肩コリ、膝痛
半月板の手術を2回した。
サークルでバスケットボールをしていたが、今は膝の痛みが不安でやっていない。
手術をした頃はロッキングもしたり、痛みが辛く、その痛みを思い出すと不安になる。
半月板が剥がれるような状態だったそうです。
大腿部の筋力は低下して、筋肉も少し痩せています。
右膝をかばうように過ごしているため、左脚全体が張りが強く出ています。
腰の痛みは自覚していませんが、殿部の筋肉の過緊張もみられるため、膝にも腰にも悪影響が考えられます。
殿部の筋肉に対して手技を行います。
深層部に対してもしっかりアプローチすることで、緩まったことを感じてもらいます。
土台になる部分の軽さを自覚するため、キチンと積み上げることができます。
キチンと積み上げるために体幹の意識づけを行います。
お腹やお尻に力を入れるコツを掴みます。
それを日常でいかに活かすか、それが治療計画では大事になります。
ご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬