お花見のシーズン2025.4.7
桜が良い感じで咲いてますね。
先週初めはまだまだやなぁと思っていましたが。
週末に一気に咲いたことで、花見に出かけた方も多いことでしょう。
お勧めスポットがありましたら、こっそり教えてください。
姫路城の夜桜が好きで昔自転車で1人ブラーっと行ってました。
最近は男山から見る姫路城の方が好きかもしれません。
あの階段をぜひ登ってから見られる景色をお楽しみください。
先日子どもと友人家族たちと日岡山公園に行ってきました。
夕方からでも駐車場がいっぱいになるくらいの花見客でした。
お花見シーズンに初めて訪れましたが、桜並木があり、出店もありで賑わっていました。
夜にライトアップするのも人気なんでしょうね。
昼間は半袖で過ごせるくらいでしたら、夜は花冷えする気温差です。
自律神経系に影響でやすいので、服装などで調節してお過ごしください。
飲酒すると水分補給を怠りがちです。
アルコールは水分カウントしません。
アルコールを分解するのに水を使います。
飲んでいないと、体内で水分不足が起こります。
そんな時は足がつりやすいです。
こむら返りに悩んでいる方は水分を意識すると良いです。
それに鍼灸の施術も効果的です。
足三里にお灸がよく効きます。
大きな刺激ではなく、コツコツ行うお灸が効いてくると足がつらなくなる。
冷えや筋肉の硬さ、疲労なども影響してくるので可能性を排除していきましょう。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬