季節の変わり目、この暑さにやられている方も多いですね。
秋がなくなったなぁと会話してたら、春までなくなりましたか？
暑いか寒いかしかなくなるのか日本は？
というくらいの気温差ですね。
暑いとはいえ、朝夕はまだ冷えます。
この寒暖差でも体の調子が悪くなりやすいです。
服装で調整しながら体温調整が大切ですね。
皮膚も体を守ってくれているバリアーです。
そのバリアーの調子もみましょう。
乾燥してる？
湿気てる？
ガサガサ？
ツルツル？
すべすべ？
オイリー？
色々な肌の調子があります。
部位によっての違いもあります。
その見極めも自己管理の中に追加してください。
肌はその中の様子を表すと言われています。
美容だけでなく健康指標の一つにしてください。
姫路市東辻井2-8-34（ヤマダストアー前、はやし内科と焼鳥大吉の間）