左腰が重だるく痛む
「だるーくなる」
以前はこのだるさが出ると歩けないくらいだった。
今は治療を重ねたのでダルさは出ても歩ける。
歩きたくなくなるが動かないといけないので動く。
そんな状態です。
痛みとの付き合い方が分かってきたようで、どこまで無理するとアウトなのかが分かるようになってきた。
四国巡礼に出かけるのが好きでその出かける日程と合わせて治療計画を立てるようにしています。
行く地によっては段差があり、急な勾配のこともあります。
そんな体でキツく感じることもあります。
行ってから「キツくて無理でした」となりたくない、辛いのは自分自身であるということからキチンとメンテナンスされてます。
体は消耗品とまではいかないけれど、キチンとメンテナンスをして上手く付き合えば長く元気に過ごせます。
手技をメインとして、単体で触るというよりは全体との調整もしながら触ります。
痛いところを揉むだけではありません。
鍼灸との組み合わせも有効です。
組み合わせることで相乗効果を期待します。
何かだけで効くこともあります。
組み合わせることでもっと効くこともあります。
要らないことを自分でやっていることもあります。
そんな時は要らないものを止める、外す、除けるようにします。
要るもの要らないものを判断できていないことが多いため、あれこれしがちです。
インターネットで検索して色々やってみて上手くいかない時がそうです。
ご相談ください。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬