雨降り2025.1.6
雨降りは湿度から調子が悪くなる方がいます。
湿度が高いと身体が重く感じますよね。
重さは何からくる？
体重計に乗っても増えてるのか？
身体の中は水のやり取りがあります。
血管の中と外で水のやり取り、キャッチボールをします。
このキャッチボールは時に一方通行になります。
水を外に出したまま、引き込まない。
そのままにするので浮腫む。
圧の高いソックスを履く理由は、この水を引き込ませるからです。
着圧ソックスを履いている時だけ調子が良い。
脱ぐと浮腫む。
これは引き込む時に必要な筋力不足です。
筋肉の働きで引き込ませると、浮腫も解消されます。
カーフレイズがオススメ！
なんて動画があるとそれを見てやってみました。
やったら痛くなった、効果を感じられなかったから続けられない、これって意味あるの？なんて相談多数寄せられます。
今は検索をすれば何でも出てきます。
写真だけでなく、動画で説明してくれるものもあります。
たとえ良い情報でも上手く消化できていないことが多いです。
治療に来ていただいた時にご相談ください。
手取り足取り伝えられます。
こんなこと聞いてええんかな？みたいに思わず、気軽に聞いてください。
そこで悩んだり、滞っていたことはスッキリ消化してもらえます。
＊痛みや不調など気になることは年明けスッキリさせましょう⭐︎
LINEはこちらから。
https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr
ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬