膝の痛みの相談です。
正座をすると膝裏にずっと塊のような存在し、痛む。
この痛みは正座をやめて立ち上がっても残る。
曲げた膝は伸ばせない。
しばらく曲げたまま過ごすことになる。
軽度屈曲位のまま保持すると、荷重バランスも狂います。
その痛みのせいで長いこと悩んでいる。
そんな相談を受けました。
膝は痛みがある部位が悪いとは限りません。
関連付いた悪さの連鎖から起こる痛みが多いです。
悪循環になっている部分を断ち切るようにします。
股関節、足関節の連動、可動域のチェックをします。
膝の動きを膝だけ診るのではなく、痛みのでる仕草からチェックして治療ポイントを絞っていきます。
もちろん、膝は痛みが出ているので鎮痛目的の治療も行います。
痛みの下げ方にもいくつか方法があるので、多方面からアプローチの可能性を選びます。
腰専門ですか？
腰以外の相談も聞いてくれますか？
という問い合わせが続いています。
腰がメインで困っていても、それ以外は関係ない！と決めつけずにご相談ください。
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