課題があり、それをクリアーするためにはいくつか段階がある。
その段階をどうやってクリアーしていくのか、その方法を示す。
それに対して取り組む。
取り組む姿勢は積極的に。
「これやって」
と、放置するのは簡単ですが、そうではない。
「こんな感じでやってみて」
と、やってみせる。
それから実施してもらう。
それの補助をする。
「ここの意識が大事だよ」
と、直接分かってもらうような指導をする。
「この動きはバットを振る時のこの動きの時に活きるから」
など、具体的な指導を追加します。
そうすることで落とし込みやすくなります。
動きに関して落とし込みが早いと動きがすぐに変わります(良くなります)
変わったことに自分自身が気づくことが重要です。
痛みを取るよりも難しいのか?
痛みがあると邪魔するのか?
何から始めるのか、何をどのタイミングで行うのか、何を同時進行させるのか。
カスタムオーダーするようにメニューを決めていきます。
ご相談はお早めに。
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