アキレス腱の痛み
右のほうが痛む。
いつもは左だったり右だったり、日によって痛みの強いほうが変化する。
どちらも痛む。
歩く度に痛みがあるが、仕事で歩かない訳にはいかない。
しゃがんだり無理な体勢で作業をすることもある。
痛みとの付き合い方をうまくするために、作業時に履いている安全靴に気に掛けていました。
何から守るための安全靴なのか？
落下物から守るため？
歩くことも可能、ソールのしなり具合は？
ふにゃふにゃでも困る。
カチカチでも困る。
薄い？分厚い？
歩くための靴としての役割なのか、守ることに対しての役割なのかでも違ってきます。
最近の安全靴は歩きやすく動きやすく軽くなっているようです。
とはいえ、靴でのトラブルがなくなっているようには感じません。
アキレス腱の近くの様子を確認します。
ふくらはぎの筋肉、足底の筋肉がカチカチに硬くなっています。
それらの緊張を緩和させます。
手技メインと鍼灸を組み合わせます。
動きが良くなるとまた同じ動きをしてしまいがちです。
そこで動きの改善を行います。
これがあるのと無いのとで大きな差が出ます。
そこまでが治療です。
次に痛みを出さないようにする。
ご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬