手の痛み
右手の甲が痛む。
トントンと叩打すると痛む。
安静時は痛くない。
グーパーは出来る。
そんな状態で相談されました。
首は常に凝ってる感じかする。
触るとガチガチです。
前腕と手の関係性から、前腕の筋肉の緊張具合を確認します。
ガチガチです。
指を動かし過ぎているのか？
支える方で使い過ぎているのか？
生活動作を細かく質問します。
すると、iPadでゲームしかていることが分かりました。
その動きを再現してもらうと、持つ指に負担がかかっているようでした。
操作する指ではないんですね・・・。
再現してもらうと分かりやすいです。
大きな動きではなく、細かい動きでもなく、支える、持つという動きで負担がかかる。
そこに注目すると、関連性のある筋肉が絞り込めます。
その筋肉に対して手技、鍼灸の刺激をします。
その刺激に対しての反応を確認しながら刺激を加えていきます。
刺激コントロールをしながら行うとリスク管理になります。
腫れが引いてくると痛みも軽減するため、その鎮痛効果を狙います。
利き手は特に使う頻度が高いため、安静にするのが難しいです。
包帯でも巻いておくと使わないのでオススメです。
家族に使えません！というアピールにもなるのでよく話を聞くようにしましょう。
お早めにご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬