スポーツ学生のサポートですが、学年が変わる頃が難しくなります。
小学生から中学生へ。
中学生から高校生へ。
高校生から大学生へ。
というように。
学校が決まってない場合、受験生となり勉強が優先になる。
「勉強の合間にスポーツをする。」
よく聞きます。
動く準備が不足してケガのリスクが上がりますので、ご注意ください。
体を動かすと、血流量が増大し、脳にも良い影響が出ます。
適度な運動をお勧めします。
やり過ぎは良くないです。
うまくバランスを取りましょう。
体の仕組みと上手く付き合えたら改善できる痛みは多いです。
先日も「色々な選択肢の一つにはり、きゅうが気になって来ました」
「話を聞いてくれそうだった」
「病院や接骨院に通ったが、変化がなかった」
「今も通院中のところがあるが、この症状は違う気がして、来ました」
など、悩みの深い方が来られます。
痛みから救われるのは受け身ではなく、自ら治そうとする姿勢が見えた時です。
何かのきっかけに泰然へ。
きっと救いのきっかけになります。
腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体泰然へ
姫路市東辻井2-8-34 090-1070-4976
院長 藤原一馬