畑作業をして腰が痛くなった
中腰姿勢が続いて、腰に負担かかっている自覚はあった。
それでもやってしまわないと！と、思い続けてやったら、やはり腰が痛くなった。
という相談でした。
腰の痛みが1番主張されますが、実は股関節周囲筋がカチカチになっています。
その筋肉群へアプローチすると腰が楽になります。
殿部を押圧すると、イテテッとなります。
自覚していなかった痛みです。
大腿部の付け根も同様に押圧すると痛みがあり、自覚していなかった分です。
それらに対しては手技、鍼灸の組み合わせが効果的です。
どちらかでも良いかもしれません。
ただ最良を！といわれると組み合わせになります。
ゴルフもするので早く良くして欲しい。
体は素直なので、刺激に対して反応します。
疑うスタンスの方はなかなか効果も感じられないこともあります。
体は正直ですので、体から出ている声に耳を傾けてくださいね。
ゆっくりする時はゆっくりする。
メンテナンスが必要な時はメンテナンスする。
良い機会ににしてくださいね。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬