梅雨時期に気をつけること

梅雨時期に気をつけること

湿度が悪さをします。

雨降りになると湿度が高まります。

雨降る前には前線が接近します。

その気圧の変化も体は感じます。

感じたままに体は素直に症状を出します。

出た症状はどんなものですか?

だるい

体が重い

頭が痛い

胃がムカムカ

膨満感

スッキリしない

めまい

ふらつき

・・・

・・

不定愁訴はキリがないですよね。

不定愁訴と長く付き合いのある方はそれだけ苦しんでいます。

苦しんでる時は何がキッカケになっているのかが分かりにくくなっています。

それを追いかけてしまい、答えが見つかればいいですが、見つからずグルグルと悪循環になっていることがほとんどですね。

そういった方がよく来院されます。

痛みが取れた時にスッとつかえてたモノも一緒に落ちてくれたりもします。

痛みとは別の不定愁訴の要因にアプローチして、主訴の痛みを取り除くこともあります。

人の身体は、内分泌系(ホルモン)・自律神経系・免疫系が複雑に関係し合って無意識のうちに調節されバランスを保っていますが、ここにストレスが加わることでバランスが崩れ様々な症状として現れてくるのです。

それらを整えるために鍼灸と手技が合わさると有効です。

ご相談ください。

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

逆子の相談

逆子のお灸

逆子の相談です。

泰然では腰痛専門のイメージが強くありますが、妊婦さんからの相談もあります。

決して多くはありませんが。

妊婦さんが腰痛に悩む場合もあります。

この度は逆子の相談でした。

産婦人科では逆子体操を教えてもらいやっている。

次の検診で逆子のままなら帝王切開になる可能性が高まる。

病院によってはギリギリまで帝王切開なのか、自然分娩なのか選択できるが、選択出来ないと帝王切開と決まれば逆子でなくてもそのまま帝王切開になることもあるそうです。

帝王切開が悪くて自然分娩が良いという話をしているのではなく、家族との兼ね合いで第一子を誰に面倒見てもらうのか、何日見てもらうのか、ということがあるからです。

自然分娩だと入院日数も少なくて済むから極力自然分娩を希望している。

ということで、逆子に効果のあることを調べたそうです。

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その選択肢に鍼灸がありました。

体を確認すると脚とお腹に冷えがあり、下腿に浮腫みがありました。

足にお灸をします。

艾(もぐさ)を直接皮膚に置いて火を点けます。

これを直接灸といいます。

治療院ではせんねん灸などの間接灸が主流になってきているのに珍しく直接灸をします。

皮膚にピリッと、チリっと刺激を与えることで体が変化します。

それなりの刺激が与えられるからこそ、胎児も動くというものです。

リスク管理も行いつつ、通っていただきました。

お灸を始めて効果を自覚したのは、足を含めてポカポカ温かくなった。

よく眠れるようになった。

第一子妊娠時にはなかなか眠れなかったのが、今回はよく眠れるので体調も調子が良い。

来院されない日は自宅でセルフお灸をしてもらい、様子見ていました。

検診では逆子が治っており、自然分娩になり喜ばれてました。

下半身の冷えが要因の一つと考えられています。

下が冷えているので、胎児は反対を向く。

出産の準備をしていく中で、母体も準備をしないといけないし、胎児もさぁ、出るぞ!という準備をします。

その時に冷えているので嫌がっているというような考え方ですね。

冷えの要因を取り除くことも大事です。

その後もリスク管理、体調管理の注意点を説明し、無事出産されました。

おめでとうございます。

コロナのことも心配な時期ですが無事出産されて良かったです。

痛みだけではなく、その他の悩みも様々です。

カラダから出る合図に耳を傾けて下さい。

ご相談はお早めに。

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院長 藤原一馬

雨の日晴れの日

雨の日晴れの日

天気によって調子が悪い事ありませんか?

気圧の変化を受けて体に変調をきたす。

困ったもんです。

そんなお悩みの方には鍼灸がオススメです!

鍼は痛いところに刺すイメージがありますよね。

痛みがある時以外にも鍼するの?

どこに?

鍼は何本刺すの?

他にも質問されることがあります。

イメージが悪いとそれを払拭するのが大変です。

治るためなら!という決意の元来られている患者様は大丈夫です。

こんなに刺すの?と思われることもありますが、逆にこれだけで何でこんなに効くの?

いつも不思議やわ!

となることもあります。

この差にヤラレます。

治るためなら!という覚悟は治療後の結果が出るのが楽しみです。

人任せ過ぎない、信頼はしてもらえている、という独特の距離感が生まれた時に噛み合います。

是非まだの方は鍼灸を受けに来てください。

東洋医学の不思議な部分に触れに来て下さい。

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院長 藤原一馬

顔のシミ

顔のシミ

顔のシミを目立たなくしたい。

そういった要望の方も来られます。

腰痛だけしか診てもらえないと思ってた!

と言われることもあります。

元々は腰痛で来院されていても、その他の悩みもありますよね?

そういった悩みをご相談下さい。

答えられる範囲で応えていきます!

大きなシミを気にして美顔鍼灸を受けられてました。

順調にシミが目立たなくなった頃、そろそろ終わるのかな?当初の目的は達成したしなぁ…なんて思っていたら、今は小さなシミが気になる!だから続けてお願いします!と、言われました。

なるほど!

そうなんです。

人間の欲求ですね。

目の前の欲求、その先にある欲求。

何を求めているのか。

応えられるモノを用意しているから求められる。

泰然では引き出しに色々揃えております。

ご相談下さい。

今日は副鼻腔炎の相談もありましたね…。

その話はまた今度します。

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院長 藤原一馬

流行りものは?

何が流行るのか先読みできると良いのですが、そうもいかず。

流行りに乗っかることがあれば、スルーすることもある。

そんな方がほとんどかと。

今更?というタイミングで流行りに乗っかってしまうこともあるでしょう。

新型コロナウイルスの流行には乗りたくないですね。

色んなことが自粛されています。

高校野球は春と夏に大きな大会があります。

本日、春に甲子園で行われる大会が中止になることが発表されました。

高校野球だけでなく、他競技の全国大会はすでに中止が決定しています。 

第92回選抜高校野球大会は11日、中止されることが決まった。

新型コロナウイルスの感染拡大で社会不安が強まる中、無観客での開催がぎりぎりまで模索されたが、断念せざるを得ない状況となった。

出場が決まっていた学校の選手はやりきれない様子で「悔しいが、しょうがない」と語り、監督は「甲子園の土を踏ませたかった」と部員らを思いやった。

とあります。

高校野球は美化されている!という意見もあります。

高校生の野球以外は体育協会の管轄で、野球だけが独自の連盟下に所属していることが不思議です。

高校生のことなので、他競技と同じ扱いになるのかな?と思っていたけど、やはり高校野球だけは特別やから違うんかな?と期待もしてました。

残念な気持ちが強いですが、仕方ありません。

夏に向けて準備がしっかり出来る期間として前を向いて動いているチームもあることでしょう。

夏に生まれるドラマを楽しみにしておきましょう!

自粛するだけが解決になりません。

仕事や生活に制限がかかり、趣味娯楽にまで影響し、心の健康も危ぶまれます。

免疫力アップのために必要なことしませんか?

心の健康にも鍼灸がそのお助けになります。

ご相談ください。

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院長 藤原一馬

ふらつき

立っていたら後ろにひっくり返るような感じがする

10年以上も前から出ている。

ここ3ヶ月で酷くなった。

病院にも何ヶ所も行き、耳鼻科でも問題はないと言われた。

様子をみましょう…

様子を見ていても治る気配がないので来院されました。

動きをチェックすると、全身に力を入れて過ごしています。

抜き方が分からない。

力を抜くと倒れそう。

だから、力を目一杯入れてる。

力を入れっぱなしなので、筋緊張が強い。

その悪循環でした。

筋緊張を緩めることと、必要な力の入れた方、バランスの取り方を確認しながら行います。

痛みではないので、自覚している感覚の確認が大事になります。

意識している部分と、無意識だった部分。

無意識を意識化させて、それを調整できるようにする。

難しく?簡単に?言うとそんな感じです。笑笑

問診で色々とお話を聞いていると、他にも要因があります。

その要因へのアプローチも有効です。

体表に現る症状と中の状態は一致することがあります。

そこがポイントです。

ご相談はお早めに。

長く我慢していると、治療も長引きます。

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暖かい日もある時はご注意ください

暖かい気候と消耗した体

寒さとのギャップで体調不良を訴える方が続いています。

もうすぐ12月というのに暖かい日がありますね。

気温が上昇すると体温も高くなります。

少し動くと汗をかきます。

汗をかくのにもエネルギーを使います。

エネルギーの消耗が大きくなり、体が疲れていきます。

この疲れたままの体で寒さを迎えると、余計にダメージを受けます。

強くダメージを受けると、弱点に悪さします。

弱点が悪さしたら、それを追いかけてしまいます。

目の前の痛みを主訴としてその治療に費やす時間が多くなります。

結果、その追いかけっこだけで終わる。

勿体ないですね。

疲れが溜まった体を根本から治療する必要があります。

鍼灸と手技の組み合わせで、根本から解決していきませんか?

泰然にご相談ください。

 

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旬なものが分かりにくい

気候に影響されるのは体だけではない。

野菜を育てている農家の方が言われてました。

「冬の野菜がもう少し後に出来て欲しいのに、今大きくなってる」

寒さがあるとギュッと美味しくなる冬の野菜。

暖かさに翻弄されて大きくなってしまった?

大きさだけの問題なのか?

旨味は?

なんてことも気になりますね。

旬なものを旬な時に食することで、生命力を高めます。

体が欲しているものが答えです。

寒くなってきたら鍋が食べたいなぁと思いますよね。

その鍋の具材に欲しているものがあるからです。

朝の寒さが増して、体は熱を求めています。

熱産生が上手くいかない方はしんどいですね。

エネルギーを使っても使っても温まらない。

エネルギーを消耗してしまい、疲れています。

そんな疲れた体に栄養補給は旬なものが最適です!

美味しくいただきましょう!

 

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肩の痛み

「肩の前側が痛い。」

「肩の後ろが痛い。」

痛い場所が悪いとは限りません。

痛い動作はどうなのか?

痛みは何が引き起こしているのかを探ります。

要因がいくつかあると、それを潰していきます。

要因の一つに筋肉の硬さがあります。

硬さが邪魔をして歯車が狂う事になります。

肩の関節は多くの骨と筋肉が関わります。

その関わりのある筋肉の動きの改善を目指します。

関節としては炎症が起きていたら炎症を鎮める効果を狙います。

その時の鍼灸は効果的です。

お灸は熱が入り、熱が炎症を取ってくれます。

熱で熱を取る。

不思議ですが、それがお灸です。

今はドラッグストアやインターネットで気軽にお灸が手に入ります。

艾の香りがお香のように香り付きのも出ています。

カフェやイベントでお灸教室もあるくらい。

浸透することは良いことです。

勧めてもハードルが低いのでやってもらえやすい。

温活始めませんか?

そんな泰然は腰痛専門ですが、肩も診ますし、温活のお手伝いもします。

ご相談ください。

 

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院長 藤原一馬

秋の空気感

朝の気温が下がり、秋を感じられるようになりましたね。

自律神経系の調整不良がボチボチ相談多くなる頃ですね。

自律神経は交感神経と副交感神経のバランスで成り立ちます。

交感神経は今から行くぞ!のような状態で、副交換はリラックスの状態です。

交感神経は筋肉に、副交換は内臓に血液が多く送られます。

食後消化吸収に内臓を働かせやすい状態を作ります。

眠気がくるのはこのためです。

交感神経と副交感神経は本来はどちらかが優位になるようバランスを取っています。

よく眠れない、寝つきが悪い、寝起きが悪いなどはこの副交感神経が優位になってないからです。

副交感神経が優位になるような薬を飲む方が多いですね。

お灸もオススメです。

背中、全胸部のマッサージとの組み合わせでさらに効果が高まります。

脚にもポイントがあり、そこへのアプローチは欠かせません。

泰然は全身を診ます。

色々な方面から診て、その症状に合わせた治療を選択します。

オーダーメイド治療とも言えます。

ぜひ、ご相談ください。

 

今月のお知らせ

22日即位礼正殿の儀により祝日ですが、開けております。

なかなか仕事で来られない方はこの機会にどうぞ。

ご予約はお早めにお願い致します。

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