フットサルの試合に向けて
腰と足首の治療相談です。
元々はサッカーをしていない。
大人になり、趣味として始めたフットサル。
慣れない動きにより、怪我をすることもあります。
１つのボールを相手と蹴り合い、衝撃でケガしたり。
腫れるとどうするか？
アイシングが鉄則です！
固定も大事です。
RICE処置ですね。
その後亜急性期に困っての相談が多いです。
急性期から診れたほうがもちろん良いです。
後の治り方も差が出ます。
ずっと来られている方は急性期から相談に来られます。
ほとんどの方は急性期は病院に行って精査してもらい、その後の相談に来られます。
試合が●日にあるので、何とかして欲しい。
何とかします！！
腰もフットサル後に痛くなることが多く、翌日から3日くらいは重く痛む。
急激な痛みに襲われることもある。
そんな時はどうするか？
痛みの原因を探ります。
仙腸関節の動きが悪くなっていると、その動きを助けるような手技、鍼灸、体操をします。
その見極めと、強度、刺激了解のバランスで改善していきます。
腰も足も万全にして試合に挑んでもらいます。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東海辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬