大型連休中に無事故というニュースはないですよね。
いろんな所で事故が起きています。
先日も大事故のニュースが飛び交っていました。
注意していても巻き込まれることがあります。
渋滞していて、疲れて居眠りしてふっと気付いた時にはガシャっと・・・
混雑したところを避ける
休憩を多めにとる
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体の変調は今日の行いで今日に出るというよりはその前からの行いが影響します。
暑くなり半袖になったかと思いきや、涼しくなり長袖を着たり、少し冷やっと知るからもう一枚羽織るものを着たり・・・
体温の上がり下がりの幅が大きくなると、エネルギーを消耗します。
この消耗が増大すると疲労し色んな変調をきたします。
そんな状態で長時間運転したり、行列に並んだりするとどうなりますか？
楽しめてますか？
体のメンテナンスをしっかり行い、元気な状態で連休を満喫してください。
お出かけの際はくれぐれも安全運転でお願いします。