硬いイスに座った後が辛い
座っている時間が長いと痛くなる。
立ち上がって歩き出してもしばらく痛くて歩けない。
前屈みになったり、少し座ったり、しゃがんだりすると落ち着く。
落ち着いたら歩ける。
そんな状態の相談がありました。
殿部の筋肉に緊張が強いです。
その殿部は１つの筋肉ではないです。
その筋肉に対して手技、鍼灸を組み合わせて行います。
中殿筋に対してメインアプローチをします。
それに関連した部位も同時に刺激することで変化が出ます。
その変化は直ぐに出るもの、時間が経過してから出るものがあります。
自己治癒力はなかなか測れません。
どの程度のどの種類の刺激をすることで変化するのか、体から得られる情報から探ります。
この度はしっかりめの刺激を選択しました。
側臥位で鍼灸を行います。
殿部の鍼は少し長さが必要になるため、長さと太さのある物を使います。
長くなると細いと曲がってしまうため太さがある程度必要です。
太くて長い鍼を使う、と聞かされるとびびってしまいますが、刺されたら意外と何ともないのが鍼灸です。
殿部の筋肉をしっかり緩めて、あとは体操を行います。
正しく体が動くことを確認します。
日常生活にそれが落とし込めないと何度も痛みに悩まされるためです。
お早めにご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬