頭の位置を気にしましょう!
「首こり、肩こりが治らない!」
「ずっとやねん!」
という方は見直しましょう。
こんな姿勢(上図)になってませんか?
この状態で負担がかかってるのを目で見て感じてください。
そりゃあしんどいよね?
首に注目してみると、頚部下部は屈曲し上部は過伸展しています。
この首に負担がかかっている要因は姿勢です。
頭の位置を気にしないと、どこで支えているのかが重要です。
「今日は首と背中の治療だけしてください。そこだけが凝ってるので」と多くの患者様が訴えます。
姿勢の再教育込み出ないと良くなりません。
首だけマッサージ受けて治りません。
首と関連するところの治療を受けるからこそ効果があります。
その日だけ良かったとならないような施術を受けてください。