ゴルフ
ゴルフプレイヤーの相談は多いです。
痛みがあるとプレーに影響するのが分かっているからでしょう。
どこに痛みがあっても困る？
肘、膝、腰、背中、首…
どこにあっても困ります。
自分との戦いがメインの種目の場合、自分の体のコンディションに左右されます。
タイムと競う種目、水泳や陸上競技などもそうです。
野球など団体競技の場合は自分のコンディションが悪くてもチームメイトの活躍で勝つことがあるため意識が低いように感じる(個人的に)
ポジションがエースで4番とかだと、自分が何とかしなきゃ！となるため意識高い場合がある。
コンタクトスポーツのサッカーなどはケガのリスクが高いため、同じ団体種目でも意識している選手もいる。
結局、個人の差？
そうとも言えますね。
学生でも、大人でも自分の体に興味があり対話しているかによって意識が違います。
スポーツをしていればそのスポーツに活かしたいと考えます。
ただその前に日常生活があります。
その日常生活に活かせないとスポーツには活きません。
その時だけ、なんて都合の良いことはないですね。
泰然で行う体操や運動は、その場で覚えてもらうことも大事ですが、自宅で復習し、何度も繰り返してもらうことが重要ではなく、それを日常生活に活かしてもらうことなんです。
日常生活に負担が潜んでいます。
それに気づくこと。
それを改善すること。
その時だけ良ければ良いというものではありません。
ゴルフに活かすために日常からこうしましょう！というアドバイスを送ります。
そこにヒントがありますから。
お早めにご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬