野球日和2022.10.2

野球日和2022.10.2

朝夕が涼しくなりましたね。

昼間はまだまだ暑く服装が困ります。

羽織るモノが必要で、暑い時には脱げるようにしたい。

早朝からぶらり散歩に出ました。

祭りの準備をしているのをあちこちで見かけました。

祭り好きな方はいよいよ!ですね。

大きな怪我なく安全に楽しめますよう、お祈りします。

野球場の近くを通ることがありました。

草野球をしていて思わず立ち止まって見てしまいました。

女子ピッチャー!

女子高生なのか?

大人なのかは判断できない距離からでした。

コントロールがよく見ていて気持ちよかったです。

野球はピッチャーが投げないと始まらない競技ですからね。

良いピッチャーが投げると良い試合になります。

個人的には打順でいうと一番バッターが好きです。

一番ショートならなお好き。

好みなので、色んな意見があると思います。笑

それぞれの好みがあって良いですし、また好みがあれば聞かせてください。

野球を毎試合見てるよ!という話も少なくなりました。

多様な時代ですし、仕方ありません。

セリーグは3位にどのチームが入るのかが注目され、阪神タイガースが3位になりました。

パリーグは優勝がどこになるか注目されています。

今夜それが決まります。

先日引退表明した能見選手のいるオリックスが優勝してくれることでしょう・・・(これを書いている時点ではまだ分からない)

高校野球は報徳学園が県大会優勝を決めました。

昔から報徳学園のユニホームが好きなので、嬉しいですね。

これからも応援しています。

今日は昼間は暑かったですし、まだまだ熱中症対策をしながら過ごすことになります。

寒暖差は自律神経系に影響があるので、ご注意ください。

日々の疲れが蓄積している、痛みがなかなかひかない、長く苦しんで困っている、放っておいても良くならない方はご相談ください。

思っていたより鍼もお灸も怖くなかった。

これならもっと早くに来たら良かった。

という声を多数いただいております。

勇気を出して一歩踏み出してください。

ご紹介キャンペーンも行っております。

周りで困っている方がいましたら、ご紹介ください。

紹介してくださった方、された方、両方に感謝の意を示します。

詳しくは直接ご連絡ください。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

メンテナンスの重要性2022.10.1

メンテナンスの重要性2022.10.1

ケガをしたら治療に行くが、ケガをしないようにするために時間と費用をかけるという意識が低いように感じる。

やっている人はやっている。

意識の高い人もいる。

違った方に尖っている人もいる。

何でもインターネットで検索して、それを実行する。

空腹時胃が痛い(胃かどうかは自己判断)から、症状検索したら「胃がん」って出たから、私は胃がんなのだろうか、という不安になった。

それで病院には行ってない。

………

……

よく聞く話です。

インターネットでこれが良いと言われた運動、体操、筋トレをやってみた。

合ってるか分からんけど、やった。

効果は感じられないどころか、痛くなった。

これってやったらあかんの?

………

……

よく聞く話です。

3週間に1度来られる80代男性は来られる度に、メンテナンスの重要性を話て帰られます。

「やっぱりこうやって診てもらって、触ってもらわなあかんなぁ。」

放っておいても動けんくなるだけやし、動けんくなったら困る。

と言われてます。

この年齢の方が言うので間違いないでしょう。

手入れをするから長持ちします。

健康でいる秘訣です。

インターネットで見た情報の正誤など、身体が教えてくれます。

その答え合わせをするために、メンテナンスに来るようにしてください。

良ければそのまま続けましょう!ですし、間違っていれば中止して、その対処もお伝えします。

怒られるから嫌だ、ではなく、気軽にご相談ください。

日々の疲れが蓄積している、痛みがなかなかひかない、長く苦しんで困っている、放っておいても良くならない方はご相談ください。

思っていたより鍼もお灸も怖くなかった。

これならもっと早くに来たら良かった。

という声を多数いただいております。

勇気を出して一歩踏み出してください。

ご紹介キャンペーンも行っております。

周りで困っている方がいましたら、ご紹介ください。

紹介してくださった方、された方、両方に感謝の意を示します。

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院長 藤原一馬

眼精疲労2022.6.2

眼精疲労2022.6.2

疲れたら顔に(特に目に)出ますよね。

疲れた顔してて言われたことありませんか?

目の下の涙袋が大きく膨らんで見えて嫌なんや。

老けて見えるのが嫌なんや。

などという相談も寄せられています。

自覚もしていて、周りにも言われる、そんな悩みを解消する方法があります。

それは鍼灸です。

顔や頭、首にあるツボに鍼を刺します。

刺す部位によっても反応が違いますし、刺す向きや深度によっても変わります。

それが鍼灸の魅力です。

セルフマッサージもよく紹介されていますが、セルフでやっても気持ち良くありません。

痛いところ、コリを感じられるだけで気持ちよさも出せないし解消するのは難しいです。

他者にやられて気持ちよさを感じられます。

その手技よりさらに鍼をすることで今まで到達できなかった段階にいけます。

さらにお灸を組み合わせることで、もう一段階解消します。

鍼の機械的刺激、お灸の熱刺激の相乗効果を期待するからです。

首と後頭部の境界部にしっかり目の刺激を入れると、後で目がぱちっと開きます。

眉毛にあるツボにはお灸を据えます。

すると一気に眠気が・・・

目の外側にあるツボにもお灸します。

するとさらに副交感神経が優位になり眠ってしまいます・・・

それくらいスイッチの切り替えがしやすくなります。

自律神経系を整えるには鍼灸が有効になります。

眼精疲労の解消に鍼灸を組み合わせることで得られる変化は受けてから感じてください。

それでいてどれくらいの感覚で受けるち楽ちんなのか、眼精疲労になる要因を潰していくのか。

現代病ですが、スマホを見る時間増えていませんか?

パソコンで仕事をしたり、本を読んだりする時の頭の位置がどこにあると思いますか?

上手くバランスを取ろうとしたら自然と首に負担がかかり、顎関節に影響することもあります。

顎関節症の方、検索する間があったら泰然にご相談ください。

お陰様さまで泰然は8周年を迎えることができました。

開院してから、ご来院頂きました皆様の支えがあったからこそと、深く感謝しております。

これからも患者様の健康のお手伝いをさせて頂くべく、現状に満足することなく、より一層技術に磨きをかけて参ります。

今後とも、変わらぬご愛顧を賜りますよう、お願いいたします。

今回、大切な患者様、まだ来られたことのない方へ周年キャンペーンを開催いたします。

これを機会に顔、頭に鍼灸を受けてみてください。

顔や頭にする鍼ってどんなもの?という方は、こんな感じなんやーという体験してみてください。

1回1,000円

(問診も行いますので、所要時間は約30分)

お一人様1回のみとさせていただきます。

女性が美容鍼灸として受けるイメージが強いですが、頭痛、目の疲れ、顔の緊張などにも効果的です。

男性も大歓迎!

通常顔だけ、頭のだけというメニューはありません。

全身治療ありきの考え方になります。

今回特別メニューですので、この機会にぜひお試しください。

※期間限定メニューになりますので、お早めにご連絡ください。

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院長 藤原一馬

新年度2022.4.1

新年度2022.4.1

今日から4月です。

新しい年度がスタートしますね。

入学、入社と新生活が始まる方も多いと思います。

おめでとうございます。

新鮮さのある顔を見て微笑ましく思えます。

頑張りが空回りして体調の変化が出ることがあります。

その時は早めにご相談ください。

早いと回復も早いです!

年度末でバタバタと忙しかった方も多いことでしょう。

気分新たに色々新調することもあるでしょうが、身体のメンテナンスもお忘れなく!

ところで、1年は1月1日から始まっているのに、新しい年度は4月1日から始まります。

なぜ年と年度と呼び方が違うのか疑問に思ったことはありませんか?

年度とは、「暦年とは別に、事務などの便宜のために区分した1年の期間のことを言うそうです。

年度は目的に応じて定められた1年間のことなんですね。

スタートをなぜ4月にしたのか?

桜が咲くから?

春だから?

ウキウキするから?

正解は会計年度が関係しています。

会計年度とは「国および地方公共団体の歳入・歳出の区切りとされる期間。日本では、4月1日から翌年3月31日までとする」と決められています。

この会計年度が、4月スタートの年度の元になっています。

明治時代になると税金は年貢としてお米を納める方法から現金による納付に変わり、お米の収穫からお米を売り現金化して納税することが必要になりました。

納税までの期間と納税を受けての予算の組み立てを行う期間を考えて、4月スタートになった、という説もあるそうです。

明治時代に会計年度が4月からスタートになったことで、国や県から補助金をもらっている学校もそれに合わせて4月入学とするようになりました。

国からも会計年度と学校年度を揃えるよう指導があったともいわれています。

なるほど!と思った方は多いはず。

知ってたわ!って方はそっとしておいてください・・・

では4月も笑顔・元気・健康に参りましょう!!

痛みで悩んでいる方、困っている方に救いの手を差し伸べるために毎日発信しております。

どこに相談したらええか分からん、という方の手助けができるよう努めています。

周りで困っている方がいましたら、お声かけください。

「泰然に相談してみたら?」と。

施術は痛みを取るだけではなく、健康に過ごすためのお手伝いをします。

腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。

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春分の日

春分の日2022.3.21

春分の日って、何の日?となったので、調べてみました。

2022年の春分の日、3月21日に太陽は赤道上にあり、地球のどこにいても昼と夜の長さが同じになる日。

しかし、厳密にいうと実際には昼のほうが少し長いそうです。

この日は国民の祝日で、戦後の1948年に公布、施行された「国民の祝日に関する法律(祝日法)」により制定。

祝日法上の春分日は毎年3月20日~21日ごろのいずれか1日とされており、実際には日付が指定されていない。

祝日法の春分の日の項目をみると、太陽が春分点を通過する瞬間が「春分」と定義され、春分を含む日のことを「春分日」とし、「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」とされている。

ふむふむ。

太陽の動きが関係しているのですね。

春を感じるより御彼岸のイメージが強いですね。

もともと、この時期はお彼岸で、先祖を供養する日でもある。

2022年の春のお彼岸は、3月18日(金)が彼岸入り、3月21日(月)の春分の日が中日で、3月24日(木)が彼岸明けとなる。

この期間に寺院では、彼岸会として法要を行う。

中日を中心に期間中は、ご先祖様への感謝の意味を込め、お墓参りや仏壇の掃除、お供えなどの供養を行い、それにあわせて自分自身の日頃の行いを振り返り、見つめ直すのが古くからの習わしという。

春分の日は、太陽が真東から出て真西に沈む日。浄土思想では、極楽浄土は西方にあり、西方に沈む太陽を礼拝することが習わしだ。

煩悩を払うため西に沈む太陽に祈りを捧げ、極楽浄土へ思いをはせる。

 春分の日、秋分の日は「此岸と彼岸が最も通じやすい日」と考えられたことから、この日に西に向かって拝むと、功徳が施されるとも信じられた。それから、春分の中日を中心に供養を行うようになったという。

なるほど。

墓参りに行きましたか?

寒い中、墓掃除してお彼岸を迎えられたので喜んでいただけいるかと思われます。

ケガ人が多く出たり悩みの人を増やしたくないですが、まだまだ悩んでいる方、困っている方はおられます。

どこに相談したらええか分からん、という方の手助けができるよう努めています。

ご紹介ください。

施術も同様、痛みを取るだけではなく、健康に過ごすためのお手伝いをします。

そんな自分たちが第一に健康でいられるように。

腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。

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春の陽気2022.3.14

春の陽気2022.3.14

今日は気温が高く、急に春か?それとも半袖でおれる?夏か?というような気候でしたね。

服装にお困りの方も多いことでしょう。

ヒートテックバイバイ、という呟きを見かけました。

そうですね、今日の気候なら暑いでしょう。

寒がりの方や、早朝外で過ごすようなことがあればまだ着用しますが、調整が必要ですね。

肌着を間違えて暑い思いをした方もいることでしょう。

体温調節機能もそれだけ仕事をしています。

寒くなると震えたりして体を温め、暑い時は汗をかいて体温を下げるようにします。

花粉や黄砂などに対してのアレルギー性疾患が起きやすくもなります。

「花粉症で今日はしんどいわ」

という声も聞きます。

「皮膚疾患がひどくなり、しばらく触ってもらえないので通院やめときます」

というケースもありました。

東洋医学では肝機能の高ぶりから起こると考えます。

春は動植物が冬眠から覚めるように、人間の身体も春を迎える反応を示します。

服装の調整や、エアコンや扇風機などで調整することが可能なことが増えました。

それでも基本的な四季の移り変わりから逃れることはできません。

鍼灸をうまく組み合わせることで防げること、悪化せずに過ごせることがあります。

相談ごとがある場合はお気軽に。

ケガ人が多く出たり悩みの人を増やしたくないですが、まだまだ悩んでいる方、困っている方はおられます。

どこに相談したらええか分からん、という方の手助けができるよう努めています。

ご紹介ください。

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そんな自分たちが第一に健康でいられるように。

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調子が悪い

調子が悪い

年末に何が原因か分からずしんどかった。

「なんかしんどい」

そのしんどいは他の表現になるのか?

倦怠感

ダルさ

重い感じ

気持ち悪い?は少し違うのか。

食欲がなかったり、消化不良があったり、美味しく食べれてなかったり。

「病院に行ったから大丈夫」

と、言われました。

顔色は良くない。

表情としては明るくない。

元気がない。

背中の反応を確認します。

肩甲骨と肩甲骨の間を触ります。

筋肉がカチカチになっていて、皮膚はブニョブニョしています。

自律神経系に問題がある時になる反応ですね。

この部位にお灸をします。

お灸はせんねんきゅうなどの間接灸で構いません。

直接艾(もぐさ)を据える方が効果的ですが、ヤケドをするので嫌がられることが多いです。

直接灸はヤケドするくらいの刺激を入れることで、体に反応させるものです。

「治したければヤケドくらい気にならんでしょ?」

という解釈にもとれます。

現代の悩める患者様は

「ヤケドはしたくないけど、治して欲しい」

と言われることが多いですね。

分かります。

熱いし痛いし、嫌やし。

間接灸でも十分効果あるのでご安心ください。

調子悪いと自覚している時は具体的なことも突っ込んで聞くようにします。

聞いていくことで、治療ヒントが見つけられます。

何となく、よう分からん、ではなかなか難しいので、質問を変えていきます。

胃腸の調子も自覚している部分と気づけていない部分があるので、そういった情報を集めて判断します。

お灸も何日間かで効果を出していくことになります。

印を入れておき、セルフでもしてもらいます。

一度の刺激でゴロッと変わることもあれば、何日もかけて変化させていくことがあります。

その時の症状などによっても違います。

施術も同様、痛みを取るだけではなく、健康に過ごすためのお手伝いをします。

そんな自分たちが第一に健康でいられるように。

年始は5日スタートです。

(12/30-1/4休診)

腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。

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院長 藤原一馬

大雪

大雪

12月7日(火)は、二十四節気の「大雪(たいせつ)」でした。

天気予報アプリで案内が届きましたのでご案内を。

って、過ぎてからしてもどうかと思いますがお付き合いください。

この日から冬至までの時期は、平地にも雪が降り始め、本格的に冬が訪れるころです。

冬将軍の到来も間近で、日本海側では激しく降ることも。

シーズンはじめの積雪では、転倒やスリップ事故などに十分ご注意ください。

スタッドレスタイヤに交換する人も多いとかそうでもないとか。

大雪のころに旬をむかえるのは、キャベツ(冬と春の2度、旬があります)。

この時期のキャベツは、やわらかい春キャベツに比べて、葉の密度が高くしっかりしているのが特徴です。

先日、キャベツ、白菜、ハンサムレタス、ほうれん草、水菜、大根をいただきました!

旬な物を旬な時に口からいただけて、血となり身体を巡る。

こんな幸せなことはないですね。

ありがとうございます。

野菜をいただくとメニューに困るかと思います。

キャベツですと、ポトフやロールキャベツなどで体の中から温まってはいかがでしょう?

かつては、12月13日に正月の松飾りに使う木を山に切り出しにいったそうです。

これを「松迎え」といい、松と一緒に、榊(さかき)や裏白(うらじろ)、楪(「ゆずりは」と読み、「譲葉」などとも書く)なども採ってきました。

榊はツバキ科の常緑高木ですが、もともとは神事に用いる常緑樹の総称で、今もこの意味で使われることもあります。

照り輝くような艶(つや)のある葉を持つ榊の木。輝きを1年中保ち続ける榊に、先人たちは神の存在を感じたのでしょう。

裏白はウラジロ科の常緑のシダで、羽状に分かれた葉の裏側は白っぽい色をしています。

その名のとおり、裏は白です。

楪はユズリハ科の常緑高木で、新しい葉が生長してから古い葉が譲るように落ちるため、この名がつけられました。

代々相譲るという縁起を祝って、新年の飾り物に使われるようになりました。

寒さが厳しい上に、忙しさが増す師走。

今年も残すところ20日余り。

健康に気をつけて、元気に過ごしたいものです。

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院長 藤原一馬

加湿器

加湿器

雨の度に寒くなっていくような季節ですね。

寒くなりエアコンで室温を高めようとします。

すると部屋の中が乾燥します。

加湿器が必要な時期ですね。

当院も設置しております。

その加湿器が…お漏らししました…。

IMG_1496.jpeg

出力の大小コントロールするところから漏れてます。

IMG_1494.jpeg

分かります?

こんなところから漏れることあるんかなぁ??

と、困っていたので購入先へ相談しました。

すると

「水を補給をする時に多く入れてませんか?」

と言われたので、少な目にしてみました。

やっぱり漏れます。

出力を小さくしてみました。

やっぱり漏れます。

………

……

水を入れ替える時に全部バラして乾かして、組み立てる時や水を補給する時にも漏れないよう最新の注意を払って行いました。

やっぱり漏れます。(笑)

気付いたら違う部位も漏れてきました。

IMG_1500.jpeg

スポンジが濡れてる!

中の電極?コード?も濡れた?

なぜ?!

どこから浸潤した?

ショートする?

火事とか怖いです。

購入先へ相談すると、

「新しい加湿器を送りますので交換してください」

と言われました。

無事届いて使用していますが、今のところ漏れていません。

このまま無事使えますように。

ブログも偏りがないよう、様々な分野で書いていくようにします。

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胃の調子がイマイチ

胃の調子がイマイチ

胃の調子がイマイチやから診て欲しい。

腰も痛い。

股関節も痛い。

側頭部も痛い時がある。

そんな状態で相談に来られました。

定期的なメンテナンスに来られています。

大きな痛みで緊急事態のようなことはないが、いつも同じような内容で少しずつ違うので調整して施術しています。

体を診て、話を聞いて、合わせていくところもあるので、同じ症状やとしても別の方なら別の治療法を選択することがあります。

みんながみんな同じやり方をするわけではありません。

手技を主にする場合、鍼灸を主にする場合、体操や運動を主にする場合とあります。

治療時間の中で割合を変えています。

今回は鍼灸メインに行いました。

背部に胃腸の反応点があり、反応がありました。

肌の上をスーッと滑らせるように触ると止まる。

膨隆しています。

押圧するとウーッてなります。

痛いような気持ち良いような、しばらくするとスーッと楽になります。

この部位に鍼灸の刺激を与えます。

鍼を刺したまましばらく置いて、お灸を続けて行います。

お灸も燃え尽きたら同じ部位に続けて行います。

こういう刺激が体に変化を起こします。

ゴロッと変わるので面白いです。

良くなった体はどれくらい維持するのか、経過を見て報告を受けます。

それによって治療計画を立てていきます。

継続するにしても治療間隔を相談の上決めていきます。

仕事の都合や家庭の事情もあるでしょうし、時間を作りやすい日や時間もあるでしょう。

無理ない範囲で優先順位を上げていくと結果が出やすいです。

治す、と決めることです。

体は繋がりがあるため、股関節や腰、頚部や頭にもアプローチすることになります。

それらを整えることで、健康に過ごすためのお手伝いをします。

腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。

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