人工知能の脅威に怯えている藤原です、こんにちは。
患者さまと会話した内容をAIが聞いていて、音声認識機能？を通じて「あなたにおすすめ」として案内してきます・・・。
すごい！
怖い！
でも可能な能力よなぁ・・・。
と思います。
機能を上手く使うのは良いが使いこなせてなかったり、使われてるようなことの方が多いような気がします。
体にも同じことが言えます。
生体恒常性（ホメオスタシス）といって、ヒトの体は一定の状態を保とうとする機能があります。
体温もそうですね。
自身の平熱はいくらか知ってますか？
そこに一定であろうとする機能を説明しますね。
暑くなり体温が上昇すると一定の状態（平熱）に近づけようと汗が出て熱を放散させます。
寒くなると震えて熱を産生させる、というようにホメオスタシスは働きます。
このホメオスタシスはホルモンや自律神経との関係も深く、ストレスの影響も受けやすい・・・。
すぐに何でもストレス、ストレスって・・・・。
ストレッサーはたくさんあります。
それをどう受け止められるか、捌けるか、内部環境をしっかり整えておき外部環境に備えましょう！
緑豊かな治療院に癒されにきてください。
では皆様、良い週末をお過ごしください。
090-1070-4976
姫路市東辻井2-8-34