリアしていけたら良いのに。

考えごとは1人でするとグルグルと廻る。

1人で考えて答えを出す方が良いこともある。

相談した方が良いこともある。

自分が思ってもないところからの案が出たり、考え方をしていたり、発想の転換になったりする。

泰然では元気になってもらうため、顔色も良くなっていきます。

TAIZENはりきゅうはそういう力の手助けになります。

早めにご相談ください。

ーーー泰然の年末年始の休業のお知らせーーー

2024年12月29日(日)から2025年1月3日(金)まで

年内は28日(土)まで

年明けは4日(土)から開院いたします!

痛みや不調など気になることは年内にクリアーにしましょう⭐︎

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喋る2024.12.6

喋る2024.12.6

泰然に来られる方は全体として年齢層が高いです。

そんなたちは喋りにきている部分もあります。

対話してコミュニケーションを深める。

ただ面と向かって喋るとそこまでいかないですが、肌に触れ、鍼をしたりお灸をしていると、ほっこりするのかポロポロと内緒話が出てきます。

深い話も中にはあります。

そこまで喋るつもりなかったやろなぁと思う時もあります。

守秘義務があるので、外に漏れない分安心しているのもあるのでしょう。

初回から全部喋りきれない情報量です。

関係を深めていくとこうなっていくので、良い兆候です。

最近認知症が進んできたから、どこまで喋ったっけ?

忘れたわ。

言葉が出てこない。

なんだったけ?

よく覚えてくれてるね。

なんて会話も大歓迎です。

こういったやり取り、キャッチボールが重要です。

投げて終わり、独り言が多くなってしばらく他人を喋ってない、なんてことになります。

今日初めてこえを出したわ、なんてこともあります。

気兼ねなくきていただける場所でいたいから歓迎します。

背中にあるツボと首にあるツボで鍵が開き、扉が開く。

溜めていたモノが溢れるように出てくる。

表情も明るくなり、気にかけていたことへの対処法が見つけられたようでスッキリして帰っていただけて良かったです。

癒し処泰然にいつもありがとうございます。

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癒しの2024.5.7

癒しの泰然2024.5.7

働き過ぎた体に癒しコースはいかがですか?

ご褒美に泰然を予約する方がいます。

忙しい毎日の合間に。

仕事だけでなく、家族の介護疲れの場合もあります。

お互い倒れては困ります。

心の限界になることもありますし、体が限界になることもあります。

吐き出し口のひとつとして泰然があります。

ちょっと聞いてよ〜でも良いのでお気軽に。

手技の見せ所でもあります。

眠りにつく方もいます。

お風呂に浸かった時のはぁ〜のような脱力感をイメージして行いますので。

えっ!?

そんな脱力感を味わったことない??

リクエストがあればお応えしております。

基本的には痛みがあり、それを何とかしてくれ!ということにお応えしてますので、リラックスがなかなか得られてないかもしれません。

副交感神経が優位になり、痛みが下がるので、是非受けてみてくださいね。

鍼の刺激が好きな方は鍼でも寝ます。

お灸の熱が好きな方は寝れます。

痛い、怖い、というイメージが強いですが、そんなことないですよ。

気持ち良く寝られます。

受けたことない時のイメージは勝手なもので、実際受けて見て判断しませんか?

5月12日にこころとからだのサロン無料開催を予定しております。

4月がスタートして新しい環境にこころやからだに蓄積したものが悲鳴をあげていませんか?

イライラしたり、モヤモヤしたり、眠れない、起きられない、食欲がない、食べ過ぎる、飲み過ぎるなど。

困った症状は自律神経系の影響かもしれません。

整うサウナが流行っていますが、他の方法選択肢として鍼灸もありますよ。

何気なく会話する場として泰然にもいらしてください。

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