熱中症にご注意下さい

厳重に警戒を!という言葉をあちこちで耳にします。

ご覧の通り、危険な色です。

命に関わる場合がありますので、早目の対処をしてください。

外で仕事の方はもちろん、中で仕事の方、外に出ない方も油断せずにご注意ください。

適切な処置で防げるものです。

高齢者の熱中症にかかりやすい理由(参照)

・「暑い」と感じにくくなる

・行動性体温調節が鈍る

・発汗量、皮膚血流量の増加が遅れる

・発汗量、皮膚血流量が減少する

・体内の水分量が減少する

・のどの渇きを感じにくくなる

などです。

高齢者でなくても厳しい暑さですね。

寝不足や過度のアルコール摂取、脱水なども要因になります。

ご注意ください。

 

泰然でも水分補給の説明はしてますが、さらに注意しておかないと知らぬ間に水が足りてないことになりそう・・・

 

腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34   090-1070-4976

院長 藤原一馬

紹介の輪

友達の友達はみんな友達。

来院されている患者様の紹介で来られる方が増えて来ました。

ご紹介ありがとうございます。

縁に感謝致します。

「一回行ってみて。良いから。」

というシンプルで素敵な言葉に感謝致します。

人に言われてというより、これからは誰に言われて、がすごく重要になります。

 

誰から言われるかで、行く、行かないの決定が強く変化します。

痛みがあれば、そんなことないでしょ?

いえいえ、痛いからこそ、誰に!が大事になります。

そういった想いでご紹介くださったので、適度な緊張感の下治療に当たります。

大事な人をご紹介くださった分、ご紹介者のことも想い大事にする。

すごくシンプルなことです。

あ、紹介なく来られたら無下に扱う訳ではありません。

表現の難しさ故お許しくださいませ。

大事な想いの連鎖、循環はきっと伝わります。

また大事な人に「泰然行ってよかったよ」というように、次の連鎖が起こります。

人は一人では無力です。

色々な人に支えられ生きています。

その想いが人を強くします。

泰然は痛みと向き合う方と、人として向き合える環境です。

いつでも万全の準備をしております。

大雨でも来院していただきありがとうございます。

雨で時間変更された方も雨がやんだら直ぐにでも行きたいんやけどな、というお言葉ありがとうございます。

記録にない大雨が予想されております。

皆様、ご安全に。

泰然は明日も元気に開院しております。

ご予約はお早めに。

気温差、湿度、冷えと痛みは悪さをして仲良くなります。

ご注意ください。

 

腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然

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院長 藤原一馬

 

力の入れ加減

体を動かすために必要な力は皆さん、ある程度無意識かで入れてますよね。

では、欲しい時に欲しいところに力を入れることはできますか?

しかも、ええ加減に・・・

 

程良い加減でコントロールできると素晴らしいです!!

 

多くの方がなかなか上手くコントロールできてないことでしょう。

では、どうやってそれを補うのか、できるようにするのか、秘密は泰然で!!

 

手取り足取り、コツにつながるヒントは沢山あります。

どれかが掴めるコツになります。

コツを掴んだら、あとはやるだけ。

先日、患者様が気合の入る一言を!

「誰のためでも無い、自分のためやから!」

 

本当に、その通りです。

私が言うより重みがありました。

この言葉が出る流れは、2回目の来院時に

「お腹に力入れられてますか?テニスボールを使った体操できてますか?」

「先生、やってるよ!だって、自分のためやもん。自分がやらな。」

と言う、流れでした。(細かくは書いてません。アバウトに)

 

こういったやり取りが出来る時は直ぐに結果が出ます。

治っていくスピードが上がりますので。

いつも伝えたい、と思っていたことを伝わってることが実感できた瞬間でした。

すごく嬉しかったです。

嬉しかった分、もっと患者様のために出来ることはないか!と、自分の引き出しも目一杯開けて探して、引き出します。

そうすることで、好循環が生まれます。

上半期の嬉しいことシリーズでした。

下半期も痛みに苦しんでいる方を一人でも多く救えるよう精進します。

よろしくお願い致します。

 

腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然

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院長 藤原一馬

 

雷雨、台風

台風第7号プラピルーン発生。

タイで「雨の神」という意味の名前です。

沖縄方面へ発達しながら北上する見込み。

今後の台風情報にご留意ください。

(荒木健太郎:雲研究者、気象庁気象研究所研究官)

だそうです。

先ほどから姫路も雷を伴った非常に激しい雨が降りましたね。

この大雨は線状降水帯と呼ばれる、複数の組織化した積乱雲群によってもたらされているようです。

雲によりこんなにも雨量が違うのですね・・・。

怖い・・・。

何十年前に人の体に雷が落ちた話も聞きました。

たまたま体を通り抜けたから大丈夫だったとか・・・。

エネルかルフィくらいですよね、大丈夫なのって。

雷は以前は海によく落ちていたそうです。

今は雷雲の通り道(帯みたいなもの)が本土にかかってるそうです。

だから雷が落ちることが多くなったように感じるそうです。

もともと落ちてたけど、海に落ちてたから被害を感じてなかっただけです。

今は怖いですよね。

ゴロゴロ聞こえているうちは雷雲の下におるようなので、遠くで光ってるなぁ、と思っていても手前に落ちることがあるそうです。

ゴロゴロ聞こえたら用心してください。

落ちます。

いつ?というのが分からないので余計に怖さが増しますね。

外でお仕事される方はお気をつけください。

出かける方も気をつけてくださいね。

 

腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34       090-1070-4976

院長 藤原一馬

関節痛

具体的な痛みは?

悩みの中で多いのは「朝起きたら痛い」「立ち上がりが痛い」「歩き始めが痛い」「車の乗り降りで困る」「階段が困る」「杖がないと歩けない」「杖は持ちたくない」・・・

まだまだあります。

それだけみなさん悩んでいるということです。

悩みについての解決方法は泰然へ。

診てみないと、話を聞いてみないと何とも言えません。

とはいえ、何か解決方法は?対処方法はないの?

冷やすか温めるかの判断材料をお伝えします。

お風呂に入って気持ち良く、痛みが下がれば温める。

痛みがズキズキとして悪化したら冷やす。

分かりやすいでしょう!

炎症期は夜中に痛みが出て来たり、厄介です。

基本冷やす。

冷やしましたか?と問うと

「湿布したよ」

と、返されます。

冷やす≠湿布

湿布は冷やっと感じるだけでアイシングではありませんのでご注意ください。

別物です。

氷水やアイスノンを使って患部に当てて熱を取ることが重要です。

スポーツをしたあとなら直ぐにアイシングをしますよね?

それと同じです。

血管が拡張してどんどん血が流れてドクドクとズキズキと痛むならアイシングで炎症の山を小さく抑えます。

炎症の山が小さく済むと、その後の処置の経過も違って来ます。

綺麗に早く治る可能性が高くなります。

是非ともアイシングを!

もっと詳しく知りたいときは泰然へ。

ご予約の電話は090-1070-4976まで。

一人で診療中のため繋がりにくくなっております。

御了承下さい。

後で掛け直しますので着信を残しておいてください。

よろしくお願いいたします。

腰痛、しびれ、関節痛専門院

メディカル整体 泰然 院長 藤原一馬

交通事故に遭ったら

泰然の藤原です、こんにちは。

交通事故の問い合わせが増えております。

それだけ色々な場所で、色々なケースでの事故があるんですね。

事故の大きさにもよりますが、ケガの状態がどの程度なのかがまずは第一です。

比較的クルマの損傷が小さくても、身体の受けた損傷は大きい場合もあります。

自転車ー自動車

自転車ー自転車

ですと、身体の受ける損傷も大きくなります。

自動車ー自動車ですと車種によっては損傷が軽く済む場合もあります。

逆もありますが・・・。

安全装備の充実した自動車が売れているのも納得できますね。

身を守るための方法の一つです。

地震やら不慮の事故やらいつどこで何が起こるか分からないものです。

より安全に留意したいです。

気をつけていても起こり得るものです。

起きた場合はまずは相談!!

090-1070-4976

泰然藤原までご連絡ください。

相手側との窓口に立ってもらえて、相談も可能な弁護士のご紹介

正しい病院のかかり方

正しい接骨院、整骨院のかかり方

保険会社の対応

治療計画、期間

慰謝料

・・・

など、ケガ以外でも気になることについて相談してください。

納得して心も体もスッキリしてください。

泰然

 

 

カラカラの体に

姫路市東辻井で腰痛、しびれ、関節痛専門院をしています。

泰然の藤原です。こんにちは。

カラカラの体に何を補充しますか?

梅雨にカラカラ?

ジトジト、ジメジメ?

身体の仕組みは不思議です。

何を求めているのか警告とともに教えてくれます。

暑いと汗が出る。

寒いと震える。

水分不足で喉が乾く。

身体の訴えに耳を傾けましょう。

きっと素直に聞いて行動すれば答えが見つかります。

飲みたいから飲む。

何を?

 

室内作業でも脱水は起こります。

汗やら見えないものでも蒸散しています。

倒れてからではなく、倒れない体にしましょう。

メディカル整体 泰然 藤原

脾の聚

姫路市東辻井2-8-34 メディカル整体 泰然の藤原です。こんにちは。

泰然では腰痛、しびれ、関節痛専門院としております。

それ以外の診療は?

と聞かれることが多いのです。

何でも相談ください。

本日も虫シリーズです。

ひのじゅ

棲息域 脾臓

特徴 どっしりとした岩石のような格好で、やたらと口がでかい。

病状 屋外でリラックスしていたり、大勢の集まる場所で人に酔ったりすると、この虫は突如として出現する。ゴツゴツしたこの虫が暴れて、体内をゴロゴロ転げ回ると、硬い岩石の上に墜落したようになる。(不定型の虫が体内をゴロゴロ転がると、不意に足元がグラつき、スッテンコロリンと転倒して全身を強打する)

 

Q.運動した方が良いってよく聞くけど、歩いたらええん?ウォーキングしたら腰にええんやろ?

A.歩けばなんでも良いというわけではありません。どの場所をどれくらいの速度でどれくらい歩くか、靴はどんなの履くのか、意識するフォームはどうなのか・・・などをクリアした上で歩かないと意味がありません。意味がないどころか、痛めて帰ってくるかもしれませんよ。運動=良い、何でも良いではありませんので、注意が必要です。意識するポイントも指導しますので気軽に質問してくださいね。

泰然 院長 藤原一馬

 

仕事の姿勢が負担に

それは労災でしょうか?

労災認定にならない症状でお悩みの方に朗報です。

そういった方達の来院数が多く、悩みを解決するために泰然はあります。

ぜひ一度受けてみてください。

痛みとの付き合い方、早めに対処するとその後の生活が変わります!

お電話でご予約ください。

悩むより行動を。

 

メディカル整体 泰然 院長 藤原一馬

スポーツ活動での損傷

地域のバレーボールに参加されてる方は多数います。

人口が多いと怪我の人数もそれなりにいます。

痛みが強いとプレーに支障が出るので治療に行くが、そこまでではない痛みを抱えている方の潜んでいる数はもっといるとみています。

そんな痛みを皆様はどうしていますか?

冷やす

安静にする

安静にできてますか?

湿布で冷やしてると勘違いしてませんか?

 

アイシング

安静

 

きちんと初期対応するとその後の回復、復帰が早まるのときちんと戻れます。

そういった日々の対応に差が出ます。

アイシングはプロスポーツ選手だけのものではありません。

誰でもできる最初のことです。

 

次のプレーのために!

 

姫路市東辻井で腰痛、しびれ、関節痛専門院

メディカル整体 泰然

院長 藤原一馬