スマホ首
なんて言葉があるんですね。
スマホと首が組み合わされた言葉…。
スマホによる首の症状…。
トラブル抱えて悩んでいる方ー、手を上げて！
スマホを1人1台持つような時代です。
触る時間も増えてきているでしょうね。
仕事で使う、プライベートで使う。
どんな時間が多いですか？
インスタ、TwitterなどのSNS？
メールやLINE？
YouTubeなどの動画を見る？
使用時間が長くなればなるほど、負担は大きくなります。
スマホを使用している時の姿勢はいかがですか？
顎が前に出て、頭全体が前にいきます。
それ以上前に倒れたら困る！
となると、どこの筋肉が頑張るのか？
首や背中の筋肉が支える側として頑張ります。
本来は動くための働きで活きるのに、支持するために働いて硬くなる。
その硬さから色んなトラブルが起きる。
背中の丸みは胸の縮こまりでもあります。
胸部の筋肉が縮こまった状態は自覚症状薄くなっていることが多いです。
首の症状だから首だけを治療するわけではないのが分かっていただけますか？
スマホを触るな！
仕事をするな！とかではないのです。
問題解決はどこを治療するのか、です。
ご相談はお早めに！
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬