膝の痛み
急に痛みが出て、水が溜まったので整形外科に行った。
最初は右膝の内側の痛みで、しばらく経ってたから左膝の内側に痛みが出てきた。
しゃがみ動作で痛む。
立ち上がる時は大丈夫。
歩けるがかばってしまう。
大腿部の筋肉の硬さが影響してます。
緊張緩和目的に鍼灸と手技を組み合わせます。
足関節、膝関節、股関節の動き歩き方、しゃがみ動作をよくチェックします。
そうすると、どこが緊張していて邪魔しているのかよく分かります。
その邪魔している部位のアプローチはいくつかあります。
手技と鍼灸の組み合わせで邪魔を解いていきます。
この邪魔しているものはすんなりと解ける時とそうでない時があります。
すんなり解けた時は軽症ですね。
重症な場合は時間がかかります。
チリも積もれば山となる、というように。
積もった分を取り除くのにそれだけ時間がかかります。
確実に減らしていくと体は変わっていきます。
体を変えるために泰然にいらしてください。
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