今日も学生の応援です。
先日のボクサーのご案内です。
NHKも要チェックです！
ボクサーだけでなく球児の相談も受けてます。
股関節の調子でプレーが変わることを実感してもらいます。
治療と体の使い方はセットです。
体を無駄なく使いこなして欲しいです。
ただ言われたことをするだけの指導は指導とは言えません。
硬くて使えてないことを気づいてもらうためにチェック項目があります。
それに気づいて、その治療を行います。
治療が効いたら、ニュートラルポジションを感じてもらいます。
それをパフォーマンス向上に生かします。
若くて、能力の高い選手は指導内容への飲み込みが早く反応が良いですね。
こんな感じです、という話をすると直ぐに実行ができる。
あとはそれを宿題にして、自宅トレをしてもらいます。
自宅でどれだけやれるかがキーポイントです。
来られる度にそのチェックをします。
プレーとこの動き、体操がどれだけ連携してるのか。
実感させることが大切です。
パフォーマンス向上したい方はご相談ください。
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