簡単に問題解決しない筋肉。
股関節や腰の動きと関連があり、悪さし出すと厄介である。
目に見えて硬い柔らかいではないが、腰痛の方は大概硬い。
縮こまると悪さするのが、図からも分かるかと思います。
腰骨と股関節をつないでいて、距離が縮まると前傾姿勢になってしまいます。
すると・・・
腰周辺の筋肉を使って無理やり上半身を起こそうとする。
それらの筋肉が疲弊するのが目に見えて分かります。
それも腰痛に関連しています。
昔に足を痛めた。
それを庇うような歩き方になっていた。
足の裏で着地して、踵が地面から離れて、前足部で蹴る、という流れが出来なくて、足全体をひょいっと持ち上げるような歩き方をしていた。
すると・・・
股関節や腰に負担になり、今困っている。
何十年も前にきちんとリハビリをしてこなかった。
それは環境がそうさせたのかは分からない。
リハビリの重要性を今になり知る。
痛いほど知る。
体のトラブルはそんなことからでも起こります。
細部に神は宿る。
細かい部分も診ます。
全体も診ます。
何が有効か、そのタイミングを見て伝えます。
一から十まで必要ありません。
最初にできること、次のステップでできること、それぞれのタイミング合わせた刺激が入ると効果は高いです。
そういう機会になるように。
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姫路市東辻井2-8-34
院長 藤原一馬