右ハムストリングス肉離れ2022.5.17
サッカーをしていて、右側で踏ん張った時に痛みが出た。
その日は調子が良くてよく跳べていた。
動きの中で痛みが出るとは思っていない。
調子が良い時ほど怖い。
ブレーキとアクセルのバランスが崩れて起きたようです。
体はブレーキがかかっているのに、それに気付かずにアクセルを回した。
痛みが出ても試合終了まで試合に出続けた。
終わって二日間位は痛かった。
もっと痛みが長引くと思っていたが意外に早く痛みが下がった。
良かった。
内出血も直ぐに気付かず、風呂上がりの姿で家族が気づいたくらい。
見た方は痛々しい。
圧痛部位を確認します。
筋肉の表面を押圧し、連続性の有無を確認します。
ぴーんと張った皮膚とその下の組織の状態を視診、触診して情報を集めます。
集めた情報から治療ポイントを決めます。
太い筋肉なので、長い鍼を使います。
深度を求めるため、細いと曲がってしまうので結果的に太い鍼になります。
太いといっても髪の毛ほどの太さなので、そこまで感じません。
鍼にお灸をプラスして大腿部の筋肉にしっかり刺激を入れます。
内出血は毛細血管の切れた部位から広がりを見せます。
大腿部裏が今回損傷部ですが、立つと下腿部の方に流れていきます。
重力とともに行き先が決まります。
下腿部に内出血が広がるので、あれ？こっちも損傷したのかな？と不安になりますが、損傷していません。
もちろん、圧痛などで確認します。
そちらが同時に損傷していることもあるので。
鍼灸にプラスして、ガビランも行います。
ジェルの滑りを生かして金属製のヘラで擦ります。
そうすることで皮膚の下にある組織の流れが悪くなっている分に刺激が入ります。
皮下出血の改善に一役買います。
様々な方法で治癒促進していくので、早めにご相談くださいね。
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院長 藤原一馬