40代男性首のコリ2026.8.2
カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。
ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。
本日の内容はコチラ↓
1. 患者様の主訴と背景
今回の患者様は、深刻な首のコリと痛みを訴えて来院されました。
お話を伺うと、明らかに猫背や巻き肩といった不良姿勢が原因。
しかし患者様ご自身は自分の姿勢が悪いことにそもそも気づいていないか、分かってはいるけれど、日々の忙しさから正す気になれない・なかなかやれないという、姿勢への意識が少し低い状態でした。
2. 鍼灸院としての見立て
頭が前に落ちることで、背中や首の後ろの筋肉が常に引っ張られて過緊張を起こしています。
さらに、前胸部の筋肉（大胸筋や小胸筋）がガチガチに縮こまり、肩を内側に巻き込んでロックしていました。
これが首の痛みの根本原因です
3. 施術方針
姿勢を直してくださいと口頭で伝えるだけでは、日常生活のハードルが高く改善しません。
そのため、まずは当院の施術で強制的に体が軽い状態を実感してもらうことを方針としました。
無理なく良い姿勢に戻せる土台を施術で作ります。
4. 施術内容
背部への鍼治療：過度に引き伸ばされて疲弊し、血流が途絶えていた背中や首の後ろの筋肉へ、しっかりと鍼を打ちました。
深部のコリに直接アプローチして血行を促します。
前胸部への手技：巻き肩の元凶となっている、前胸部の過緊張した筋肉を手技で丁寧に、しっかりと緩めていきました。
前後の縮こまりが解放されたことで、施術後は胸が自然と開き、頭が本来の位置にあらスッキリ！と戻りました。
患者様も首が軽い！勝手に背筋が伸びる！と、その変化にとても喜んでくださいました
5. 施術後のケア
姿勢への意識が低い方でも続けられるよう、ハードルの低いケアを提案しました。
気づいたときに胸を開くだけのストレッチ
座る時に骨盤を立てる意識
正しい姿勢＝楽で気持ちいいという感覚を体が覚えたため、以前より前向きに取り組んでいただけています。
同じようにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください
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少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。
既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬