寒さ対策2025.2.19
腰が痛む。
寒さがまた戻ってきましたね。
先週少し暖かい日があったので、体もそれに馴染む。
また寒くなると体も辛いものです。
仕事が忙しい。
職場のスタッフが忌引きで休んだので、急遽出勤したりしていた。
会議があるからと、京都まで車で行った。
腰に負担のかかる要因がここにあります。
痛みのある部位を手で確認してから、動きのチェックです。
内臓の働きが低下すると不調になる特徴があるので、触診で気をつけます。
主訴以外の部位での圧痛も結構あります。
そんな時に捉え方、リアクションを確認しています。
肯定的に捉えているのか、否定的に捉えているのか。
自覚しているのか、どうか。
それによって治る速度も違います。
受け入れてからどう行動を取るのか。
思い当たる節があるなら改善する余地があります。
腰だけの問題でない時は内臓へのアプローチで解決させていきます。
寒さから血流が悪くなる→交感神経が優位になる→痛みが増すと言われています。
どこに刺激を入れるか。
どこを温めるか。
はりきゅうの刺激は反応が良く、鎮静へと結びつけてくれます。
我慢せずに、お早めにご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬