お尻から脚が痛くて歩けない
脚をかばうようにして、腰まで痛む。
右だけだったのが、左まで痛む。
かばうのは当然起こります。
どちらが先か、というのは辿っていくとよく分かります。
ただ、自覚があるのかどうかですね。
自覚がないとその辿るのは難しくなります。
蓄積する負担を自覚しているのか、症状が出ているのか、でも違います。
症状で出ないと自覚もしにくい。
自分の体に興味がないと、自覚もしにくい。
そんな状態の方が多いですね。
逆に過度に意識しているのも困ることがあります。
些細なことで不安が増大し、追い込んでしまう。
そんな状態も自覚しないといけません。
バランスをどちらでとるのか。
前後左右でアンバランスさが出て、それをかばうようにバランスをとる。
そうなった時にどこに負担がかっているのか、悪い循環にハマった時にどうやって抜け出すのか、そういったアドバイスを行います。
困ったらお早めに泰然にご相談ください。
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