足の浮腫みは腰の痛みがバロメータ
体重が重くて、筋力も低下している。
食欲に波があり、栄養の摂取も不十分な状態。
運動習慣はなく、移動は自動車。
汗はかく。
腰の痛みを取るために、股関節周辺の筋緊張を緩めることをよくします。
緩めるだけで、腰の痛みが下がることが多いです。
ただ、それだけで足りないことも多いです。
今回のケースのように、その他の要件でクリアーさせないといけないことがあります。
それが治療です。
腰が痛い筋肉の緊張を下げた、で満足してませんか？
硬いのを柔らかくした。
それだけではありません。
その先までしっかりと診ると、問題点はいくつも出てきます。
その問題点をどれだけ解決させられるか、そのための引き出しがあるのか、どうか。
それを治療院に求めてください。
膝から下が浮腫む。
このむくみはどこから？
心臓系の疾患か？
腎臓か？
体の変調が出たら、その都度考えます。
どこの影響からなのか？
気温のせい？
水分補給の加減？
運動不足？
疲れ？
夏バテ？
色々な環境要因も考えられます。
体の全体の状態と主に訴えている部位の状態から選択し治療します。
膝が痛いと言って膝だけ治療するのではありません。
膝に関係する部位を診ます。
診るのは筋肉や関節だけではありません。
皮膚や内臓の調子を確認します。
この季節、冷たいものを飲むことが増えます。
エアコンの影響も出ます。
睡眠が上手く取れてない場合も要チェックです。
睡眠中に体は回復してたり修復してたりします。
それが上手くいかなきのもなかなか治らない要因の一つだったりもします。
眠れるようにする、というのも治療では大事です。
寝起きが痛い。
これも多い声ですね。
これをどう捉えるか、どうアプローチするか、ですね。
秘策？
これさえしてればオッケー、というような便利なものがあればいいですね。
そうもいかないので、一対一でしっかりと診ます。
ご相談があれば泰然に。
