目的を明確にする

課題があり、それをクリアーするためにはいくつか段階がある。

その段階をどうやってクリアーしていくのか、その方法を示す。

それに対して取り組む。

取り組む姿勢は積極的に。

「これやって」

と、放置するのは簡単ですが、そうではない。

「こんな感じでやってみて」

と、やってみせる。

それから実施してもらう。

それの補助をする。

「ここの意識が大事だよ」

と、直接分かってもらうような指導をする。

「この動きはバットを振る時のこの動きの時に活きるから」

など、具体的な指導を追加します。

そうすることで落とし込みやすくなります。

動きに関して落とし込みが早いと動きがすぐに変わります(良くなります)

変わったことに自分自身が気づくことが重要です。

痛みを取るよりも難しいのか?

痛みがあると邪魔するのか?

何から始めるのか、何をどのタイミングで行うのか、何を同時進行させるのか。

カスタムオーダーするようにメニューを決めていきます。

ご相談はお早めに。

 

LINE

ID:taizen4976

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34 (ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください