暑さに気をつけて2024.5.21
熱中症の可能性が高いくらい熱くなってきましたね。
4月は熱くなってきたかも？と半袖の用意したら少し寒い日が続きました。
長袖が必要なくらいです。
5月は暑い日と寒い日が繰り返されて、朝晩は長袖いるし、昼間は半袖で過ごせるくらいの感じです。
今日は暑かったですね。
熱中症になりかけかも？という時に冷やすと良いのは、手のひら、足の裏、頬骨より上部です。
これらは毛細血管を通ることなく直接的に血管に影響を与えるからです。
冷たい刺激を与えると心部体温が下がる狙いがあります。
覚えておいてくださいね。
そうならないのが良いのですが、万が一の時には実施してください。
こんなしんどい時は自律神経系の乱れが起きやすいです。
整えましょう！
手当という言葉通り、手を当てて施術します。
手を当てて摩られるだけで気持ち良いものです。
それプラス鍼灸の刺激を行います。
鍼灸には手とは違った刺激になり、身体も独特の反応をします。
この反応を出させるために刺激する、スイッチを入れるような狙いがあります。
受けたことない方はぜひ！
受けたことある方はこのタイミングで一度メンテナンスを受けましょう！
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬