尾骨の痛み
3ヶ月くらい前から急に痛くなってきた。
尻もちをついた記憶はない、とはっきり言われてしまいました。
問診がすごく大事になります。
しゃがむ、高所の作業はあるのかないのか。
スノーボードはしていないか。
走ったり、ジャンプするようなことはないのか。
尾骨の場合、直接外からの力が加わっての損傷が多いためその受傷起点を探ります。
本人が覚えていない、または無意識化のなかでケガのキッカケになっているのは何かと探ります。
会話の中で「そういえば・・・」なんてことがあるためです。
今回はそういえばが聞けませんでした。
困ったもので、圧痛具合からも尾骨の痛みです。
動きの中でのチェックをしても尾骨に痛みが出ています。
尾骨周辺の筋肉を緩めていきます。
すると直接の痛みが軽減しました。
じーっと座っていての当たり具合も改善が見られました。
ただ座ろうとする時に前傾姿勢での痛みが残り、気になりだしました。
他が改善すると目立つので、そう感じるものです。
骨盤の動き、骨盤に関連する部位へのアプローチで仙腸関節、大腰筋、腸骨筋などがポイントになります。
それらへのアプローチをすることでかがむ動作の痛みが軽減しました。
尾骨が痛いからといって尾骨を触るのではありません。
手技、鍼灸を組み合わせることの効果は受けていただくと分かります。
それプラスがあるのが泰然です。
どういった動きに気をつけるのか、どういう過ごし方にしておけば次に痛くならないようになるのか、そこまで行います。
一度の治療では終わりません。
どこをゴール設定するかによって変わります。
困りごとはお気軽にご相談ください。
LINEはこちらから。
https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr
ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬